Từ Thu thập đến Tích trữ: Đào ra Sau một Thập kỷ -

Rối loạn tích trữ của Lee Shuer bắt đầu bằng cách thu thập nhạc cụ và trò chơi điện tử cổ điển.

Những người có rối loạn tích trữ cần nhiều chiến lược để thành công.

• Các chuyên gia nói rằng Tẩy sạch sẽ là cách tiếp cận tồi tệ nhất mà bạn bè và gia đình có thiện chí có thể chấp nhận.
• Với sự kiên nhẫn, thời gian và thực hành, những người bị rối loạn tích trữ có thể vượt qua nỗi sợ buông bỏ tài sản. một cái gì đó. Nhưng khi các bộ sưu tập, được đánh giá cao hay cách khác, trở thành đống công cụ không thể vượt qua, người đó thực sự có thể là một kẻ tích trữ.

• Chỉ cần hỏi Lee Shuer. Phải mất gần một thập kỷ chiến đấu với chứng rối loạn tích trữ, một hành vi mà anh đã trải nghiệm ở một mức độ từ khi còn nhỏ, trước khi vợ anh cuối cùng cảm thấy thoải mái trong nhà của họ.

Rối loạn tích trữ là một điều kiện mà mọi người khó có thể loại bỏ tài sản, ngay cả những món đồ dường như có giá trị rất ít. Những người bị rối loạn tích trữ vượt ra ngoài những gì được coi là thu thập, thường thu thập rất nhiều các mặt hàng mà các khu vực của không gian sống của họ không thể được sử dụng. Kết quả?

Rối loạn tích trữ trước đây được coi là một khía cạnh của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), nhưng, vào năm 2013, nó được phân loại lại thành một điều kiện riêng biệt đòi hỏi các phương pháp điều trị khác so với OCD.

Con đường từ thu thập đến tích trữ

Đối với Shuer, 39 tuổi, cư dân của Easthampton, Mass., Hành vi tích trữ trở lại thời thơ ấu, nhưng cho đến khi anh ta tự mình, nó bị giới hạn bởi ngân sách. Sau đó, vào khoảng năm 2000, ông bắt đầu thu thập. "Nó bắt đầu với các trò chơi điện tử, tác phẩm nghệ thuật, nhạc cụ và những thứ mà tôi nghĩ bạn bè của bạn cùng phòng của tôi có thể tham gia khi họ đến", anh nói. có bạn bè hơn.

Anh vẫn tích trữ, nhìn thấy cơ hội xã hội hoặc tài chính trong tất cả những thứ anh tìm thấy. Bạn cùng phòng đe dọa ném đồ của anh vào lề đường khi nó trở nên áp đảo.

"Đó là một sự can thiệp trong thế giới thực" Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng việc tẩy sạch cưỡng bức là cách tiếp cận tồi tệ nhất mà bạn bè và gia đình có thiện chí có thể thực hiện Đối với nhiều người bị rối loạn tích trữ, điều này có thể dẫn đến chấn thương tình cảm và thu hồi xã hội nghiêm trọng. "Chắc chắn, thứ tôi cần sẽ ở dưới cùng của một tủ quần áo, và tất cả nó sẽ sụp đổ," anh nhớ lại.

Và, chu trình lại bắt đầu lại : mua lại, lộn xộn, đe dọa và đồng

"Các vật phẩm loại bỏ khó khăn là một dấu hiệu của rối loạn," chuyên gia về rối loạn tích trữ, Gail Steketee, tiến sĩ, giáo sư tại Trường Công tác Xã hội Đại học Boston và là đồng tác giả của "Stuff: Houlsive Hoarding and the Meaning of Things. ”

" Tôi không hạnh phúc. Tôi cảm thấy rất nhỏ trong cuộc sống của chúng tôi "vì rối loạn tích trữ của chồng tôi.

Becca, Shuer Tweet

Shuer thậm chí không sẵn sàng thay đổi khi ông kết hôn với vợ mình, Becca, và chuyển mọi thứ vào nhà riêng của họ." Cô ấy không nhận ra rằng tất cả những thứ đó là của tôi, ”anh nói. Sau một năm kết hôn, Becca nói, cô không thể tưởng tượng tiếp tục sống với tất cả những thứ đó. “Tôi không vui,” cô nhớ lại. “Tôi cảm thấy rất nhỏ trong cuộc sống của mình. Thực tế là tôi phải trèo qua mọi thứ khiến tôi cảm thấy bất lực. ”

Ngoài ra, Becca cũng thất vọng vì cô không thể mời mọi người về nhà để giao tiếp. Tại điểm phá vỡ của mình, cô để cho những người đáng tin cậy ghé thăm và ngồi trên đống đồ vì không còn chỗ nào khác. Nhưng thay vì đe dọa, Becca yêu thương nói với Lee rằng tình hình của họ sẽ phải thay đổi.

"Cô ấy giải thích rằng danh tính của cô ấy đã bị mất trong sự hỗn loạn, rằng không có chỗ nào còn lại trong nhà cho cô ấy", Shuer nói. "Tôi chưa bao giờ có bất cứ điều gì trong cuộc sống của tôi mà tôi quan tâm nhiều như cô ấy. Tôi chấp nhận sự giúp đỡ. ”

Con đường để cho mọi thứ đi

Shuer ghi danh vào một nghiên cứu lâm sàng đã theo dõi phản ứng cảm xúc của mọi người để cho ra những thứ tích trữ. Trước khi anh biết điều đó, anh đã chọn món đồ đầu tiên buông bỏ: một chiếc áo sơ mi từ buổi hòa nhạc violon điện đầu tiên của mình.

“Tôi được khuyến khích để thách thức niềm tin của tôi rằng mọi thứ sẽ là kết thúc của thế giới.” nói. Anh ấy đã cởi bỏ chiếc áo và sau đó theo dõi mỗi ngày anh ấy cảm thấy xấu về việc từ bỏ áo sơ mi như thế nào. Lúc đầu, anh nói, anh thực sự khốn khổ, nhưng rồi anh lại bắt đầu cảm thấy ổn - và anh nhận ra anh có thể nhớ buổi hòa nhạc rất tốt, mặc dù bỏ áo.

Người bị rối loạn tích trữ cần nhiều chiến lược để thành công, Tiến sĩ Steketee nói. Trong điều trị, họ có thể cần thuốc để giúp kiểm soát trầm cảm hoặc lo âu, phỏng vấn động lực để tìm hiểu điều gì đang thúc đẩy sự gắn bó của họ với công cụ, thực hành buông xả và xây dựng kỹ năng để giúp họ quản lý đồ đạc.

LIÊN QUAN: 6 Lời khuyên để vượt qua tích trữ

Shuer nhận ra rằng ngay cả khi anh ta bỏ đi một thứ mỗi ngày, anh ta sẽ không thành công trừ khi anh ta ngừng mua sắm. Vì vậy, ông đã tạo ra các chiến lược để có chọn lọc về việc mua lại nội dung. Anh tránh việc bán thẻ và luôn tự hỏi mình về những món đồ anh muốn, như, “Becca sẽ nói gì?” Và “Tôi có cần nó không?”

Về phần mình, Becca hiểu được sự hồi hộp của việc mua sắm, nhưng cô ngừng đáp lại mua lại mới với sự nhiệt tình hoặc đổ lỗi. Thay vào đó, cô tập trung vào cách chồng cô tiến lên phía trước và tiến bộ.

Và đến đầu năm 2014, sau chín năm làm việc chăm chỉ, Shuer nói, vợ anh ta nói với anh rằng cuối cùng cô cũng thích ở trong nhà của họ. “Chúng tôi rất vui,” Becca đồng ý. "Chúng tôi đã có một số lần đáng yêu."