Mục lục:
FAST FACTS
- Lên tới 75%
- Lạm dụng chất gây nghiện là một yếu tố nguy cơ tự tử.
- Khoảng 1/15 người Mỹ trưởng thành bị trầm cảm.
Một trong bốn người Mỹ trưởng thành có một số loại tinh thần bệnh tật, theo Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần. Nhưng mọi người thường không nhận được sự giúp đỡ mà họ cần vì sự kỳ thị liên quan đến sức khỏe tâm thần.
Có nhiều loại bệnh tâm thần, bao gồm tâm trạng, nghiện ngập và rối loạn ăn uống. Đối với những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần, có những tổ chức cung cấp giáo dục, hỗ trợ và các nguồn lực quý giá khác. Sau đây là danh sách một số địa điểm mà bạn hoặc người bạn quan tâm có thể liên hệ.
Phòng chống tự sát
- Đường dây ngăn chặn tự tử quốc gia. Nhận trợ giúp cho chính bạn hoặc những người khác có dấu hiệu cảnh báo trên các trang mạng xã hội . Hãy gọi 1-800-273-TALK (8255) để nói chuyện với một nhân viên tư vấn được đào tạo tại một trung tâm khủng hoảng trong khu vực của bạn, bất cứ lúc nào và cả ngày (tùy chọn khiếm thính cũng có sẵn). Cuộc gọi này là bí mật và miễn phí.
- Cuộc trò chuyện khủng hoảng mạng sống. Mạng trò chuyện quốc gia này có thể giúp bạn nhận hỗ trợ tình cảm trực tuyến, dịch vụ ngăn ngừa tự tử và can thiệp khủng hoảng. Các chuyên gia trò chuyện có kỹ năng có sẵn để nói chuyện bảy ngày một tuần từ 2 giờ chiều đến 2 giờ sáng theo giờ EST. Dịch vụ này nhằm mục đích giúp đỡ bất cứ ai bị trầm cảm, hoặc phải trải qua một thời gian khó khăn và cần phải nói chuyện, kể cả những người dự tính tự sát.
Trầm cảm và Hỗ trợ lưỡng cực
- Trầm cảm và Hỗ trợ lưỡng cực. Với tài nguyên này, bạn có thể tìm nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn, tham gia nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc bắt đầu một chương trong thành phố của riêng bạn.
- Mạng phụ huynh cân bằng. Trang web này cung cấp hỗ trợ và hướng dẫn cho cha mẹ và người giám hộ của trẻ em sống chung
Nghiện rượu và ma túy
- Người vô danh rượu Tìm một cuộc họp gần bạn, đọc qua văn học, hoặc chỉ tìm hiểu thêm về các dịch vụ của họ.
- Đường dây nóng về ma túy và rượu. Để nhận được đường dây trợ giúp giới thiệu trị liệu miễn phí 800-662-HELP (4357) hoặc truy cập trang web của họ.
- Narcotics Anonymous. NA tập trung vào "căn bệnh nghiện thay vì bất kỳ loại thuốc cụ thể nào." bắt đầu một chương trong khu vực của bạn và tìm hiểu thêm về các dịch vụ của họ.
Ăn uống Rối loạn
- Hiệp hội rối loạn ăn uống quốc gia. Tổ chức phi lợi nhuận này cung cấp hỗ trợ và hướng dẫn cho những người sống chung với rối loạn ăn uống và gia đình của họ. Trò chuyện trực tuyến với một tình nguyện viên Đường dây trợ giúp hoặc gọi 1-800-931-2237 (Thứ Hai đến Thứ Năm, 9 giờ sáng đến 9 giờ tối; Thứ Sáu, 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều theo giờ EST). Cuộc gọi này là bí mật và miễn phí.
- Trang web Cá đuối về Rối loạn Ăn uống. Trang web này cung cấp hỗ trợ trực tuyến cho những người đang sống hoặc hồi phục sau rối loạn ăn uống cũng như gia đình và bạn bè của họ. >
