Mục lục:
- Low Testosterone và sự thay đổi
- những người muốn giúp đỡ người đàn ông của họ thông qua thời kỳ mãn kinh của mình đầu tiên nên làm một số nghiên cứu về tác động của T thấp và thay đổi giữa cuộc sống. "Một trong những điều quan trọng mà một người phụ nữ có thể làm là tự học về chủ đề này", Silverman nói. "Đàn ông nổi tiếng vì không muốn giáo dục bản thân họ về các vấn đề y tế họ đang trải qua."
Phụ nữ thường nhận thấy một số thay đổi giữa cuộc sống ở nam giới của họ. Họ trở nên cáu kỉnh và cáu kỉnh, thô lỗ và thô lỗ, và, nói chung, khác nhiều so với những gì họ đã là toàn bộ cuộc sống của họ. Các testosterone thấp đi kèm với lão hóa có thể đã khiến họ nhập vào những gì được gọi là thời kỳ mãn kinh, hoặc thời kỳ mãn kinh nam.
Cuốn sách Thời kỳ mãn kinh: Hướng dẫn sống sót của bạn , được viết bởi Lisa Friedman Bloch và Kathy Kirtland Silverman, nhằm mục đích giúp đỡ những người phụ nữ có người đàn ông bị bỏ mặc bởi cảm xúc được thúc đẩy bởi T.
Bloch và Silverman của họ tạo ra thuật ngữ "thời kỳ mãn kinh" để mô tả sự thay đổi của cuộc sống trung niên. gây ra những thay đổi trong cơ thể và thái độ của mình. Nó cũng được gọi là andropause.
"Chúng tôi tin rằng thời kỳ mãn kinh là giảm testosterone va chạm đầu với những người đàn ông văn hóa cảm thấy mỗi ngày để trở thành một người đàn ông - mạnh mẽ, mạnh mẽ, bất khả xâm phạm," Bloch nói. Low T đóng một vai trò trung tâm trong thời kỳ mãn kinh và là chìa khóa để hiểu những thay đổi giữa cuộc sống trung bình này.
Low Testosterone và sự thay đổi
Ebbing của testosterone là một phần tự nhiên trong cuộc sống của mọi người. "Mỗi người đàn ông bắt đầu mất testosterone khoảng tuổi 30, và mất 1 phần trăm một năm qua phần còn lại của cuộc đời mình", Silverman nói. "Điều này sẽ ảnh hưởng đến anh ta đến mức độ khác nhau. Một người đàn ông bắt đầu với một mức độ cao của testosterone có thể cảm thấy giảm hơn một người đàn ông bắt đầu với một mức độ thấp hơn testosterone."
Nhưng thấp T đi kèm với những thay đổi cơ thể có thể thách thức ý thức của một người đàn ông, theo Bloch và Silverman. Anh ta trở nên nhão. Anh ta mất đi sức mạnh thể chất. Ổ đĩa tình dục của anh bắt đầu gắn cờ. Silverman nói: “Khi testosterone bắt đầu suy giảm, không dễ gì để duy trì những tiêu chuẩn đó, đặc biệt nếu bạn bối rối về những gì đang xảy ra với chính mình”. "Đàn ông cần phải hiểu nó là bình thường. Không chỉ họ, mà là mọi người."
Nhưng sự thay đổi này có thể khó khăn. "Vào thời điểm anh ấy muốn duy trì quyền kiểm soát, kiểm soát của anh ấy bị trượt, và anh ta không biết phải làm gì về điều đó", Bloch nói. "Đàn ông thay đổi khi họ già đi, và họ không quen với sự thay đổi đó. Phụ nữ quen với cơ thể của họ trải qua mọi thay đổi. Đàn ông cần sự hướng dẫn."
Giúp người đàn ông của bạn với Low T và Manopause
những người muốn giúp đỡ người đàn ông của họ thông qua thời kỳ mãn kinh của mình đầu tiên nên làm một số nghiên cứu về tác động của T thấp và thay đổi giữa cuộc sống. "Một trong những điều quan trọng mà một người phụ nữ có thể làm là tự học về chủ đề này", Silverman nói. "Đàn ông nổi tiếng vì không muốn giáo dục bản thân họ về các vấn đề y tế họ đang trải qua."
Tiếp theo, cô nên bắt đầu nhẹ nhàng giúp đối tác của mình nói về những gì đang xảy ra với anh ta. "Người đàn ông không có nhiều từ vựng tình cảm như phụ nữ, vì vậy họ có thể cần sự giúp đỡ để thể hiện suy nghĩ của họ", Silverman nói. Cuốn sách cung cấp một số hướng dẫn về cách sử dụng các từ cảm xúc có thể giúp một người đàn ông tìm ra những gì anh ta cảm thấy.
Cuối cùng, phụ nữ nên xem xét giới thiệu rằng đối tác của họ nhìn thấy một bác sĩ, đặc biệt là nếu anh ta dường như bị thấp T có thể đã dẫn Silverman nói: "Có bổ sung testosterone có thể rất hữu ích, nếu cần thiết". "Quá nhiều là không nhất thiết phải là điều đúng, và không đủ không phải là điều đúng."
Cuối cùng, phụ nữ không nhất thiết phải nhìn thấy T thấp và những thay đổi đi kèm với thời kỳ mãn kinh là một điều xấu. Nó cho phép một người đàn ông bước lùi lại, nắm lấy cuộc sống của anh ta, và tìm ra anh ta là ai và anh ta muốn gì.
"Chúng tôi đang cố gắng khuyến khích những phẩm chất tích cực của thời kỳ mãn kinh, mà chúng ta cần làm nổi bật bởi vì nhiều lần mọi người đang tập trung vào những phẩm chất tiêu cực, "Bloch nói. "Đàn ông trở nên xúc động hơn, và điều đó khiến họ trở thành người nghe tốt hơn, bạn bè tốt hơn, những người yêu thích nhiều cảm xúc hơn. Có một nửa sau cuộc đời chúng ta cần phải nắm lấy."
