Mục lục:
- Béo phì gây ra các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim - cholesterol cao và cao huyết áp - hiện đang được nhìn thấy ở lứa tuổi trẻ hơn. Béo phì nghiêm trọng hơn nữa xác định nguy cơ sức khỏe. Kiểm soát béo phì là nguy cơ bị bệnh tim đặc biệt quan trọng bởi vì bệnh tim như đau tim và đột quỵ là sát thủ số 1 của người lớn ở Hoa Kỳ.
- Tin tốt là trẻ béo phì nặng có thể ngăn ngừa được. Và những ngày học trở lại là thời điểm tốt để thực hiện những thói quen lành mạnh cho tim mới. "Nếu tôi có một người rất béo phì khi còn nhỏ, câu hỏi là, tại sao chúng ta không thể ngăn chặn nó?" Fuster nhận xét. "Béo phì có nhiều nguyên nhân", ông nói thêm. Đối với mỗi bệnh nhân, ông hỏi, "Nguồn gốc là gì? Có phải là chế độ ăn uống, di truyền, lo âu?" Biết được nguồn gốc giúp anh phát triển phương pháp điều trị riêng, có thể bao gồm tư vấn về chế độ ăn uống cho cả gia đình.
NGÀY 9 THÁNG 9 NĂM 2013 - Một loại nguy cơ tim mạch mới được gọi là "béo phì nghiêm trọng" chiếu sáng những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe cho trẻ thừa cân nặng. Một tuyên bố mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ được công bố ngày hôm nay trên tạp chí Circulation.
Lên đến 17 phần trăm trẻ em Hoa Kỳ bị béo phì, dựa trên dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh - gần gấp ba con số vào năm 1980. Bây giờ, 5 phần trăm giảm trong danh mục béo phì nặng mới, khiến trái tim trẻ của họ có nguy cơ lớn hơn và gây thiệt hại có thể kéo dài suốt đời.
Phân loại béo phì của trẻ được xác định bằng cách so sánh với các bạn cùng giới và tuổi, dựa trên chỉ số khối cơ thể về cơ bản, trọng lượng so với chiều cao: BMI = (pounds x 703) chia cho (inch chiều cao bình phương):
- Béo phì = BMI trên phần trăm 95 cho nhóm ngang hàng
- Béo phì nặng = BMI 20% trên phần trăm thứ 95
Mức độ nghiêm trọng lòng tốt là một loại nguy cơ cao. Tác giả chính của Tuyên bố lưu hành, Aaron Kelly, tiến sĩ, cho biết trong một tuyên bố rằng béo phì nghiêm trọng đang gia tăng. Tiến sĩ Kelly, một nhà nghiên cứu thuộc Trường Y khoa Đại học Minnesota ở Minneapolis, cho biết: “Đây là một căn bệnh nghiêm trọng hơn nhiều so với bệnh béo phì”, theo lời bác sĩ tim mạch Valentin Fuster. , MD, PhD, Giám đốc Mount Sinai Heart tại Trung tâm y tế Mount Sinai ở thành phố New York.
Trẻ em bị thay đổi lối sống nghiêm trọng cần thiết, và có khả năng cũng dùng thuốc. Trong một số trường hợp, trẻ có thể cần phẫu thuật giảm cân để bảo vệ sức khỏe của chúng. Hiện nay chỉ có một loại thuốc béo phì, orlistat, được FDA chấp thuận để sử dụng ở thanh thiếu niên từ 12 tuổi trở lên. Và hầu hết bảo hiểm y tế không bao gồm phẫu thuật giảm cân cho thanh thiếu niên, báo cáo mới chỉ ra. Ngoài ra, Tiến sĩ Fuster nói, "Có những rủi ro với phẫu thuật ung thư - không phải là một câu trả lời hấp dẫn cho vấn đề."
Béo phì nghiêm trọng và nguy cơ sức khỏe
Béo phì gây ra các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim - cholesterol cao và cao huyết áp - hiện đang được nhìn thấy ở lứa tuổi trẻ hơn. Béo phì nghiêm trọng hơn nữa xác định nguy cơ sức khỏe. Kiểm soát béo phì là nguy cơ bị bệnh tim đặc biệt quan trọng bởi vì bệnh tim như đau tim và đột quỵ là sát thủ số 1 của người lớn ở Hoa Kỳ.
Đối với trẻ béo phì nặng, xơ vữa động mạch - sự tích tụ chất béo nguy hiểm trong mạch máu - thậm chí có thể bắt đầu trong thời thơ ấu, theo tuyên bố mới. Vấn đề về trọng lượng có thể kéo dài suốt đời, khi 2/3 số bệnh nhân trưởng thành béo phì bị béo phì như trẻ em, Fuster nói.
Ở trẻ em, béo phì là mối quan tâm không chỉ là kết cục sức khỏe lâu dài. Nó cũng liên quan đến tình trạng sức khỏe tức thì:
Bệnh tim mạch
- Tiền tiểu đường và tiểu đường
- Bệnh gan nhiễm mỡ
- Ngưng thở khi ngủ (tắc nghẽn hơi thở khi ngủ)
- Căng thẳng vào xương và khớp
- Các vấn đề tâm lý xã hội bao gồm trầm cảm
- Rối loạn ăn uống bao gồm ăn uống và ăn mất kiểm soát
- 10 Lời khuyên phòng ngừa và điều trị béo phì nặng ở trẻ em
Tin tốt là trẻ béo phì nặng có thể ngăn ngừa được. Và những ngày học trở lại là thời điểm tốt để thực hiện những thói quen lành mạnh cho tim mới. "Nếu tôi có một người rất béo phì khi còn nhỏ, câu hỏi là, tại sao chúng ta không thể ngăn chặn nó?" Fuster nhận xét. "Béo phì có nhiều nguyên nhân", ông nói thêm. Đối với mỗi bệnh nhân, ông hỏi, "Nguồn gốc là gì? Có phải là chế độ ăn uống, di truyền, lo âu?" Biết được nguồn gốc giúp anh phát triển phương pháp điều trị riêng, có thể bao gồm tư vấn về chế độ ăn uống cho cả gia đình.
Làm cách nào để cha mẹ ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ béo phì ở trẻ em?
Fuster cung cấp 10 lời khuyên sức khỏe cho cha mẹ:
Bắt đầu dự phòng sớm, khi con bạn từ 3 đến 5 tuổi.
- Dẫn đầu bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
- thói quen và tập thể dục là một phần trong thói quen hàng ngày của con bạn.
- Giáo dục con bạn về những lựa chọn dinh dưỡng tốt và kém.
- Tránh cho trẻ tiếp cận thức ăn có chứa quá nhiều chất béo, đường và muối. lựa chọn ăn nhẹ: nước, trái cây và rau quả
- Hạn chế nước giải khát và thức ăn nhanh.
- Khuyến khích các hoạt động hiếu khí hàng ngày như đi bộ, đi xe đạp, trượt băng và bơi lội.
- Chơi với con bạn để khuyến khích hoạt động thể chất .
- Hạn chế việc xem truyền hình và chơi máy tính của con bạn.
- Thực hiện các bước của Fuster có thể giúp bảo vệ trái tim của trẻ khỏi những ảnh hưởng tàn phá của bệnh béo phì trầm trọng ở trẻ em. Fuster đang nghiên cứu các dự án nghiên cứu liên tục để dạy trẻ về chế độ ăn uống và tập thể dục sử dụng Sesame Street và chúng cho thấy kết quả đầy hứa hẹn.
- Tại sao không giúp trẻ hình thành thói quen tốt cho sức khỏe tim mạch có thể kéo dài suốt đời và giảm nguy cơ bệnh tim cùng một lúc?
TÍN DỤNG ẢNH: Peter Dazeley / Getty Images
