Chào mừng đến với câu lạc bộ 35 câu lạc bộ! Bạn sẽ không phải là người duy nhất trên sàn thai sản (hoặc, xuống đường, trên PTA ngữ pháp trường) với một vài sợi lông màu xám … và một vài nếp nhăn nữa. Với tỷ lệ sinh tăng cao đối với phụ nữ ở độ tuổi nhất định của bạn, không bao giờ có một thời gian phổ biến hơn để trở thành một bà mẹ lớn tuổi. Một thời gian an toàn hơn. Trong thực tế, một phụ nữ mang thai vào giữa những năm 30 đến cuối (và 40 tuổi) gần như có khả năng mang thai khỏe mạnh và một em bé khỏe mạnh như những người bạn trẻ hơn. Tự hỏi tuổi của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn như thế nào? Mặc dù tất cả chúng ta đều có một chiếc đồng hồ sinh học, nhưng nó có thể không đánh dấu khá nhanh như bạn nghĩ. Cơ hội thụ thai làm giảm dần - như bạn có thể đã nghe - một khi bạn đã rời khỏi những năm đầu 20, nhưng chúng vẫn được xếp chồng lên nhau theo ý bạn. Một phụ nữ trên 35 tuổi có 75% cơ hội thụ thai một cách tự nhiên. Hơn 40? Bạn sẽ có 40% cơ hội thụ thai mà không có sự hỗ trợ sinh sản.
Bạn muốn cho mình một bức ảnh đẹp nhất khi thụ thai? Có rất nhiều thứ bạn có thể làm để tăng cường tỷ lệ thụ thai và mang thai khỏe mạnh. Bắt đầu bằng cách thực hiện một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn để đảm bảo tất cả các hệ thống làm trẻ đều đi (để đối tác của bạn tự đặt hẹn trước với bác sĩ của mình - phải mất hai cơ thể khỏe mạnh để sinh con khỏe mạnh). Sau đó, để cơ thể bạn (và của mình) thành hình dạng đầu tiên của bé: Điểm mấu chốt là bạn sẽ cần những dòng dưới cùng nhất có thể cho lý tưởng (đối với một trong hai người, thừa cân hoặc thừa cân đáng kể có thể làm suy giảm khả năng sinh sản) , bắt đầu ăn uống lành mạnh (nếu có chỗ để cải thiện), uống vitamin (tiền sản cho bạn, bổ sung vitamin khoáng chất cho anh ta), giảm căng thẳng, và di chuyển (tập thể dục vừa phải, vừa phải có nhiều lợi ích cho một cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai). Bây giờ cũng là thời gian để có được gần gũi và cá nhân với chu kỳ của bạn, vì vậy bạn sẽ không được chụp trong bóng tối (để nói chuyện) một khi bạn bắt đầu chiến dịch làm trẻ của bạn.
Hãy dành thời gian để có được công việc đã xong - nhưng không quá nhiều thời gian. Nếu bạn không thụ thai sau ba đến sáu tháng nỗ lực tích cực, hãy hỏi ý kiến bác sĩ (lấy hẹn sau ba tháng nếu bạn từ 38 đến 40 tuổi và ngay từ đầu nếu bạn trên 40 tuổi). Trong khi phụ nữ dưới 35 tuổi thường được khuyến khích để cung cấp cho thiên nhiên một năm để tham gia khóa học của mình, các bà mẹ lớn tuổi chắc chắn sẽ muốn đặt thời gian về phía họ. Ngay cả khi vấn đề về khả năng sinh sản được phát hiện, có một cơ hội rất tốt để nó có thể được giải quyết để giấc mơ của bé có thể thành hiện thực.
Khi bạn chính thức mong đợi, học viên của bạn có thể sẽ theo dõi sát thai của bạn. Bạn sẽ được theo dõi các tình trạng liên quan đến thai kỳ, dễ bị điều trị, chẳng hạn như huyết áp cao và tiểu đường thai kỳ (thường xảy ra thường xuyên hơn ở các bà mẹ già) và được cung cấp nhiều xét nghiệm trước khi sinh (chắc chắn hơn một người mẹ trẻ hơn sẽ nhận được). Ví dụ, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên chọc màng ối (một xét nghiệm chẩn đoán liên quan đến một kim lớn - và thường, một tiếng thở dài lớn hơn khi bạn nhận được kết quả) hoặc lấy mẫu lông nhung (gọi là CVS, trong đó các tế bào từ nhau thai được kiểm tra có dấu hiệu bất thường về di truyền). Bạn cũng có thể giúp em bé khỏe mạnh. Chăm sóc tối ưu bản thân (và em bé của bạn) với dinh dưỡng hàng đầu, tăng cân trên mục tiêu và lối sống mang thai thân thiện sẽ thúc đẩy cơ hội bạn đạt được kết quả hạnh phúc nhất, hạnh phúc nhất.
- và giao hàng của bạn - có khả năng được mịn thuyền, bắt đầu để kết thúc âu yếm. Với bất kỳ may mắn nào, điều tồi tệ nhất bạn sẽ phải lo lắng là có "tuổi mẹ cao cấp" được lưu ý trên biểu đồ của bạn (cảm ơn rất nhiều, Doc …).
Mong tất cả những mong đợi lớn nhất của bạn trở thành sự thật,
Heidi
