Điều trị tăng huyết áp có thể cần sự giúp đỡ của một nhóm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Đừng ngại ngần lợi dụng những chuyên gia này; Tất cả họ sẽ giúp đảm bảo rằng điều trị tăng huyết áp của bạn có hiệu quả và bạn có sức khỏe tốt.
Bác sĩ chăm sóc chính
Bước đầu tiên là tìm một bác sĩ chăm sóc chính mà bạn có thể phát triển mối quan hệ tốt. Bác sĩ chăm sóc chính của bạn nên có kinh nghiệm trong điều trị cao huyết áp. Để thu hẹp các lựa chọn, hãy xác định các ưu tiên khác của bạn, chẳng hạn như vị trí, giờ làm việc và chấp nhận gói bảo hiểm của bạn.
Các câu hỏi chính cần hỏi:
- Là hội đồng bác sĩ được chứng nhận trong chuyên khoa đã chuẩn bị cho họ chẩn đoán và điều trị tăng huyết áp? Thông thường điều này sẽ bao gồm những người được chứng nhận trong y học nội bộ và y học gia đình. Tuy nhiên, nếu bạn cũng nhận được sự chăm sóc từ chuyên gia tim mạch hoặc chuyên viên thận (chuyên khoa thận) về các biến chứng của tăng huyết áp, những chuyên gia này cũng có thể tham gia vào việc kiểm soát huyết áp của bạn. Nếu bạn có bác sĩ?
- Bác sĩ liên quan đến bệnh viện nào?
- Bác sĩ Y tá
Khi bạn đến phòng mạch bác sĩ, bạn có thể gặp bác sĩ điều dưỡng. Chuyên gia này, những người có đào tạo ngoài giáo dục điều dưỡng thường xuyên, đủ điều kiện để hỗ trợ điều trị tăng huyết áp của bạn. Các học viên y tá thường kết hợp giáo dục sức khỏe và tư vấn về phòng chống dịch bệnh và khuyến khích sức khỏe. Tìm kiếm một chuyên viên y tá chuyên khoa nội khoa hoặc chăm sóc tim mạch để giúp tổ chức kế hoạch điều trị tăng huyết áp của bạn.
Người ăn kiêng
Vì giảm cân và sau đó duy trì trọng lượng khỏe mạnh là chìa khóa để điều trị tăng huyết áp, bạn nên tìm sự giúp đỡ của một chuyên viên dinh dưỡng. Giống như các bác sĩ và y tá, các chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể chuyên về một số điều kiện y tế nhất định, chẳng hạn như điều trị tăng huyết áp. Họ có thể cung cấp tư vấn dinh dưỡng và chế độ ăn uống giúp bạn kiểm soát bệnh của bạn.
Dược sĩ
Rất ít người nghĩ đến việc biết dược sĩ của họ, nhưng điều trị tăng huyết áp thường có thể liên quan đến việc uống thuốc và dược sĩ có thể giúp bạn sắp xếp điều đó. Dược sĩ là những chuyên gia về thuốc đóng một vai trò quan trọng trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Tốt nhất là chỉ sử dụng một hiệu thuốc cho tất cả các loại thuốc của bạn bởi vì sau đó dược sĩ của bạn sẽ nhận thức được tương tác thuốc tiềm năng. Dược sĩ sẽ tư vấn với bạn về các tác dụng phụ, liều lượng và an toàn thuốc.
Bác sĩ trị liệu
Cho dù đó là tác dụng phụ của thuốc hay biết rằng bạn bị bệnh mãn tính, bạn có thể bị căng thẳng hoặc thậm chí trầm cảm liên quan đến tăng huyết áp. Bạn có thể chọn gặp nhà trị liệu, chẳng hạn như một nhân viên tư vấn, nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, hoặc y tá sức khỏe tâm thần, để tìm hiểu cách quản lý tốt hơn sức khỏe tâm thần của bạn.
Huấn luyện viên cá nhân
Tập thể dục thường xuyên là điều quan trọng đối với việc điều trị tăng huyết áp. Nếu bạn gặp khó khăn khi bắt đầu một thói quen tập thể dục hoặc nếu bạn có cân nhắc sức khỏe đặc biệt, bạn có thể cần sự giúp đỡ của một huấn luyện viên cá nhân. Một huấn luyện viên được chứng nhận có thể giúp bạn đạt được cả mục tiêu tập thể dục ngắn hạn và dài hạn, và dạy cho bạn một thói quen tập thể dục để theo dõi tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục như là một phần của chương trình điều trị tăng huyết áp của bạn.
Bạn có thể không cần tất cả những chuyên gia này, nhưng bằng cách làm việc với những người chuyên về các lĩnh vực mà bạn cần sự hỗ trợ nhất, bạn sẽ có thể kiểm soát tăng huyết áp của bạn, thay vì cảm thấy nó kiểm soát bạn.
