Mục lục:
Đừng bỏ lỡ điều này
Đăng ký nhận bản tin chăm sóc và phòng ngừa ung thư
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ.
Ung thư vú cấp cao, còn gọi là ung thư vú giai đoạn 4 sống chung với. Ngoài việc chịu đựng số lần mắc bệnh ung thư và sự điều trị của nó, bạn cũng có thể trải qua mức cao và mức độ cảm xúc. Điều trị có thể làm chậm sự tiến triển của ung thư trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS), có nghĩa là bạn có thể cần hỗ trợ trong một thời gian dài.
"Bạn vẫn có các lựa chọn điều trị", Jill Anna Schulke nói. MSW, LCSW, một nhân viên xã hội ung thư và quản lý các chương trình trị liệu lâm sàng tại Trung tâm ung thư toàn diện của Đại học New Mexico ở Albuquerque. “Bạn có thể muốn tham gia thử nghiệm lâm sàng, bạn vẫn có thể cần điều trị, bạn có thể cần hỗ trợ với gia đình, và bạn có thể chỉ cần có sự hỗ trợ bởi vì bạn cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi. Bạn phải đi lên để đi xuống con đường đó một lần nữa. ”
Nhưng điều quan trọng là phải biết rằng bạn không phải đi một mình. Có rất nhiều tài nguyên và nguồn hỗ trợ sẵn có để giúp bạn quản lý ung thư vú tiến triển tốt hơn. Dưới đây là cách tìm kiếm sự hỗ trợ về cảm xúc và thực tiễn bạn cần cho cuộc hành trình của mình
Yêu cầu người thân giúp đỡ. với cách nói về ung thư vú tiến triển với gia đình và bạn bè của bạn, Schulke khuyên bạn nên nói chuyện với một nhân viên xã hội hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần về cách xử lý việc này. Cô ấy cung cấp những mẹo này để bắt đầu với: Yêu cầu trợ giúp cụ thể, như đi đến các cuộc hẹn, quản lý chi phí hoặc giấy tờ hoặc hoàn thành các công việc tại nhà. Hoặc yêu cầu ai đó đi cùng bạn đến thăm khám bác sĩ. Wendy Crabbe, ANP-BC, một chuyên viên y tá ung thư tại Trung tâm nghiên cứu và điều trị ung thư thuộc Đại học Texas Health San Antonio, cho biết: “Có thể rất hữu ích cho một người nào đó đến để giúp lắng nghe và viết ra thông tin. Chia sẻ mục tiêu của bạn
Hãy để gia đình và bạn bè biết suy nghĩ của bạn về các quyết định bạn sẽ cần, chẳng hạn như tìm cách điều trị tích cực, tham gia thử nghiệm lâm sàng hoặc chọn một kế hoạch điều trị mang lại cho bạn chất lượng cuộc sống bạn muốn, Schulke nói. Nêu rõ mong muốn điều trị của bạn. Nếu bạn đã quyết định về một hành động và bạn không tìm kiếm đầu vào, chỉ cần để những người thân yêu của bạn biết những gì bạn đã quyết định và, nếu thích hợp, tại sao. "Nó trao quyền và an ủi để có thể nói," Đây là nơi tôi đang ở và đây là những mong muốn của tôi, "cô nói. Cung cấp tài nguyên cho bạn bè và gia đình
. Một số người bị ung thư vú tiến triển sẽ có thể xử lý xung đột và các câu hỏi từ gia đình và bạn bè, nhưng những người khác muốn chỉ đạo những câu hỏi đó ở nơi khác. Hãy chuẩn bị cho cuộc trò chuyện bằng cách thu thập số điện thoại hoặc trang web, chẳng hạn như ACS, điều đó có thể giúp những người thân yêu của bạn tìm hiểu thêm về ung thư vú tiến triển và cách điều trị. Bạn cũng có thể nhờ ai đó từ nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn giúp tạo thuận lợi cho cuộc họp gia đình nếu cần. Xây dựng nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.
Người được điều trị tại một trung tâm ung thư toàn diện có thể thấy rằng trung tâm đã cung cấp tư duy nhóm, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm dịch vụ chăm sóc ở nơi khác, bạn có thể cần tạo nhóm chăm sóc sức khỏe của riêng mình. Bạn sẽ cần một loạt các chuyên gia trong quá trình điều trị ung thư vú tiến triển của bạn. Chuyên gia ung thư của bạn, hoặc bác sĩ chuyên khoa ung thư, sẽ dẫn đến chăm sóc ung thư của bạn. Các thành viên khác của nhóm có thể bao gồm bác sĩ gia đình, y tá ung thư, nhân viên xã hội, chuyên viên dinh dưỡng, người ủng hộ bệnh nhân, chuyên gia sức khỏe tâm thần và các chuyên gia khác khi bạn cần hoặc như chuyên gia ung thư của bạn đề xuất.Tìm hiểu về ung thư vú tiến triển Ngay cả khi bạn đã từng bị ung thư vú trước đây, hãy dành chút thời gian để tìm hiểu thêm về chẩn đoán và các lựa chọn điều trị có sẵn cho bạn. Các bác sĩ và y tá là những nguồn thông tin tốt, nhưng đó cũng là những nguồn đáng tin cậy như ACS. Một số phòng khám, bao gồm cả Schulke's, có ACS Patient Navigator trên nhân viên. Đó là công việc của hoa tiêu để giúp kết nối các bệnh nhân với các nguồn lực, chẳng hạn như hỗ trợ về vận chuyển và nhà ở, cũng như các thông tin khác mà họ có thể sử dụng.
Tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần hoặc sức khỏe tâm thần . Những người bị ung thư vú tiến triển có thể đối mặt với trầm cảm cũng như những câu hỏi sâu sắc về ý nghĩa cuộc sống của họ, Schulke nói. Nhưng đôi khi nó không dễ dàng hoặc được chào đón rộng rãi cho các thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe ung thư để khuyên bạn nên nhìn thấy một nhà lãnh đạo đức tin hoặc một nhân viên tư vấn sức khỏe tâm thần, cô nói. "Chúng tôi cố gắng trình bày ý tưởng rằng nó không phải là liệu pháp chuyên sâu mà là có một khuôn mặt quen thuộc để xây dựng mối quan hệ, để cho bạn biết rằng nếu bạn cần hỗ trợ như thế này mà nó có sẵn cho bạn."
Tìm nhóm hỗ trợ . Yêu cầu đề nghị từ phòng khám của bạn, ACS hoặc những người khác bị ung thư vú. Những người bị ung thư vú tiến triển có thể gặp khó khăn, thời gian và khoảng cách, vì vậy các lựa chọn tốt khác bao gồm nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc hỗ trợ ngang hàng trực tiếp qua điện thoại với người có chẩn đoán ung thư tương tự. . Cho phép bạn hai hoặc ba lần truy cập hoặc gọi điện thoại trước khi quyết định xem loại hỗ trợ này có phù hợp với bạn hay không.
Xem xét thử nghiệm lâm sàng . Tham gia một thử nghiệm lâm sàng có thể là một cách đáng ngạc nhiên để xây dựng hỗ trợ. Là một người tham gia trong một thử nghiệm lâm sàng, bạn sẽ chịu sự giám sát của nhóm thử nghiệm lâm sàng cũng như bác sĩ của bạn. Trung tâm ung thư toàn diện của Đại học New Mexico khuyến khích những người tham gia thử nghiệm lâm sàng đeo một chiếc ghim để các bệnh nhân khác biết họ đang trong giai đoạn thử nghiệm và có thể đặt câu hỏi. "Đối với một số người, tham gia vào một thử nghiệm lâm sàng là một cách để tìm kiếm ý nghĩa," Schulke nói. "Họ cảm thấy họ có thể giúp cứu mạng người khác." Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những thử nghiệm lâm sàng có thể phù hợp với bạn.
Sống một lối sống lành mạnh “ Một số người bị ung thư tiến triển có xu hướng tự hỏi tại sao họ nên theo lối sống lành mạnh. Trên thực tế, họ có thể sống thêm 5 đến 10 năm nữa hoặc lâu hơn với một số phương pháp điều trị mới”. Một cuộc sống lành mạnh đặc biệt có thể làm giảm mệt mỏi do điều trị ung thư, theo một đánh giá được công bố trên số ra tháng 4 năm 2015 của
Tạp chí lâm sàng về điều dưỡng ung thư Tuyển dụng các thành viên trong mạng lưới hỗ trợ của bạn để tham gia cùng bạn trong kế hoạch sống lành mạnh của bạn.
