Những điểm chính
Bị viêm khớp dạng thấp không phải là lỗi của bạn.
Điều quan trọng là phải có được thông tin chính xác về
Nếu bạn vừa được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp dạng thấp (RA), bạn có thể có rất nhiều câu hỏi về tình trạng này và
Bệnh tự miễn dịch này ảnh hưởng đến nhiều người: 1,5 triệu người Mỹ trưởng thành (hoặc 1% dân số trưởng thành), theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) .
Mức độ nghiêm trọng của RA va
Khi bạn bị viêm khớp dạng thấp, hệ miễn dịch của bạn tấn công nhầm các lớp khớp của bạn (gọi là synovium), khiến chúng trở nên bị viêm và đau đớn.
RA có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi - phổ biến nhất ở độ tuổi hai mươi và ba mươi - và thường gây đau khớp, mệt mỏi và cứng khớp kéo dài sau khi nghỉ ngơi, CDC nói.
Như với bất kỳ điều kiện nào, một số câu hỏi quan trọng nảy sinh trong
Elaine Husni, MD, MPH, một bác sĩ thấp khớp tại Bệnh viện Cleveland ở Ohio và là giám đốc của Trung tâm Điều trị Viêm khớp và Cơ xương khớp ở đó, trả lời một số câu hỏi và địa chỉ truy vấn đó cô ấy và các bệnh thấp khớp khác thường nghe nhất.
Đây là những gì cô ấy nói.
1. Bác sĩ Husni nói: "Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về RA là bạn đã tự làm điều này với chính mình", cô nói: “Không phải lỗi của bạn là bạn bị viêm khớp dạng thấp
. nói. "Chúng tôi không thực sự biết nguyên nhân của bệnh tự miễn, nhưng nhiều lần bệnh nhân sẽ hỏi, 'Tôi đã làm gì để có được điều này?'"
Nguyên nhân của viêm khớp dạng thấp cũng không rõ ràng, nhưng giống như các bệnh tự miễn khác, Nó được kích hoạt khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bị trục trặc và tấn công các mô và tế bào khỏe mạnh, theo American College of Rheumatology.
Các bệnh tự miễn, từ RA đến đa xơ cứng và tiểu đường loại 1, khá phổ biến; trên thực tế, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ báo cáo rằng các rối loạn tự miễn dịch ảnh hưởng đến hơn 23,5 triệu người Mỹ.
2. Bạn sẽ muốn giáo dục bản thân về bệnh viêm khớp dạng thấp
Một bước quan trọng khác khi bạn được chẩn đoán bị RA là được thông báo về tình trạng này, Husni nói.
Nỗi sợ và ý tưởng mà những bệnh nhân mới được chẩn đoán thường có về RA thường đến từ internet hoặc ai đó mà họ biết, Husni nói, “vì vậy bệnh nhân đôi khi bị hiểu lầm. Ngoài ra, tôi nghĩ bệnh tự miễn là một khái niệm khó nắm bắt hơn.
Bệnh nhân thường hỏi tôi, '
tự miễn
có nghĩa là gì? Tôi chưa bao giờ có điều này trước đây. Tôi đã khỏe mạnh trong suốt cuộc đời của mình. ”“ Việc hiểu RA có thể hơi khó khăn, cô ấy nói thêm, và hiểu biết của bệnh nhân về tình trạng có xu hướng rơi theo một quang phổ. “Giai đoạn đầu tiên khi chẩn đoán là cung cấp cho bệnh nhân thông tin chính xác mà họ cần,” Husni nhấn mạnh. 3. Hỏi bác sĩ Cách điều trị viêm khớp dạng thấp của bạn là
Trước khi bạn có thể lựa chọn điều trị, bạn phải xác định mức độ hoạt động của RA.
“Ba điều bệnh thấp khớp thường là khám, một số xét nghiệm máu và tìm kiếm "Đây là ba cột trụ mà chúng ta nhìn vào, và dựa trên bất cứ điều gì chúng thể hiện, chúng ta thường có thể phân loại bạn là bệnh nhẹ, bệnh từ nhẹ đến trung bình, hoặc vừa phải bệnh tiến triển. ”
Hoạt động của bệnh sẽ ảnh hưởng đến kế hoạch điều trị RA của bạn như thế nào. "Một trong những điều đầu tiên chúng tôi làm là cố gắng tìm ra nơi bạn đang ở trên phổ đó, bởi vì điều trị và tư vấn sẽ thay đổi cho ai đó với RA nhẹ so với ai đó với RA nặng", cô nói thêm.4. Các tình trạng sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến điều trị RA của bạn
CDC báo cáo rằng khoảng 47% người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị viêm khớp cũng có ít nhất một tình trạng khác, được bác sĩ gọi là tình trạng hôn mê.
điều trị RA là để tìm hiểu xem bạn có bất kỳ bệnh đi kèm nào không. “Điều rất quan trọng để xem bạn có mắc bệnh hoặc rối loạn nào liên quan đến bệnh thấp khớp của bạn hay không”, Husni nói.
Nếu bạn bị trầm cảm, ví dụ, bác sĩ thấp khớp của bạn có thể không muốn kê đơn thuốc RA nào đó, vì chúng có thể làm cho trầm cảm của bạn tồi tệ hơn.
“Một ví dụ khác là nếu bạn có tiền sử gia đình đa xơ cứng. Trong trường hợp đó, có một số loại thuốc khác không thể kê đơn [cho RA], ”Husni lưu ý.
Điều quan trọng là phải có một bác sĩ chăm sóc chính giám sát mọi khía cạnh sức khỏe của bạn và ai có thể giúp điều trị điều kiện hấp thụ bạn có thể có.
5. Ăn uống, bỏ hút thuốc, và làm những gì bạn có thể để giữ gìn sức khỏe
Việc nuôi dưỡng thói quen lành mạnh có thể giúp sống dễ dàng hơn với RA, Husni nói thêm rằng bạn sẽ muốn theo kịp và thậm chí cải thiện thói quen lành mạnh mà bạn đã có
"Ví dụ, bây giờ không phải là thời điểm tốt để tăng hút thuốc của bạn," cô nói, và nếu bạn hút thuốc, bạn thực sự nên cố gắng bỏ hút thuốc. Hút thuốc là yếu tố nguy cơ có thể thay đổi mạnh nhất đối với RA, theo CDC, làm tăng nguy cơ của bạn thêm 1,3 đến 2,4 lần; thói quen cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của một số thuốc RA
“Nếu bạn thừa cân, đây có thể là lúc giảm cân, bởi vì nó làm căng các khớp của bạn trên RA,” cô lưu ý. là một yếu tố nguy cơ có thể sửa đổi khác. "Ăn uống lành mạnh không nhất thiết có thể ngừng hoặc chữa RA", nhưng nó có thể giúp bạn sống tốt hơn với nó, nói Husni.
Mặc dù không có nhiều bằng chứng ngay bây giờ rằng chế độ ăn uống đặc biệt giúp RA triệu chứng, cô nói, tôi nghĩ rằng có lẽ sẽ có rất nhiều thông tin về dinh dưỡng trong những năm sắp tới. Tôi nghĩ rằng nó đã xảy ra, và tôi tin rằng nó có thể đóng một vai trò trong việc điều trị RA. ”
Tín dụng hình ảnh hàng đầu: Alamy
