Khi nói đến việc chăm sóc người bị bệnh đa u tủy, đôi khi ít hơn là nhiều hơn. Với phát hiện sớm và tiến bộ trong điều trị cho phép bệnh nhân hoạt động bình thường, các chuyên gia nói rằng mẹo này là học cách giúp đỡ mà không khiến người đó cảm thấy bất lực.
"Nói chung, chúng tôi muốn phụ trách chính mình", Katherine Puckett nói. , Tiến sĩ, Giám đốc Chương trình Y học Mind-Body cho Trung tâm Điều trị Ung thư của Mỹ. "Khi một người bị chẩn đoán ung thư, một số kiểm soát đó được lấy đi. Vì vậy, điều quan trọng là để cho bệnh nhân chịu trách nhiệm về mọi thứ càng nhiều càng tốt."
Đó là một triết lý mà theo đó Cindy Rittenberg, một bệnh ung thư ung thư chuyên gia y tá có chồng được chẩn đoán mắc nhiều u tủy tám năm trước, cố gắng sống. "Ngay cả khi tôi biết câu trả lời cho điều gì đó, tôi sẽ nói, 'Tại sao bạn không gọi bác sĩ?' … Bởi vì điều đó giúp anh ta kiểm soát nhiều hơn," cô giải thích.
Theo Rittenberg, "một người chăm sóc giống như một người bạn "người giúp bệnh nhân làm việc thông qua các vấn đề liên quan đến đa u tủy, từ quản lý triệu chứng đến với các điều khoản với chẩn đoán một bệnh nan y. Dưới đây là một số lời khuyên để cung cấp hỗ trợ, cả về thể chất lẫn cảm xúc.
Chăm sóc vật lý cho nhiều bệnh u tủy
Nhiều bệnh nhân u tủy có thể gặp các vấn đề y tế liên quan đến cả bệnh và cách điều trị. Trong khi một số triệu chứng myeloma (chẳng hạn như thiếu máu) có thể yêu cầu điều trị tại bệnh viện (chẳng hạn như truyền máu), cũng có một số cách mà người chăm sóc có thể mang lại sự thoải mái như ở nhà. Có nhiều vấn đề liên quan đến đa u tủy mà người chăm sóc có thể cho vay chăm sóc hỗ trợ, ngoài việc chăm sóc y tế được chỉ định bởi các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Đây là một số vấn đề phổ biến nhất và cách người chăm sóc có thể giúp:
Thiếu máu
Nguyên nhân: Giảm số lượng và hoạt động của các tế bào sản sinh hồng cầu -
Triệu chứng: Mệt mỏi và
Người chăm sóc Rx: Khuyến khích ngủ và giảm hoạt động thể chất khi cần
Tổn thương xương
Nguyên nhân: Tế bào u tủy kích hoạt tế bào osteoclast, tế bào (phá hủy xương) và ngăn tế bào osteoblast. .
Triệu chứng: Đau xương, sưng, gãy xương
Người chăm sóc Rx: Thuốc giảm đau khi cần thiết (ví dụ: acetaminophen, ibuprofen, vv)
Giảm chức năng hệ thống miễn dịch
Nguyên nhân : Tế bào u tủy sản xuất kháng thể cần thiết để chống nhiễm trùng
Triệu chứng: Tính nhạy cảm và chậm phục hồi do nhiễm
Người chăm sóc Rx: Rửa tay thường xuyên, tiếp xúc hạn chế với người bệnh, thường xuyên
Bệnh lý thần kinh ngoại vi
Nguyên nhân: Bệnh lý thần kinh ngoại vi là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất và gây suy nhược nhất với một số loại thuốc myeloma, bao gồm cả thalidomide (Thalomid), và bortezomib (Velcade)
Triệu chứng: Một ngứa ran ở các ngón tay và ngón chân có thể tiến tới một cơn đau dữ dội ở bàn tay và bàn chân ("ghim và kim "cảm giác"
Người chăm sóc Rx: Tránh các vị trí chật chội và tránh gây áp lực lên các điểm "áp lực". Bổ sung folate và vitamin B12 nếu mức độ thấp
Mania, mất ngủ
Nguyên nhân: Dexamethasone
Người chăm sóc Rx: "Trò đùa" là dexamethasone khó khăn hơn người chăm sóc hơn là bệnh nhân, "Anne Quinn Young, MPH, giám đốc chương trình của Quỹ nghiên cứu đa Myeloma nói. "Mọi người có thể trở nên thật sự khác biệt và có lẽ không thể đoán trước. Một số người có thể dọn dẹp và nấu ăn lúc 3 giờ sáng vì họ không thể ngồi yên." Quinn Young đề nghị điều chỉnh, như cho phép ngủ trưa ban ngày, khi bệnh nhân phải trải qua một chế độ dexamethasone.
Cục máu đông
Nguyên nhân: Thalidomide, Revlimid
Người chăm sóc Rx: Bé aspirin
Táo bón
Nguyên nhân: Thalidomide
Người chăm sóc Rx: Chất làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng
Cũng có những chiến lược chung mà người chăm sóc có thể khuyến khích bệnh nhân chấp nhận: duy trì hoạt động, được dung nạp, để duy trì sức mạnh của xương; uống nước để ngăn ngừa mất nước và tổn thương thận; và ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
Các vấn đề về cảm xúc của đa u tủy
Một chẩn đoán u tủy đa có thể là một gánh nặng cảm xúc rất lớn. Bạn có thể giúp làm nhẹ tải mà không bị nặng tay.
Chỉ cần ở đó.
"Thông thường, những gì bệnh nhân muốn là ai đó chỉ ngồi với họ," Tiến sĩ Puckett nói. "Người chăm sóc có thể nghĩ," Tôi vô dụng, tôi không làm gì cả. " Nhưng sự hiện diện yêu thương đó có thể rất mạnh mẽ. "
Hãy cởi mở nhưng đừng ép buộc thảo luận.
" Có rất nhiều cảm xúc đi kèm với bất kỳ căn bệnh nghiêm trọng nào. Và đôi khi mọi người có thể nói chuyện cởi mở với nhau khác về nó và đôi khi họ không thể, "Puckett nói.
Hiểu rằng nó là OK để được màu xanh.
" Mọi người nhìn thấy những người thân yêu của họ khóc và nghĩ rằng đó là một dấu hiệu xấu. "Puckett giải thích. "Đừng cố gắng để tắt cảm xúc của họ."
Giữ mọi thứ càng bình thường càng tốt.
Rittenberg và chồng cô tiếp tục chơi tennis, ngay cả khi anh đang điều trị. "Có một thời gian khi bạn cảm thấy như tất cả các bạn làm là đi đến bác sĩ," cô nói. "Bạn phải cân bằng nó với những gì bạn sẽ làm bình thường."
Chăm sóc cho người chăm sóc đa u tủy
Người chăm sóc thường trở nên bị bao bọc bởi nhu cầu của bệnh nhân mà họ bỏ bê. Theo Hiệp hội Chăm sóc Gia đình Quốc gia (NFCA), những người chăm sóc 36 giờ hoặc hơn một tuần có nhiều khả năng hơn những người không phải là người chăm sóc để có các triệu chứng trầm cảm hoặc lo lắng. Với ý nghĩ này, điều quan trọng là phải dành thời gian chăm sóc bản thân.
- Hãy ưu tiên cho sức khỏe của chính mình. Giữ tất cả các cuộc hẹn khám răng và nha khoa, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên và ăn uống đúng cách.
- Yêu cầu giúp đỡ và dành thời gian cho bản thân. "Không ai có thể là một người chăm sóc gia đình một mình", giám đốc truyền thông NFCA Deborah Halpern nói. "Tiếp cận với các thành viên khác trong gia đình, bạn bè, chương trình sức khỏe quận hoặc các tổ chức tâm linh. Có vô số cách để tìm sự giúp đỡ."
- Hãy để ý đến dấu hiệu kiệt sức. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, giận dữ, chán nản hoặc lo lắng hơn hai tuần, hãy tìm sự giúp đỡ từ một nhân viên xã hội, chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần, hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính.
Cuối cùng, Halpern nói đó là "trách nhiệm cơ bản" của người chăm sóc. "Nếu không, ai sẽ ở đó để chăm sóc cho người thân của bạn?"
