Làm thế nào ngựa giúp đỡ với các vấn đề sức khỏe tâm thần |

Lợi ích của liệu pháp dựa trên ngựa bao gồm cải thiện lòng tự trọng và thư giãn.Klaus Vedfelt / Getty Images

NHANH CHÓNG

• Ngựa từ lâu đã được sử dụng để giúp điều trị vật lý, nghề nghiệp và lời nói.
• Liệu pháp hỗ trợ bằng ngựa gần đây đã được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm trầm cảm, ADHD và PTSD.

• Trong ít nhất hai buổi, liệu pháp có thể giúp xây dựng lòng tự trọng, sự tập trung và thư giãn. Những thứ khác.

Con người và ngựa đã duy trì một mối quan hệ lành mạnh trong thiên niên kỷ - nghiên cứu cho thấy những người đầu tiên thuần hóa những móng guốc lớn cách đây 6.000 năm ở vùng phía tây của thảo nguyên Eurasia. Nhưng từ xa là những con thú đơn giản của gánh nặng hoặc các công cụ vận chuyển mà họ đã từng trong quá khứ, ngựa ngày nay đã trở thành người chơi chính trong việc phục hồi tinh thần của nhiều người trên khắp thế giới.

Liệu pháp hỗ trợ bằng ngựa là một thuật ngữ bao gồm một số hoạt động trị liệu liên quan đến ngựa. Ví dụ, liệu pháp Hippotherapy sử dụng chuyển động của ngựa cho liệu pháp vật lý, nghề nghiệp hoặc lời nói và đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về cảm giác và động cơ liên quan đến bại não, đa xơ cứng và đột quỵ, trong số những thứ khác. Mặc dù ngựa đã được sử dụng cho vật lý trị liệu từ ít nhất là thế kỷ thứ năm trước Công nguyên, các ngành nghề chính trị liệu hà mã đã không được thiết lập cho đến những năm 1960.

LIÊN QUAN: 6 cách chó giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm

Hallie Sheade, một nhà tư vấn chuyên nghiệp được cấp phép, cho biết, liệu pháp tâm lý có kinh nghiệm sử dụng ngựa để giúp điều trị các vấn đề tâm lý và hành vi - là một hoạt động mới hơn nhiều chưa được thực hiện rộng rãi. người điều hành Tư vấn Kết nối Ngựa, một thực hành EAP có trụ sở tại Texas. "Nó là một lĩnh vực rất thú vị và phát triển nhanh chóng", cô nói.

Ngựa giúp

Trong khi các nhà khoa học hiểu được sự chuyển động nhịp nhàng của ngựa có thể hỗ trợ động cơ và các vấn đề cảm giác như thế nào Alexa Smith-Osborne, phó giáo sư xã hội nói: “Cơ chế hoạt động chưa được thiết lập tốt cho các liệu pháp hỗ trợ bằng ngựa liên quan đến các hoạt động phi sinh lý, không vận động”. làm việc tại Đại học Texas ở Arlington, người đã nghiên cứu liệu pháp hỗ trợ bằng ngựa. "Tuy nhiên, trên cơ sở thực tế, có một số quan điểm lý thuyết."

Đối với một điều, ngựa là động vật săn mồi, cô nói. Bởi vì điều này, ngựa được đánh giá cao hơn với hoạt động môi trường và nhạy cảm với trạng thái cảm xúc của con người hơn so với chó và các động vật khác thường được sử dụng trong các liệu pháp hỗ trợ.

"Họ có khả năng đọc hoặc nhận thức được cảm giác của [bệnh nhân] Tôi biết nó hay thậm chí là khách hàng, "Sheade nói. "Con ngựa sau đó sẽ cung cấp phản hồi cho khách hàng, chẳng hạn như bằng cách di chuyển về phía khách hàng hoặc đi."

Ngoài ra, ngựa lớn và mạnh mẽ và có tiềm năng cho phép mọi người vượt qua nỗi sợ và phát triển sự tự tin có thể được dịch sang các tình huống thực tế. Họ cũng có thể giúp mọi người thoải mái bởi vì họ không thiên vị và không phán xét, chỉ đáp ứng ý định và hành vi của mọi người. Hơn nữa, chúng là động vật xã hội với tính cách riêng của chúng, và sẵn sàng tương tác nhất khi mọi người tham gia và làm việc để xây dựng mối quan hệ với họ.

Sử dụng và lợi ích của EAP

EAP đã được sử dụng trong điều trị của một loạt các điều kiện, bao gồm:

Trầm cảm

• Rối loạn sau chấn thương sau
• Rối loạn mất tập trung
• Lo lắng
• Các vấn đề hành vi, bao gồm hành vi hung hăng
• Lạm dụng chất
• Ăn uống rối loạn, bao gồm biếng ăn và bulimia
• Các vấn đề về mối quan hệ
• Các vấn đề truyền thông
• Các buổi trị liệu được hỗ trợ bằng ngựa, liên quan đến chuyên gia trị liệu và xử lý ngựa, thay đổi tùy thuộc vào tình trạng được điều trị và (các) người liên quan. Nói chung, các kỹ thuật trị liệu tâm lý kinh nghiệm truyền thống, như vai trò, vai trò đảo ngược và phản chiếu, được kết hợp với các hoạt động dựa trên ngựa, bao gồm lựa chọn, chải chuốt và đi bộ một con ngựa. Sau khi hoạt động, bệnh nhân sau đó xử lý hoặc thảo luận về cảm xúc và hành vi của họ liên quan đến phiên.

Mặc dù nghiên cứu trường hợp định tính đã chứng minh lợi ích cho liệu pháp tâm lý hỗ trợ equine, kiểm soát tốt, nghiên cứu định lượng là thiếu. Nhưng trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Health Psychology, Smith-Osborne và đồng nghiệp Alison Shelby đã xem xét nghiên cứu trước đây về EAP, và thấy rằng thực hành là một thuốc hỗ trợ đầy hứa hẹn đối với liệu pháp truyền thống.

"Nó thực sự chỉ có thể nói với bất kỳ sự tự tin rằng có bằng chứng thực nghiệm cho thấy các hoạt động hỗ trợ equine dường như hữu ích như một phương pháp điều trị bổ sung cho một loạt các rối loạn, "Smith-Osborne nói. "Và đối với những người không đáp ứng tốt với phương pháp điều trị đầu tiên, nó cho thấy hứa hẹn."

Giai thoại, liệu pháp dựa trên ngựa có thể cung cấp nhiều lợi ích, có thể phát sinh trong ít nhất hai đến ba phiên, Sheade nói . Lợi ích bao gồm cải thiện:

Lòng tự trọng

• Kỹ năng giao tiếp
• Tự nhận thức
• Thư giãn
• Trao quyền
• Quan hệ giữa các cá nhân
• Tự kiểm soát
• Tập trung và tập trung
• Hạnh phúc
• Các nghiên cứu cũng cho thấy EAP có thể làm giảm sự tức giận, trầm cảm, phân ly và xâm lược.

Tác dụng phụ của EAP là rất hiếm, nhưng giảm lòng tự trọng và gia tăng sự xâm lăng ở trẻ em và thanh thiếu niên đã được báo cáo. Các nhà nghiên cứu cho rằng những tác động tiêu cực này có thể là do sự gắn bó và mất mát sau đó của người bạn đồng hành sau khi kết thúc điều trị.

Tìm kiếm liệu pháp ngựa

. dịch vụ này trong khu vực của bạn. Tuy nhiên, PATH International và EAGALA - các hiệp hội trị liệu có hỗ trợ equine có uy tín - có danh sách các trung tâm được chính thức công nhận.

Khi bạn đến thăm một trung tâm, một chuyên viên trị liệu sẽ thảo luận với bạn về nền tảng và mục tiêu của bạn và đưa ra kế hoạch điều trị. Hãy nhớ rằng bảo hiểm của bạn có thể không bao gồm một số hoặc tất cả các chi phí trị liệu.

"Nhưng đã có trường hợp cá nhân đã ra tòa với các công ty bảo hiểm và chiến thắng," Smith-Osborne nói.