Một nhóm hỗ trợ có thể cung cấp cho bạn sự khuyến khích tình cảm khi bạn đối phó với những thách thức duy nhất đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1.
"Có nhóm hỗ trợ có thể giúp bạn liên lạc những người khác đang trải qua những điều tương tự, "Jennifer Goldman-Levine, PharmD, một nhà giáo dục tiểu đường và phó giáo sư thực hành dược tại Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences ở Boston.
Goldman-Levine nói rằng các nhóm hỗ trợ là đặc biệt quan trọng vì được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 có thể bị cô lập. "Chỉ có một dân số nhỏ trong cộng đồng đái tháo đường - 5 đến 10 phần trăm - có bệnh tiểu đường loại 1."
Dana Lewis, một sinh viên tại Đại học Alabama và một người ủng hộ bệnh tiểu đường được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 ở tuổi 14, đồng ý cảm giác đó là một vấn đề quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường loại 1.
"Bệnh tiểu đường không phải là căn bệnh hay bệnh tật mà ai cũng có thể nhìn thấy. Mọi người không nghĩ rằng [bệnh tiểu đường loại 1] là một vấn đề lớn, nhưng bất kỳ biến động nào trong Đường huyết có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất của bạn trong lớp học hoặc tại nơi làm việc, "Lewis giải thích. Một lợi ích chính của nhóm hỗ trợ bệnh tiểu đường loại 1 là "có một người hiểu những gì nó giống như để sống với điều đó," cô ấy nói thêm.
Tiểu đường loại 1: Nhóm hỗ trợ In-Person
Khi bạn gặp gỡ những người khác có bệnh tiểu đường loại 1, bạn có thể khuyến khích lẫn nhau, chia sẻ ý tưởng, nói về kinh nghiệm của bạn, và tìm những cách mới để đối phó với tình trạng của bạn.
"Có những vấn đề cụ thể có thể xảy ra ở bệnh nhân tiểu đường loại 1, và đôi khi sẽ hỗ trợ các nhóm với những người khác đã sống lâu hơn bạn có thể giúp đỡ, "Goldman-Levine giải thích. Cô ấy nói rằng các thành viên nhóm hỗ trợ có thể dạy cho bạn những thứ như cách điều chỉnh mức insulin của bạn dựa trên những gì bạn ăn. "Bạn có thể học được rất nhiều từ những người khác trong tình huống đó," cô quan sát.
Khi Lewis còn học trung học, cô bắt đầu "Teen Team", nhóm hỗ trợ đầu tiên cho thanh thiếu niên bị tiểu đường ở Alabama. Nhóm họp lại mỗi tháng để giao tiếp và nói về các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường của họ. "Sự hỗ trợ là rất quan trọng," Lewis lưu ý. "
Tiểu đường loại 1: Tìm hỗ trợ trực tuyến
Ngoài các nhóm hỗ trợ trực tiếp, những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 cũng có thể truy cập các nhóm hỗ trợ trực tuyến
"Tất cả chúng tôi đều bận rộn, và đối với những người trẻ tuổi đang đi làm hoặc đi học và không nhất thiết phải phù hợp với nhóm hỗ trợ trực tiếp, một nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể rất hữu ích", Goldman nói. -Levine.
Lewis đồng ý. "Đối với tôi, việc trực tuyến chỉ tốt hay đôi khi tốt hơn vì tôi có thể lên mạng vào lúc 2 giờ sáng và có ai đó để nói chuyện," Lewis nói, người lưu ý rằng Facebook và Trẻ em mắc bệnh tiểu đường nằm trong số rất nhiều hỗ trợ trực tuyến. nhóm thanh niên sử dụng.
Nhưng, tất nhiên, có những cảnh báo. Lời khuyên bạn nhận được trong các phòng trò chuyện và trên bảng tin thường không được các chuyên gia y tế xem xét chính xác. Vì vậy, bạn nên kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi làm theo lời khuyên của bất cứ ai khác.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người có bệnh tiểu đường có thể điều trị và trao quyền. Vì vậy, nếu bạn quyết định tham gia một nhóm hỗ trợ bệnh tiểu đường loại 1, hãy hỏi bác sĩ, nhà giáo dục tiểu đường hoặc bệnh viện địa phương để biết các khuyến nghị. Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ cũng cho phép bạn tìm kiếm các nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn.
