Khi các thành viên của Nhóm hỗ trợ Bệnh viện xương sống Newport (Rhode Island) rời khỏi cuộc họp hàng tháng của họ, trưởng nhóm và nhân viên xã hội lâm sàng Lee Bursley, LCSW, có một nụ cười trên mọi mặt - từ thành viên trẻ nhất, những người ở độ tuổi 50, đến người già nhất, những người ở độ tuổi 90. Bursley tin rằng chỉ có điều gì đó nâng cao về chi tiêu một hoặc hai giờ với những người khác đang trải qua cuộc sống với cùng một căn bệnh mà bạn đang có.
Nhóm hỗ trợ loãng xương: Lợi ích của việc chia sẻ
“Các nghiên cứu cho thấy những người tham gia Các nhóm hỗ trợ tổng thể làm tốt hơn với căn bệnh đầy thử thách của họ, ”Bursley, người viết luận văn thạc sĩ về lợi ích của các nhóm hỗ trợ, không bao giờ tưởng tượng rằng một ngày nào đó cô sẽ được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương và cần tự mình tham gia. "[Hỗ trợ thành viên nhóm] hạnh phúc hơn, họ có thể đối phó tốt hơn, và họ chia sẻ kỹ năng đối phó mới của họ," cô ghi chú.
Cho dù bạn tìm thấy hỗ trợ trực tuyến hoặc trực tiếp, nhận thêm thông tin về loãng xương là một trong những lợi ích tham gia một nhóm hỗ trợ. “Khi một người được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo, nhu cầu đầu tiên họ cần là thông tin. Họ hỏi, 'Cái gì đây? Những gì đang xảy ra với tôi? Tôi có thể làm gì? '”Bursley nói. Các thành viên trong nhóm chia sẻ các bài báo họ đã đọc và mời các diễn giả như chuyên gia dinh dưỡng, vật lý trị liệu và nhân viên xã hội nói chuyện với họ về cuộc sống bị loãng xương.
Vì nhóm này là nhóm hỗ trợ của Tổ chức Loãng xương Quốc gia (NOF) nhận bản tin hàng quý và các thông tin khác từ NOF một cách thường xuyên. Bursley nói rằng các thành viên trong nhóm thường thảo luận các vấn đề như hiểu chẩn đoán của họ, lựa chọn loại thuốc loãng xương đúng và nhận được sự chăm sóc y tế tốt nhất cho bệnh loãng xương. Bursley cho biết: [99] Các nhóm hỗ trợ bệnh loãng xương: Hỗ trợ tình cảm cho vay
Chẩn đoán loãng xương có một thành phần cảm xúc không thể chối cãi, Bursley nói. "Tôi đã khóc sáu ngày khi tôi được cho biết là tôi bị loãng xương," cô thừa nhận. Nhiều người mắc bệnh loãng xương lo sợ rằng họ sẽ trở nên yếu đuối và độc lập của họ sẽ bị tổn hại.
Bursley tin tưởng vào việc chủ động đối phó, và khuyến khích những người mắc bệnh loãng xương tự học, tham gia nhóm hỗ trợ và trở thành sức khỏe của xương những người ủng hộ trong cộng đồng của họ và thậm chí ở cấp quốc gia. "Là một phần của một nhóm hỗ trợ cho một cảm giác biết rằng có những người khác đang trải qua cùng một điều và cảm thấy những cảm xúc tương tự mà bạn đang có, biết rằng bạn không đơn độc trong đau khổ của bạn hoặc nỗi sợ của bạn," cô nói.
Các nhóm hỗ trợ trực tuyến cũng cung cấp hỗ trợ tình cảm cần thiết này. "Có một số người bị loãng xương không thể thoát ra được, vì vậy trực tuyến sẽ rất tuyệt vời cho họ", cô nói. (Truy cập cộng đồng EverydayHealth.com Loãng xương để tìm hiểu xem hỗ trợ trực tuyến có thể hoạt động cho bạn không.)
Nhóm Hỗ trợ Bệnh loãng xương: Cách Tìm một
Nhóm hỗ trợ của Bursley là một phần của mạng nhóm hỗ trợ NOF trên toàn quốc. Bạn có thể tìm hiểu xem có nhóm hỗ trợ NOF trong cộng đồng của bạn hay không bằng cách truy cập trang web NOF. Bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá của bạn về bất kỳ nhóm hỗ trợ nào mà họ biết về việc gặp gỡ tại địa phương.
Nếu bạn không tìm được nhóm hỗ trợ, Bursley nói, đừng ngại ngần bắt đầu một nhóm. “Bạn không phải là một người chuyên nghiệp để bắt đầu một nhóm. Bạn không cần phải biết gì về loãng xương. NOF sẽ cung cấp cho bạn tất cả các tài liệu mà bạn cần. Có một cuốn sách bìa cứng tuyệt vời mà sẽ cho bạn biết làm thế nào để bắt đầu một nhóm hỗ trợ, ”cô giải thích.
Cho dù bạn tham gia một nhóm hỗ trợ hoặc bắt đầu một nhóm, tìm kiếm những người khác bằng chứng loãng xương có thể giúp bạn sống sót và phát triển.
