Mục lục:
- V dành cho âm đạo
- Nói về an toàn tình dục
- không phải
- trước khi
- “Một số STDs, giống như chlamydia, có thể không gây ra triệu chứng rõ ràng, do đó nhiễm trùng có thể được truyền qua một cách vô tình,” Dweck nói. Và về HIV, người ta có thể được thử nghiệm trong cửa sổ 4 đến 6 tuần trước khi cơ thể họ bắt đầu tạo ra kháng thể và có kết quả âm tính giả, ghi chú chuyên gia HIV Antonio E. Urbina, MD, giám đốc y khoa của Trung tâm toàn diện Chăm sóc tại Bệnh viện Roosevelt St. Luke ở thành phố New York.
- Để thực hành tình dục an toàn, bạn phải được giáo dục về cái gì và cái gì không vô hại. "Ví dụ, nhiều người không biết bạn có thể nhận được và cung cấp cho STDs trong tình dục bằng miệng," Dweck nói. Cô cũng lưu ý rằng chất diệt tinh trùng nonoxynol 9 thực sự có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV và các STD khác vì nó kích thích bề mặt sinh dục.
Thực hành tình dục an toàn. Đó là một thông điệp được đưa vào đầu của chúng tôi kể từ khi chúng tôi lần đầu tiên nhận thức được dịch HIV / AIDS. Và vì lý do chính đáng: Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh ước tính rằng 1,2 triệu người ở Hoa Kỳ sống chung với HIV, 20% không biết về nhiễm trùng của họ, chưa kể đến chlamydia, lậu, và tất cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác ( STDs) đe dọa sức khỏe tình dục. Bất cứ ai muốn ngăn ngừa STDs, bao gồm HIV, không nên chỉ sử dụng bao cao su, mà còn sử dụng chúng cùng với các thực hành tình dục an toàn khác. Một cách duy nhất để ngăn chặn STDs với bao cao su là sử dụng đúng loại một cách nhất quán - và chính xác - trong tất cả các hành vi của giao hợp âm đạo hoặc hậu môn, nói Alyssa Dweck, MD , một bác sĩ sản khoa và phụ khoa ở hạt Westchester, NY, và tác giả của
V dành cho âm đạo
. “Bao cao su màng tự nhiên không được bảo vệ vì lỗ chân lông trong vật liệu đủ lớn để diệt vi-rút và vi khuẩn thâm nhập, vì vậy sử dụng bao cao su hoặc polyurethane, ”Tiến sĩ Dweck nói. Ngoài ra hãy chắc chắn rằng bao cao su là một thương hiệu đáng tin cậy, chẳng hạn như Trojan. Bao cao su không nên quá lỏng lẻo hoặc quá chặt, và phải có đủ không gian ở đầu cho tinh dịch và mở rộng dương vật. Sử dụng bao cao su đúng cách
Khi nói đến tình dục an toàn, cụm từ “nhất quán và chính xác” không thể lặp lại quá nhiều lần. "Bao cao su phải được sử dụng 100 phần trăm thời gian để ngăn chặn bệnh STDs", Mimi Secor, FNP, một chuyên gia y tá gia đình với Học viện Y tá Hoa Kỳ và một chuyên gia về sức khỏe phụ nữ ở Newton, Mass cho biết. chạm vào khe hở âm đạo, ”cô nói. "Sau đó giữ bao cao su trên dương vật khi rút khỏi âm đạo, đảm bảo bạn rút lui trước khi mất cương cứng," cô nói. Secor cũng đề nghị chỉ sử dụng các chất bôi trơn gốc nước và lưu ý rằng bao cao su chỉ dành cho 5 đến 15 phút sử dụng, không phải từ 30 đến 60 phút. "Cũng không bao giờ sử dụng bao cao su đã hết hạn hoặc được lưu trữ trong một ví trong nhiều tháng," cô nói.
Nói về an toàn tình dục
"Có cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực về tình dục là quan trọng khi nói đến ngăn ngừa HIV và khác STDs, ”Melissa Peskin, tiến sĩ, một trợ lý giáo sư tại Đại học Y tế Công cộng Texas ở Houston, nói. Phụ huynh nên nói chuyện với thanh thiếu niên về tình dục an toàn, và bạn tình của mọi lứa tuổi nên nói chuyện với nhau về lịch sử tình dục của họ, bao gồm cả STD. “Và sức nóng của thời điểm này là
không phải
thời gian để thảo luận về việc sử dụng bao cao su và các thực hành tình dục an toàn khác. Hãy chắc chắn rằng bạn nói về cách bạn sẽ thực hành quan hệ tình dục an toàn với đối tác của bạn trước thời hạn, ”cô nói. Đưa ra quyết định cá nhân để không quan hệ với bất kỳ ai từ chối sử dụng bao cao su. Giữ Rượu và Ma túy Ngoài giới tính Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Nghiện và Sức khỏe Tâm thần ở Toronto, Ontario, Canada, xem xét kết quả từ 27 các nghiên cứu liên quan đến rượu và thấy rằng thậm chí uống rượu tối thiểu cũng ảnh hưởng đến hành vi tình dục không được bảo vệ trong số những người sống chung với HIV / AIDS. "Rượu và ma túy lấy đi ức chế và do đó thúc đẩy hành vi nguy hiểm và làm tăng nguy cơ nhiễm HIV và các STD khác," Dweck nói. Dweck cho biết: “Những người có quan hệ một vợ một chồng, trong đó họ chỉ có một người bạn đời trong một thời gian dài, có nguy cơ mắc STD thấp nhất”. Secor nói thêm rằng các mối quan hệ một vợ chồng có lợi nhất cho tình dục an toàn khi các đối tác nói chuyện với nhau về lịch sử tình dục của họ, bao gồm lịch sử STD và bất kỳ kết quả và xét nghiệm STD gần đây,
trước khi
trở nên thân mật. STD Screenings
“Một số STDs, giống như chlamydia, có thể không gây ra triệu chứng rõ ràng, do đó nhiễm trùng có thể được truyền qua một cách vô tình,” Dweck nói. Và về HIV, người ta có thể được thử nghiệm trong cửa sổ 4 đến 6 tuần trước khi cơ thể họ bắt đầu tạo ra kháng thể và có kết quả âm tính giả, ghi chú chuyên gia HIV Antonio E. Urbina, MD, giám đốc y khoa của Trung tâm toàn diện Chăm sóc tại Bệnh viện Roosevelt St. Luke ở thành phố New York.
Kiểm tra da của bạn vì lợi ích của tình dục an toàn Để ngăn ngừa STDs, nếu bạn có bất kỳ da bị trầy xước nào trong khu vực bộ phận sinh dục, bất kỳ vết loét nào, hoặc phát ban dưới bất kỳ hình thức nào, tránh quan hệ tình dục cho đến khi bạn được chăm sóc sức khỏe kiểm tra chuyên nghiệp, Dweck nói. Bất kỳ loại khu vực mở trên da của bạn là một break trong hàng rào bảo vệ của cơ thể của bạn và làm tăng nguy cơ nhiễm HIV hoặc STD khác. Giữ cho đến ngày về thực hành tình dục an toàn
Để thực hành tình dục an toàn, bạn phải được giáo dục về cái gì và cái gì không vô hại. "Ví dụ, nhiều người không biết bạn có thể nhận được và cung cấp cho STDs trong tình dục bằng miệng," Dweck nói. Cô cũng lưu ý rằng chất diệt tinh trùng nonoxynol 9 thực sự có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV và các STD khác vì nó kích thích bề mặt sinh dục.
