Thứ ba, ngày 14 tháng 6 năm 2011 (HealthDay News) - Couch khoai tây cẩn thận: Tất cả những giờ trước TV có thể khiến bạn bị bệnh hoặc thậm chí giết chết bạn. trong 2-3 giờ hoặc hơn mỗi ngày có liên quan đến nguy cơ cao hơn đáng kể phát triển bệnh tiểu đường và bệnh tim và chết vì tất cả các nguyên nhân, theo một phân tích mới từ Trường Y tế Công cộng Harvard.
Lưu ý rằng người Mỹ xem trung bình khoảng năm giờ truyền hình mỗi ngày - hoạt động hàng ngày phổ biến nhất ngoài làm việc và ngủ - các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu từ tám nghiên cứu được thực hiện từ 1970 đến 2011 về mối liên hệ giữa xem TV và tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch tử vong hoặc không tử vong và tất cả -Từ hai giờ xem truyền hình hàng ngày có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 20%, nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 15% và nguy cơ tử vong cao hơn 13% đối với các trường hợp tử vong do mọi người gây ra, theo Harvard mới gặp phân tích, một loại nghiên cứu phân tích dữ liệu từ các nghiên cứu khác nhau về một vấn đề và phân tích chúng để tìm kiếm các xu hướng thống kê
Các kết quả được công bố ngày 15 tháng 6 trong
Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ
. "Kết quả thực sự không đáng ngạc nhiên chút nào. Chúng tôi đã biết rằng những người xem nhiều TV có nhiều khả năng ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh và bị béo phì ”, tiến sĩ Frank B. Hu, một giáo sư về dinh dưỡng và dịch tễ học, cho biết. những người xem nhiều chương trình truyền hình nên cắt giảm việc xem TV và làm nhiều thứ khác. ” Người Mỹ khó có thể bị dính vào ống. Hu chỉ ra rằng nhiều người trên thế giới cấu trúc ngày của họ trong một thời trang, với người châu Âu và người Úc lần lượt dành trung bình 40% và 50% thời gian rảnh rỗi của họ xem truyền hình.
Nghiên cứu trước đây đã thiết lập những ảnh hưởng tiêu cực của việc xem TV, bao gồm cả các hoạt động thể chất và ăn uống không lành mạnh. khi tiêu thụ thức ăn chiên, thịt chế biến và đồ uống có đường và lượng thức ăn và trái cây ăn vào thấp hơn, tỷ lệ mắc ung thư thường không được nghiên cứu liên quan đến xem TV, Hu nói. không có câu hỏi mà bài viết này thu hút sự chú ý đến số lượng các nghiên cứu hiện nay mà tất cả dường như cho thấy điều tương tự, "Tiến sĩ Martin Abrahamson, giám đốc y tế của Trung tâm tiểu đường Joslin ở Boston cho biết. "Luôn có những hạn chế đối với những phân tích tổng hợp này, nhưng tôi nghĩ chúng đang nói cho chúng ta một thông điệp mà chúng ta cần chú ý."
Dựa trên tỷ lệ mắc bệnh ở Hoa Kỳ, Hu và đồng nghiệp của ông, Anders Grontved, ước tính rằng mỗi hai giờ xem truyền hình mỗi ngày có liên quan đến nguy cơ tuyệt đối 176 trường hợp mới mắc bệnh tiểu đường loại 2, 38 trường hợp mới mắc bệnh tim mạch tử vong và 104 trường hợp tử vong do tất cả các nguyên nhân trong 100.000 người mỗi năm. > Abrahamson và Hu đồng ý rằng ảnh hưởng đặc biệt đáng ngại mà TV ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường là do liên quan đến béo phì, một trong những người đóng góp lớn nhất cho bệnh tiểu đường.
Họ cũng nói rằng những người dành nhiều giờ mỗi ngày tập thể dục có thể có thể bù đắp những ảnh hưởng tiêu cực về sức khỏe của việc xem TV kéo dài, nhưng ít có xu hướng chia thời gian của họ bằng nhau giữa hai hoạt động khác nhau.
"Chắc chắn mọi hoạt động thể chất sẽ có lợi bất kể số lượng TV bạn xem." . "Nhưng thực tế là mọi người dành gần năm giờ mỗi ngày để xem TV. Họ tập thể dục bao nhiêu? Có một sự mất cân bằng rất lớn."
