Tôi dễ bị tấn công hoảng sợ. Có vẻ như một đèn flash nóng sẽ kích hoạt một cuộc tấn công hoảng loạn, và điều đó chỉ làm cho đèn flash nóng trở nên tệ hơn. Có sự liên quan nào giữa hai sự kiện này không?
Một số phụ nữ trải qua một cảm giác sợ hãi sâu sắc liên quan đến những cú chớp nhoáng. Ngoài ra, nhịp tim của người phụ nữ tăng từ 8 đến 15 nhịp mỗi phút với đèn flash nóng.
Nói ra sự khác biệt không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng hãy bình tĩnh và hít thở thư giãn (từ từ qua mũi và qua miệng) có thể giúp ích cho bạn. Một đèn flash nóng cần phải giải quyết trong vòng vài phút. Nếu nó quay trở lại, nó sẽ theo một mô hình rất giống với lần cuối cùng.
Tìm hiểu thêm trong Trung tâm thời kỳ mãn kinh sức khỏe hàng ngày.
