Khi nào huyết áp thấp quá? |

Số lượng thấp có thể là dấu hiệu mất nước hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng.Khá

Huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp, có thể là dấu hiệu của sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nhưng không phải lúc nào. Đôi khi, huyết áp thấp liên tục hoặc giảm huyết áp đột ngột có thể dẫn đến các triệu chứng đáng lo ngại và thậm chí là các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hiểu về sự giảm huyết áp

Đọc huyết áp có hai con số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm thu là số đầu hoặc số đầu tiên trong huyết áp của bạn; nó chỉ ra áp suất trong các động mạch của bạn khi tim bơm máu. Huyết áp tâm trương là số đáy, và cho thấy áp lực trong động mạch của bạn trong khi tim bạn đang đầy máu.

Nếu huyết áp của bạn là 120/80 milimét thủy ngân (mm Hg) hoặc thấp hơn, nó được coi là bình thường. Nói chung, nếu đọc huyết áp dưới 90/60 mm Hg, nó thấp bất thường và được gọi là hạ huyết áp. Một số người lớn thường xuyên bị huyết áp ở vùng hạ huyết áp, nhưng không có triệu chứng gì cả và không cần điều trị. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng, hạ huyết áp có thể dẫn đến việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng bị giảm xuống não của bạn, điều này cuối cùng có thể dẫn tới cú sốc đe dọa tính mạng.

Bất cứ ai cũng có thể phát triển hạ huyết áp, nhưng một số nhóm người nhất định có thể trải nghiệm nó và có nhiều loại khác nhau. Ví dụ, hạ huyết áp thế đứng (vị trí), xảy ra khi bạn đứng dậy sau khi ngồi hoặc nằm xuống, phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Willie Lawrence, MD, một bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Trung tâm Y khoa Nghiên cứu tại thành phố Kansas, Missouri, và là người phát ngôn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cho biết: “Cơ thể của bạn có một số cơ chế bù để giảm huyết áp khi bạn đứng lên”. Nhưng, ông nói thêm, “hạ huyết áp thế đứng là một vấn đề đối với một số người bởi vì những phản xạ này sẽ xảy ra, không xảy ra.”

Triệu chứng hạ huyết áp

Hầu hết các bác sĩ đều không xem xét hạ huyết áp. các dấu hiệu và triệu chứng, có thể bao gồm:

• Chóng mặt
• Ngất xỉu
• Mệt mỏi
• Vấn đề tập trung
• Mờ mắt
• Buồn nôn
• Nhợt nhạt, da nhợt nhạt
• Khó thở

Khi huyết áp thấp có thể tấn công

Một số người có huyết áp tự nhiên thấp, và họ không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng đối với những người từng bị huyết áp cao, các tập huyết áp thấp có thể báo hiệu một vấn đề và có thể gây ra các triệu chứng được liệt kê ở trên.

Sự khởi phát hạ huyết áp có nhiều khả năng xảy ra khi bạn:

• Đang nằm trên giường nghỉ ngơi trong một thời gian dài, và sau đó tiếp tục tư thế thẳng đứng
• Có trong 24 tuần đầu tiên của thai kỳ
• Mất một lượng lớn máu
• Có dehyrdrated
• đang dùng một số loại thuốc nhất định, chẳng hạn như thuốc hạ huyết áp; một số loại thuốc tim; một số loại thuốc bệnh Parkinson; thuốc chống trầm cảm ba vòng; hoặc các loại thuốc điều trị rối loạn chức năng cương dương
• Có vấn đề về tim, chẳng hạn như nhịp tim rất chậm, các vấn đề về van tim, nhồi máu cơ tim hoặc suy tim
• Có vấn đề nội tiết, như suy giáp, bệnh cận giáp, bệnh Addison ( rối loạn tuyến thượng thận), đường huyết thấp, hoặc tiểu đường
• Bị nhiễm trùng nặng vào dòng máu
• Có phản ứng phản vệ, phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng
• Có rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến huyết áp của bạn
• Có sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, chẳng hạn như lượng vitamin B12 và axit folic thấp

Khi nào bạn cần chăm sóc y tế để hạ huyết áp?

Nếu huyết áp của bạn luôn ở mức thấp và bạn không có bất kỳ điều nào ở trên các triệu chứng, thường không có nguyên nhân gây lo ngại. Tương tự như vậy, nếu bạn có chỉ số đo huyết áp tại nhà là thấp bất thường mà không có bất kỳ triệu chứng nào, có thể bạn không cần phải đi khám bác sĩ. Việc huyết áp của bạn tăng và giảm theo thời gian là bình thường, và cơ thể bạn thường có thể làm cho huyết áp của bạn trở lại bình thường.

Tuy nhiên, theo tiến sĩ Lawrence, “khi bạn cảm thấy có vấn đề tái phát, hoặc không có lời giải thích rõ ràng về những gì đã xảy ra, bạn cần tìm tư vấn y tế.”

Nếu huyết áp của bạn giảm đột ngột và bạn đang có các triệu chứng chóng mặt, Họ có thể đánh giá tình trạng của bạn và loại bỏ các vấn đề tiềm ẩn, như chảy máu bên trong, nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc phản ứng dị ứng.

Điều trị hạ huyết áp sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây huyết áp thấp. Bao gồm:

• Nằm dưới chân bạn
• Uống nước
• Tránh các tác nhân hạ huyết áp như đứng lâu

Sau khi được bác sĩ đánh giá, các khuyến cáo có thể bao gồm:

• Tránh rượu
• Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn
• Điều chỉnh thuốc của bạn (có thể giảm liều)
• Dùng thuốc tăng huyết áp, chẳng hạn như fludrocortisone (Florinef) và midodrine (ProAmatine)
• Đeo vớ nén

Những người bị sốc liên quan đến hạ huyết áp sẽ cần điều trị khẩn cấp để phục hồi lưu lượng máu đến cơ quan và tăng huyết áp trở lại bình thường.

Điều quan trọng là xác định xem huyết áp thấp của bạn có phải là “vấn đề chính hay vấn đề thứ cấp”. Một vấn đề chính có nghĩa là phản xạ của cơ thể không hoạt động như chúng cần. Nguyên nhân thứ cấp có nghĩa là huyết áp thấp là kết quả của những thứ như mất nước hoặc tác dụng của một số loại thuốc nhất định. "Một số loại thuốc chống tăng huyết áp có nhiều khả năng gây hạ huyết áp hơn những người khác, và rất nhiều trong số đó phụ thuộc vào liều", Lawrence nói. “Trong hầu hết mọi người, sẽ có một số nguyên nhân thứ cấp dễ nhận biết, hoặc một số giải pháp dễ dàng cho những vấn đề mãn tính không có nguyên nhân thứ cấp, và đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để họ có thể đánh giá thích hợp. ”

Theo dõi các chỉ số huyết áp của bạn, ngay cả khi bạn không có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe, để bạn biết đọc" bình thường "cá nhân của bạn là gì. Và nếu huyết áp của bạn đang được theo dõi, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về phạm vi mục tiêu huyết áp tốt nhất cho bạn.