Thời gian mùa hè có nghĩa là thời tiết ấm hơn, những ngày dài hơn và nhiều chuyến du lịch hơn. Đối với nhiều người mắc bệnh vẩy nến, mùa hè cũng là thời điểm da của họ cải thiện do tăng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, theo Quỹ Phẫu thuật Quốc gia.
Trong khi hầu hết mọi người mong đợi chuyến đi mùa hè, những người bị bệnh vẩy nến có thể phải đối mặt với một số thách thức du lịch . Để đảm bảo bạn tận hưởng thời gian của bạn đi đến mức tối đa, hãy thực hiện các bước bổ sung này để làm sạch da trước khi bạn rời khỏi và giữ cho bệnh vẩy nến của bạn được kiểm soát trong khi bạn đi.
Chăm sóc da vẩy nến: Trước khi cất cánh
cho chuyến đi của bạn bằng cách nhận được làn da của bạn trong tình trạng tốt lâu trước khi bạn thực sự đi du lịch. "Trước khi bạn đi trên chuyến đi, bệnh vẩy nến của bạn nên được dưới sự kiểm soát tốt nhất có thể," Jerry Bagel, MD, giám đốc Trung tâm điều trị bệnh vẩy nến của Trung New Jersey, ở Đông Windsor nói. Kiểm soát bệnh vẩy nến của bạn khi bắt đầu chuyến đi sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ bùng phát trong khi bạn đi du lịch.
Nếu bạn đang dùng thuốc ức chế miễn dịch, bạn nên biết nguy cơ bị nhiễm trùng tăng lên trong khi đang đi du lịch. Tiến sĩ Bagel cho thấy có một xét nghiệm máu thường xuyên được thực hiện trước chuyến đi, cho phép đủ thời gian cho bác sĩ của bạn để có được kết quả và cung cấp cho bạn đi trước để đi du lịch.
Bệnh vẩy nến Chăm sóc da: Quản lý thuốc
Bạn sẽ cần để có tất cả các yếu tố cần thiết chăm sóc da tại nhà của bạn trên chuyến đi của bạn, và điều này bao gồm các loại thuốc bệnh vẩy nến. Đóng gói thuốc của bạn với sự chăm sóc lớn hơn bạn đóng gói quần áo của bạn, và xem xét những điều sau đây:
- Nếu thuốc bệnh vẩy nến của bạn cần làm lạnh , bạn sẽ phải đặt chúng trên băng trong khi đi đến đích của bạn. Cẩn thận gói chúng trong một túi cách nhiệt được bao quanh bằng băng để giữ cho chúng nguội.
- Nếu thuốc của bạn ở dạng lỏng và bạn đang đi du lịch bằng đường hàng không, bạn sẽ cần một ghi chú từ bác sĩ của bạn để bạn cho phép bạn mang theo thuốc trong túi xách tay.
- Thuốc kháng histamin gói trong trường hợp bạn bắt đầu ngứa vào ban đêm. Bagel đề nghị dùng thuốc kháng histamine để tránh rơi vào chu kỳ ngứa, khi gãi dẫn đến ngứa ngáy hơn.
Chăm sóc da vẩy nến: Phong hóa các yếu tố
Cho dù bạn đang hướng đến khí hậu ấm áp, đầy nắng hay tuyết rơi Bagel, nhưng điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc có bao nhiêu thời gian và điều kiện.
Thời tiết ấm áp và nhiệt đới. Một khí hậu nắng có thể làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến. thời gian bạn có thể an toàn dành cho mặt trời, cũng như loại kem chống nắng nào an toàn cho da vảy nến của bạn. Nếu bạn đang ở đại dương, hãy tận dụng những lợi ích tự nhiên của nó. "Nước muối rất tốt cho bệnh vẩy nến", Bagel nói. Tuy nhiên, nếu bạn đang bơi trong hồ bơi, hãy nhớ rằng nước clo có thể gây kích ứng da của bạn. Dưỡng ẩm làn da của bạn một cách cẩn thận khi bạn ra khỏi hồ bơi.
Điểm đến đông đúc. Nếu điểm nghỉ mát của bạn lạnh và khô, Bagel khuyên bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phong phú để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và ngăn ngừa khô và chafing.
Da cũng có thể khô từ độ ẩm thấp trên máy bay hoặc trong phòng khách sạn và nên thường xuyên dưỡng ẩm bằng kem dày. Đó là một ý tưởng tốt để nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để có thêm chi tiết cụ thể, tùy thuộc vào địa điểm và phương thức du lịch của bạn.
Chăm sóc da trên đường
Hãy nhớ rằng bệnh vẩy nến không có kỳ nghỉ chỉ vì bạn. Bạn cần phải tiếp tục thói quen chăm sóc da vẩy nến của bạn trong khi bạn đang đi, không có vấn đề nơi du lịch của bạn đưa bạn. Bằng cách duy trì thói quen chăm sóc da của bạn, bạn sẽ có thể bắt đầu bùng phát và tập trung vào những gì quan trọng - có thời gian tốt.
