Mục lục:
Một vết cắt nhỏ có thể biến thành một biến chứng lớn khi bệnh tiểu đường đi vào hình ảnh.
Vì một điều, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến hệ miễn dịch suy yếu. bị nhiễm dễ hơn ở những người không mắc bệnh tiểu đường, ”Kiersten Weber, DPM, một bác sĩ chuyên khoa ung thư tại Trung tâm Harold Hamm Diabetes thuộc Đại học Oklahoma, Oklahoma City, cho biết:
Bệnh lý thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh, một trong nhiều tác dụng phụ của bệnh tiểu đường cũng có thể đóng một vai trò, bệnh lý thần kinh có thể xảy ra vì đường dư thừa trong máu có thể làm tổn hại dây thần kinh của bạn theo thời gian “Nó thường bắt đầu ở các mạch máu nhỏ nhất ở bàn tay và bàn chân,” Dr. Weber giải thích, và khi bạn có Vì vậy, bạn có thể không cảm thấy đau đớn nếu bạn có vết cắt hoặc vết rộp trên bàn chân, và nếu bạn không biết nó ở đó và không chữa trị, đau có thể trở thành Đó là lý do tại sao thường xuyên kiểm tra bàn chân của bạn để cắt giảm, vết xước, blis ters, calluses, và vết thương khác là một phần quan trọng của chăm sóc bệnh tiểu đường, cô nói.
"Nếu bạn không thể nâng chân của bạn, có ai đó làm điều đó cho bạn và nhìn vào dưới cùng của bàn chân của bạn," Weber nói . “Bạn cũng có thể dùng gương để kiểm tra chân dưới nếu bạn cần.”
Ngăn chặn vết cắt và mảnh vụn
Tất nhiên, cách tốt nhất để bảo vệ chính mình là cố gắng ngăn ngừa vết thương. Hãy chắc chắn rằng bạn không bao giờ đi bộ chân trần, ngay cả trong nhà của bạn, và luôn luôn mang giày phù hợp. "Tôi cũng nói với bệnh nhân của tôi để kiểm tra bên trong giày của họ cho đá," Weber nói. "Nếu bạn bị bệnh thần kinh, bạn có thể lấy một hòn đá nhỏ trong giày của bạn và không biết nó."
Bảo vệ bàn chân của bạn bằng cách để cho bác sĩ nhi khoa của bạn xử lý ngay cả các vấn đề về bàn chân nhỏ. Bạn có thể bị cám dỗ để thử các chế phẩm thương mại mà bạn thấy ở hiệu thuốc của bạn, nhưng chúng có thể đốt cháy da của bạn, điều này có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho bàn chân của bạn. Nếu bạn cố gắng để cắt một callus hoặc mụn cóc với một lưỡi dao cạo hoặc dụng cụ khác, bạn có thể kết thúc cắt mình và có một vấn đề thậm chí còn nghiêm trọng hơn bạn bắt đầu với. Nếu bạn có vết chai, mụn cóc, hoặc bắp, hãy cho bác sĩ điều trị của bạn điều trị.
Nếu bạn phát triển một mô sẹo, hãy sử dụng đá bọt để kiểm soát nó. Áp dụng nó khi da của bạn bị ướt, và sử dụng kem dưỡng da ngay sau đó.
Điều trị vết thương
Bạn nên cắt, xử lý ngay lập tức, trước khi nó có thể bị nhiễm trùng. Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng bằng xà phòng và nước hàng ngày. Lau khô khu vực này sau khi rửa sạch và thoa thuốc mỡ kháng sinh để giữ cho vết loét không có mầm bệnh.
Bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn và hồi phục nhanh hơn nếu bạn giữ áp lực khỏi vết thương. "Hãy chắc chắn rằng bạn không bước trực tiếp vào vết thương của bạn," Weber nói. "Áp lực có thể làm tăng thời gian cần thiết để chữa lành." Một bác sĩ chuyên khoa có thể giúp bạn chế tạo một miếng đệm để bạn không bước vào nó, cô nói thêm.
Cathey Colburn, RN, MS, CDE, nhà giáo dục chính và quản lý phòng khám tại khuôn viên Tulsa của Trung tâm Harold Hamm, thúc giục bất kỳ ai bị tiểu đường bị cắt hoặc cạo không tốt hơn trong vòng 48 giờ để gặp bác sĩ. "Nếu tất cả mọi người bị bệnh tiểu đường phải làm điều đó," cô nói, "vết thương của họ sẽ không tiến triển."
Các vết thương da thường lành trong vòng hai tuần, Weber nói, nhưng vết cắt có thể mất đến ba tuần để chữa lành cho những người bị bệnh "Bất cứ điều gì vượt quá mức đó là quá mức, và bạn nên để bác sĩ của bạn nhìn vào nó một lần nữa," cô đề nghị.
Cũng phải nhận biết các dấu hiệu của nhiễm trùng. Một vết thương có thể bị nhiễm nếu bạn cảm thấy đau, nếu nó đỏ , hoặc nếu cảm thấy ấm áp, thoát nước là một dấu hiệu khác của nhiễm trùng Đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào, hãy điều trị kịp thời, Weber cho biết.
TLC bổ sung để chữa bệnh tốc độ
Nếu bạn bị thương Quan trọng là bạn:
- Ăn chế độ ăn uống lành mạnh Chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho việc chăm sóc vết thương vì nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn và đảm bảo rằng bạn nhận được các vitamin và khoáng chất cần thiết để chữa lành, Christine Olson, RD, LD, CDE, một chuyên gia dinh dưỡng tại Harold Hamm Diabetes Center, đặc biệt quan trọng là bạn có đủ chất đạm, cô nói. lps sửa chữa da và các mô khác đã bị hư hại.
- Tập thể dục đều đặn Tập thể dục có thể giúp máu lưu thông và kích thích lưu thông máu đến chân và bàn chân của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau bàn chân, hãy nghỉ ngơi cho đến khi nó lành lại.
Hãy nhớ rằng ngay cả một vết xước nhỏ cũng có thể trở nên nghiêm trọng nếu bạn không chăm sóc thích hợp - và vết thương còn sót lại có thể dẫn đến một cắt cụt trong những trường hợp nghiêm trọng nhất. Chăm sóc tốt cho bản thân là một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa vết thương, nhưng nếu bạn bị thương, hãy làm theo tất cả các bước cần thiết để giúp chữa lành nhanh chóng.
