thức uống năng lượng có thể gây ra những thay đổi không lành mạnh trong nhịp tim và huyết áp không xảy ra với các loại đồ uống có chứa caffein khác, một thử nghiệm mới cho thấy.
Sự pha trộn của caffeine, đường và chất kích thích thảo dược có trong thức uống năng lượng có thể gây ra những thay đổi Hệ thống điện của tim có thể thúc đẩy nhịp tim bất thường và nguy hiểm, các nhà nghiên cứu nhận thấy.
Nước tăng lực cũng có thể làm tăng huyết áp của một người lâu hơn so với caffein, kết quả thử nghiệm cho thấy.
Người tiêu dùng nên biết rằng uống một thức uống năng lượng không giống như uống cà phê hoặc soda. Có sự khác biệt, "nhà nghiên cứu dẫn đầu Emily Fletcher nói. Cô ấy là một chỉ huy bay phó hiệu thuốc từ David Grant U.S.A.F. Trung tâm y tế tại căn cứ không quân Travis ở California.
"Tôi khuyên bạn nên chỉ tiêu thụ đồ uống năng lượng vừa phải, và tránh những người bị bệnh tim hoặc tăng huyết áp, hoặc trong các hoạt động cũng sẽ làm tăng huyết áp và nhịp tim, chẳng hạn như tập thể dục hoặc thể thao, "Fletcher tiếp tục.
Nhưng, không phải tất cả mọi người đều tham gia với kết luận của các tác giả nghiên cứu.
Tiến sĩ. Gordon Tomaselli, một phát ngôn viên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chỉ ra rằng nghiên cứu này có rất ít người tham gia, và ông tin rằng thức uống năng lượng có thể tốt cho người lớn khỏe mạnh.
LIÊN QUAN: Thực phẩm giàu kali cho sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu bao gồm 18 người tình nguyện khỏe mạnh tại một căn cứ không quân Mỹ ở độ tuổi từ 18 đến 40. Quân đội quyết định điều tra ảnh hưởng của những thức uống này vì ba phần tư nhân viên cơ sở đã tiêu thụ đồ uống năng lượng và khoảng 15% uống ba lon mỗi ngày khi được triển khai, Fletcher nói.
Các tình nguyện viên được chia thành hai nhóm. Một nửa được yêu cầu uống 32 ounce thức uống năng lượng có sẵn chứa 108 gram đường, 320 mg caffein và nhiều thành phần thảo dược khác nhau. Một nửa còn lại được cho uống một thức uống có chứa 320 mg cafein, 40 ml nước cốt chanh và 140 ml sirô anh đào trong nước ga.
Các nhà nghiên cứu theo dõi hoạt động của tim và huyết áp của họ trong vòng 6 giờ sau khi uống Uống rượu, cũng như kiểm tra tiếp theo vào ngày hôm sau.
Khác với cà phê, không ai trong số các thành phần khác trong thức uống kiểm soát được cho là có tác dụng lên nhịp tim hoặc huyết áp, các nhà nghiên cứu cho biết. > Sáu ngày sau vòng đầu tiên, hai nhóm đã chuyển đồ uống và các hiệu ứng lại được nghiên cứu.
Điện tâm đồ tiết lộ rằng đồ uống năng lượng đã làm tăng khoảng 10 mili giây trong khoảng QT được điều chỉnh của tim - thời gian cần các buồng dưới của trái tim để tái phân cực và chuẩn bị để tạo ra một nhịp tim khác.
"Nếu khoảng thời gian này, được đo bằng mili giây, hoặc là quá ngắn hoặc quá dài, nó có thể khiến tim đập bất thường", Fletcher nói . Nhịp tim bất thường này có thể nguy hiểm đến tính mạng, làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Để đặt chênh lệch 10 phần nghìn giây, các loại thuốc ảnh hưởng đến khoảng QT được điều chỉnh bằng 6 mili giây. nhãn hiệu, Fletcher cho biết.
Cả đồ uống năng lượng và đồ uống kiểm soát caffeine đều gây tăng huyết áp tương tự, nhưng sau sáu giờ huyết áp trong nhóm chứng đã gần như trở lại bình thường trong khi nhóm uống năng lượng vẫn nhẹ
"Huyết áp cao kéo dài sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ cao hơn", Fletcher nói. "Một trong ba người Mỹ bị tăng huyết áp. Đó là một phần ba dân số của chúng tôi sẽ thêm vào vấn đề của họ nếu họ tiêu thụ đồ uống năng lượng."
Cơ quan quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ thường xem xét caffein với liều lượng dưới 400 mg an toàn, nhưng thức uống năng lượng thường kết hợp caffein với hỗn hợp năng lượng độc quyền, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh. Tim mạch ở Baltimore, lưu ý rằng những thay đổi chi tiết của các nhà nghiên cứu là tương đối nhỏ.
"Tôi không quá thuyết phục nghiên cứu này đã đi một chặng đường dài trong việc chứng minh" dứt khoát rằng thức uống năng lượng có hại cho tim ", ông nói. Những người có vấn đề về tim được khuyên phải tránh những thức uống này, nhưng hầu hết những người trẻ tuổi và khỏe mạnh đều có thể uống chúng một cách an toàn, ông nói.
"Bạn sẽ thấy các tác dụng tim mạch từ những thức uống này, nhưng khả năng có tác dụng phụ lớn Sự kiện tim có nhiều khả năng xảy ra ở một người dễ mắc bệnh hơn, "Tomaselli nói. "Điều bạn lo lắng là những trường hợp hiếm hoi mà những người trẻ có tính nhạy cảm mà bạn không biết họ có."
Nói chung, Tomaselli tin rằng mọi người có thể tăng năng lượng của mình thông qua các phương tiện an toàn khác.
" Tôi muốn nói, cố gắng ngủ ngon hơn và cố gắng tập thể dục nếu bạn cần nhiều pep hơn là cố gắng thêm chất kích thích, ”Tomaselli nói. "Tôi cũng khuyên bạn nên thử cà phê hơn là một thức uống năng lượng."
Thử nghiệm lâm sàng được công bố ngày 26 tháng 4 trong
Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ
.
