Cơ thể của bạn giới hạn ma sát giữa xương và gân với các túi chứa đầy chất lỏng gọi là bursae. Sưng và kích thích một hoặc nhiều túi này được gọi là viêm bao hoạt dịch. Bạn có thể bị viêm bao hoạt dịch ở bất kỳ khớp xương nào của bạn như đầu gối, vai và hông.
Hip Pain: Hiểu Hip Bursitis
Viêm bao quanh hông là không phổ biến, Steven Stuchin, MD, giám đốc phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh viện cho biết. cho bệnh khớp của Trung tâm Y tế Đại học New York và phó giáo sư tại Trường Y khoa NYU ở thành phố New York.
"Người quý tộc [ở phía trên cùng của xương đùi] được gọi là người gây mê lớn hơn của bạn," Tiến sĩ Stuchin nói. Xương đùi là xương hình thành đùi của bạn và kết nối bằng cơ và gân với xương hông của bạn. “Bạn có một chiếc bursa ở điểm khuỷu tay của bạn, bạn có một chiếc bursa trên đầu gối của mình, bạn có một chiếc bursa trên tay của bạn. Vì vậy mà bursa là một lớp mô có cung cấp một chút đệm. ”
Bursa vượt qua trochanter, nhưng dưới mạng lưới gân và cơ bắp nối xương đùi với xương hông bên ngoài, có nghĩa là nó có thể bị ảnh hưởng bởi áp lực và chuyển động.
Theo một số ước tính, từ 10 đến 20% người bị đau hông đang trải qua viêm bao hoạt động, hoặc viêm bao quanh hông. Đây có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau hông của bạn nếu cơn đau nằm bên ngoài hông của bạn về phía đùi trên của bạn và trở nên tệ hơn khi bạn cố gắng nằm ở bên hông cơ thể của bạn.
Hip Pain: Các yếu tố nguy cơ Hip Bursitis
Nhiều người bị viêm bao quanh hông mà không có bất kỳ nguyên nhân rõ ràng nào; Tuy nhiên, các yếu tố nguy cơ bao gồm:
- Chấn thương hoặc chấn thương vùng
- Tập thể dục quá mức, như chạy hoặc đi bộ
- Vấn đề với lưng
- dáng đi không đồng đều
- Điều kiện viêm như viêm khớp dạng thấp
- Các vấn đề với cấu trúc của hông và đùi khiến cho các dây chằng liên tục làm trầm trọng thêm bursa
- Nhiễm trùng bursa
Hip Pain: Các triệu chứng của Hip Bursitis
Triệu chứng chính của viêm bao quanh hông là đau ở bên ngoài của bạn hông và đùi trên. Theo thời gian, cơn đau có thể trở nên liên tục hơn hoặc có thể kéo dài thêm đùi xuống đầu gối của bạn. Có thể bạn sẽ thấy rất khó chịu hoặc thậm chí đau đớn khi nằm trên hông bị ảnh hưởng khi ngủ. Theo một nghiên cứu của 345 bệnh nhân bị đau này, khoảng một phần ba số người sẽ gặp khó khăn trong việc quản lý tại nơi làm việc và 40 phần trăm sẽ gặp khó khăn khi ngủ . Gần một nửa số người chơi thể thao thấy rằng họ không thể tiếp tục với hoạt động thể thao của mình.
Hip Pain: Tùy chọn điều trị viêm bàng quang hông
Ở nhà, bạn có thể muốn thử dùng thuốc kháng không kê đơn viêm và đóng băng khu vực trong 15 đến 20 phút. Nếu điều này không làm giảm cơn đau hoặc cơn đau trở lại theo thời gian, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị đau hông khác.
“Chúng tôi khuyên bạn nên kéo dài, tăng cường và tiêm cortisone, chứ không phải phẫu thuật thay thế hông. sớm là một lựa chọn cho một số người, ”Stuchin nói. Tiêm Cortisone đã được chứng minh là giúp hơn 60% người bị đau do viêm mũi hông; tuy nhiên chúng thường chỉ được sử dụng sau khi các phương pháp khác, chẳng hạn như vật lý trị liệu, đã được thử.
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên đi khám bác sĩ vật lý để học cách di chuyển đúng cách. Tư thế tốt khi ngồi, đứng, đi bộ và làm việc có thể giảm đau hông do viêm bao hoạt dịch. Bác sĩ trị liệu vật lý chuyên về đau hông cũng có thể giúp bạn tăng cường và bảo vệ khu vực.
Bằng cách làm việc với bác sĩ của bạn và các chuyên gia y tế khác, bạn có thể tìm cách để giảm bớt cơn đau bursitis.
