Thứ Sáu, ngày 17 tháng 8 năm 2012 (HealthDay News) - Đối với các học sinh bị rối loạn tăng động / thiếu tập trung, hoặc ADHD, việc chuyển tiếp lên đại học có thể đặc biệt khó khăn. Nhưng bằng cách áp dụng các chiến lược nhất định, chẳng hạn như gắn bó với lịch trình hàng ngày có cấu trúc và khai thác các dịch vụ hỗ trợ người khuyết tật của trường đại học, sinh viên năm nhất với ADHD có thể làm tốt, theo các chuyên gia và thanh thiếu niên với điều kiện.
tốt nhất là những người đến trường chuẩn bị, nhận thức được điểm yếu của họ và có một số chiến lược để đền bù, "Kristy Morgan, một tiến sĩ gần đây của trường đại học bang Kansas về các vấn đề sinh viên và giáo dục đại học đã tiến hành phỏng vấn sâu với tám sinh viên năm nhất Với ADHD về những gì họ học được từ kinh nghiệm.
Một số chủ đề nổi lên.
Trong khi hầu hết sinh viên nói rằng họ đã học trung học mà không phải học nhiều, họ thấy các lớp đại học khó khăn hơn nhiều - và hầu hết họ cảm thấy họ không có các kỹ năng nghiên cứu để xử lý nó.
"Họ đã có thể nhận được thông qua trường trung học cơ sở và trung học khá tốt, và có đủ điểm tốt để vào đại học", Morgan nói. Họ nhận ra họ phải học rất độc lập, và có ít cơ hội trong lớp để chuẩn bị kiểm tra hơn, và điều đó khó khăn hơn. "
Học sinh ADHD cũng nói họ mong chờ"
"Trong nhiều hộ gia đình, thanh thiếu niên bị ADHD dựa vào các mức độ khác nhau về cha mẹ của họ để giúp đỡ về mặt Tiến sĩ Andrew Adesman, giám đốc nhi khoa phát triển và hành vi tại Steven và Alexandra Cohen Children's cho biết, quản lý thời gian và tổ chức, giúp ưu tiên, tổ chức mọi thứ, tập trung vào thời hạn và đảm bảo họ cân bằng giữa giải trí và học tập. Trung tâm y tế New York. Adesman cho biết: “Khi họ đi học đại học, phần lớn trong số đó là ngoài cửa sổ.”
Đặc biệt đối với những trẻ em dễ bị tức giận hoặc gặp khó khăn với bốc đồng, trường đại học mang đến sự phân tâm bất tận. Adesman nói.
Và mặc dù nhiều trường đại học có dịch vụ hỗ trợ người khuyết tật mà học sinh mắc chứng ADHD có thể quay lưng lại với nhau. để được trợ giúp thêm, chỉ có hai trong số tám học sinh đã làm như vậy. Sáu người còn lại nói rằng họ không nhận thức được một dịch vụ như vậy, hoặc họ không nhận được sự giúp đỡ, mà có thể bao gồm chỗ dạy kèm hoặc kiểm tra, chẳng hạn như làm bài kiểm tra trong các phòng yên tĩnh, không phân tâm.
Một số sinh viên có thể cũng đã tránh xa việc tìm kiếm sự hỗ trợ thêm vì "xấu hổ hay xấu hổ, không muốn khác với những người khác trong lớp, hoặc họ đã nhận thức sai về những dịch vụ liên quan," Morgan nói. Mặc dù có những thách thức, năm trong số tám sinh viên đã có một sinh viên năm thứ nhất thành công, Morgan nói.
Để giúp học sinh ADHD chuyển tiếp lên đại học, các chuyên gia cung cấp cho thiếu niên và cha mẹ những lời khuyên sau:
Được đào tạo về ADHD:
- Trong khi một số trẻ phát triển ADHD, các triệu chứng - bao gồm thiếu chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng ngoài những gì thường thấy khi tuổi và sự phát triển của trẻ - thường tồn tại ở tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, hầu hết các sinh viên được phỏng vấn có nhận thức sai lầm đáng kể về ADHD. Hầu hết họ nói rằng họ nghĩ rằng họ sẽ phát triển nhanh hơn, mặc dù khoảng 80% những người bị ADHD không, Morgan nói. Trước khi thanh thiếu niên rời trường đại học, cha mẹ - có lẽ với một bác sĩ nhi khoa hoặc nhà tâm lý học - nên chắc chắn rằng thanh thiếu niên hiểu được ADHD là gì và những thách thức đang diễn ra như thế nào, Morgan nói.Phát triển các chiến lược học tập: Khá nhiều người trì hoãn đôi khi, nhưng đối với những học sinh bị ADHD, đặc điểm này có thể cực đoan. Ở trường đại học, nơi mà toàn bộ lớp có thể phụ thuộc vào một bài thi hoặc một hoặc hai bài kiểm tra, ở trên đầu công việc là đặc biệt quan trọng. Một chiến lược để giải quyết vấn đề này là phát triển một kế hoạch, ví dụ, đọc một chương mỗi đêm, hoặc sắp xếp học cùng một lúc mỗi ngày và gắn bó với nó.
- Đặt lịch biểu: Lịch trình hàng ngày không nhất quán cũng đặt ra những thách thức cho thanh thiếu niên với ADHD. Sinh viên đại học có thể có một lớp học lúc 8 giờ sáng, sau đó một lớp khác lúc 3 giờ chiều, sau đó là một lịch trình hoàn toàn khác vào một ngày khác. Làm thế nào để sử dụng tất cả những thời gian rảnh rỗi, và không phải trong khi đi những giờ chơi frisbee cuối cùng trên quad?
- Liên hệ với các dịch vụ hỗ trợ người khuyết tật: Nhiều trường cao đẳng có nguồn lực cho học sinh khuyết tật từ dị tật thể chất đến chứng khó đọc, và ADHD. Các dịch vụ này được cung cấp kín đáo, Morgan nói. Tuy nhiên, học sinh sẽ phải điền vào một số mẫu đơn hoặc thủ tục giấy tờ để tiếp cận các dịch vụ, và sau đó có thể là thách thức đối với trẻ bị ADHD. Adesman cho biết, cô khuyến khích sinh viên đại học sử dụng ADHD để ưu tiên.
- Tiếp tục dùng thuốc: Uống thuốc ADHD theo quy định. Ông cũng khuyên sinh viên không nên nói với bạn cùng phòng hoặc bạn bè rằng họ lấy chất kích thích cho ADHD. Các chất kích thích đôi khi bị lạm dụng bởi các học sinh không có ADHD, những người tin rằng các loại thuốc này sẽ giúp họ tập trung. Adesman nói rằng trẻ em bị ADHD có thể bị áp lực để chia sẻ thuốc của họ, trái với luật pháp, Adesman nói.
