Mục lục:
Đừng bỏ lỡ
Đăng ký Cuộc sống của chúng tôi với bản tin tiểu đường
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ
Hỏi: Tại sao lượng đường trong máu của tôi cao khi tôi thức dậy vào buổi sáng? Tôi có thể làm gì về điều này?
A: Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể thức dậy với lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết), ngay cả khi họ không ăn bất cứ thứ gì qua đêm. Điều này là phổ biến vì các sinh lý liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Mặc dù nhiều bệnh nhân tin rằng lượng đường trong máu của họ đã tăng lên như một kết quả trực tiếp của những gì họ đã ăn, và hầu hết thời gian điều này là đúng, có một "hit kép" trong bệnh tiểu đường loại 2. Gan và các cơ quan nội tạng khác tạo ra lượng đường trong máu dư thừa. Cơ chế chính xác cho điều này không được biết đến hoàn toàn, nhưng đối tượng là trung tâm điều tra về tương lai của thuốc cho lượng đường trong máu cao.
Khi bạn đi ngủ vào ban đêm, thậm chí không ăn, gan sản xuất đường thông qua một quá trình gọi là gluconeogenesis. Điều này là để tránh một người có lượng đường trong máu thấp trong một nạn đói tiềm ẩn. Tuy nhiên, khi điều này xảy ra ở bệnh nhân tiểu đường loại 2, thường không có đủ insulin hiệu quả để giảm lượng đường trong máu đủ. Điều đó, kết hợp với các kích thích tố căng thẳng khác nhau - ví dụ, cortisol - được sản xuất ở mức cao vào buổi sáng, có thể gây ra lượng đường trong máu cao hơn.
Có một số việc bạn có thể làm để tránh mức đường huyết cao vào buổi sáng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn và đảm bảo rằng bạn uống thuốc vào đúng thời điểm có thể tạo nên sự khác biệt. Ngừng ngậm nước và ngủ đủ giấc cũng có thể giúp ngăn ngừa mức đường huyết cao vào buổi sáng.
Cuối cùng, lượng đường trong máu cao vào buổi sáng đôi khi có thể do phản ứng với lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) trong đêm. Nếu không có lời giải thích nào khác cho các loại đường trong máu cao vào buổi sáng, việc kiểm tra lượng đường trong máu vào giữa đêm có thể cho thấy lượng đường trong máu của bạn giảm xuống quá thấp. Nếu đó là trường hợp, cơ thể của bạn có thể đáp ứng bằng cách giải phóng kích thích tố để nâng cao nó. Một lần nữa, nói chuyện với bác sĩ của bạn có thể giúp đỡ - một sự thay đổi trong thuốc của bạn hoặc điều chỉnh thời gian mà bạn đưa họ có thể khắc phục điều này.
Clifton Jackness, MD, là một bác sĩ trong nội tiết, tiểu đường, và trao đổi chất tại Lenox Bệnh viện Hill và Trung tâm Y tế Mount Sinai ở thành phố New York.
