Mục lục:
- Đừng bỏ lỡ điều này
- Xương của bạn liên tục tái sinh; xương cũ bị mất khi xương mới được hình thành. Nếu tỷ lệ không bằng nhau, tuy nhiên, bạn sẽ kết thúc với xương ít hơn.
- Tin tốt là bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ xương mất mát. Thực hiện theo các hướng dẫn sau:
- Bác sĩ có thể theo dõi sức khỏe của xương bằng xét nghiệm sàng lọc, gọi là kiểm tra mật độ xương. và gãy xương.
Đừng bỏ lỡ điều này
Đăng ký cuộc sống của chúng tôi với bản tin bệnh Crohn
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế hàng ngày.
Mặc dù bệnh Crohn chủ yếu một tình trạng tiêu hóa, nó cũng có thể ảnh hưởng đến các vùng khác của cơ thể - kể cả xương của bạn. Quá trình viêm của bệnh có thể gây ra những thay đổi làm tăng nguy cơ mất xương và loãng xương, một căn bệnh làm suy yếu xương của bạn. Thêm vào đó, thuốc steroid, được sử dụng để điều trị bệnh Crohn, cũng có thể góp phần vào vấn đề này.
Ước tính khoảng 30 đến 60% người mắc bệnh Crohn có mật độ xương thấp hơn mức trung bình, theo Crohn's & Colitis Nền tảng của Mỹ (CCFA). Faten N. Aberra, MD, một giáo sư y khoa thuộc khoa tiêu hóa, nói: “Những người mắc chứng loãng xương cũng có nguy cơ bị gãy xương”. tại Trường Y khoa Perelman tại Đại học Pennsylvania ở Philadelphia và là đồng chủ tịch của ủy ban giáo dục bệnh nhân cho CCFA.
Không giống như Crohn, có triệu chứng đáng chú ý, loãng xương có thể lẻn vào bạn. Một số người có thể bị đau lưng hoặc thay đổi tư thế, nhưng bạn có thể không có triệu chứng cho đến khi xương trở nên giòn đến mức gãy xương, thường xuyên ở hông hoặc cột sống.
Bệnh Crohn và mất xương: Hiểu kết nối
Xương của bạn liên tục tái sinh; xương cũ bị mất khi xương mới được hình thành. Nếu tỷ lệ không bằng nhau, tuy nhiên, bạn sẽ kết thúc với xương ít hơn.
Để tạo xương chắc khỏe, cơ thể bạn cần có đủ canxi và vitamin D, được hấp thụ trong ruột non . Nhưng đó có thể là một vấn đề đối với những người mắc bệnh Crohn, vì căn bệnh này ảnh hưởng đến khu vực này của đường tiêu hóa. Thêm vào đó, một số người có tình trạng này có thể đã cắt bỏ các bộ phận ruột non, cản trở khả năng hấp thu đủ vitamin D. Điều đó có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin D, mất xương do giảm hấp thụ canxi và khoáng hóa xương kém. .
Bạn cũng có thể không nhận đủ canxi và vitamin D từ chế độ ăn uống của bạn. Điều đó đặc biệt đúng đối với những người lo ngại rằng việc ăn các sản phẩm từ sữa có thể gây ra các triệu chứng của Crohn như tiêu chảy và đau bụng, bác sĩ Aberra nói.
Hơn nữa, những người mắc bệnh Crohn có mức protein cao hơn gọi là cytokine, có thể làm tăng nguy cơ viêm và tăng nguy cơ cho bệnh loãng xương.
Cuối cùng, steroid thường được kê toa để ngăn chặn viêm và pháo sáng, nhưng những loại thuốc này không có tác dụng phụ của chúng, trong đó có sự mất xương. Có khoảng 30 đến 50% người dùng corticosteroids lâu dài phát triển bệnh loãng xương, theo CCFA.
Tin tốt là bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ xương mất mát. Thực hiện theo các hướng dẫn sau:
Không hút thuốc - hút thuốc lá tiếp tục làm giảm sự hấp thu canxi.
- Thực hành các bài tập chịu lực để tăng cường xương.
- Tránh uống rượu quá mức, có thể góp phần làm mất xương.
- bác sĩ của bạn để giảm sử dụng steroid, cũng là một yếu tố nguy cơ mất xương.
- Tránh bị thiếu cân bằng cách ăn uống lành mạnh, cân bằng.
- Nhận đủ vitamin D và canxi thông qua chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung, đặc biệt là nếu bạn không ăn các sản phẩm từ sữa. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ về việc nhận vitamin D từ lượng giới hạn phơi nắng.
- Theo dõi và điều trị loãng xương
Bác sĩ có thể theo dõi sức khỏe của xương bằng xét nghiệm sàng lọc, gọi là kiểm tra mật độ xương. và gãy xương.
Tùy thuộc vào sức khỏe của xương, bác sĩ có thể kê toa thuốc để ngăn ngừa hoặc điều trị chứng loãng xương. Chúng có thể bao gồm calcitonin và bisphosphonates, chẳng hạn như risedronate, alendronate, ibandronate và zoledronic acid. Bisphosphonates có thể giúp ngăn ngừa gãy xương và mất xương cho những người dùng steroid; chúng hoạt động bằng cách làm chậm các tế bào phá vỡ xương trong khi cũng cho nhiều thời gian hơn cho các tế bào tạo xương. Một số loại thuốc chống loãng xương - bao gồm calcitonin, liệu pháp estrogen và hormon, và chất kích thích estrogen / thuốc đối kháng chỉ được chấp thuận cho phụ nữ, Cơ sở Loãng xương Quốc gia.
Hãy nhớ rằng mất xương và loãng xương có ít dấu hiệu cảnh báo, vì vậy kiến thức và nhận thức là cách phòng thủ tốt nhất của bạn . Chủ động về sức khỏe của xương có thể giúp bạn bảo vệ nó, điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có Crohn.
Báo cáo bổ sung của Denise Mann
