Thiệt hại thần kinh (bệnh thần kinh) là một trong những biến chứng tiềm năng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh thần kinh tiểu đường đề cập đến tổn thương thần kinh do tiểu đường gây ra, và nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và đưa bạn vào nguy cơ cao hơn các biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm khác. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết các triệu chứng và hiểu những gì ngăn ngừa hoặc quản lý bệnh lý thần kinh đòi hỏi.
Nguy cơ bệnh thần kinh với bệnh tiểu đường tăng theo độ tuổi, kiểm soát lượng đường trong máu kém và số năm bạn sống với bệnh tiểu đường. "Năm đến 10 phần trăm những người mắc bệnh tiểu đường có bệnh thần kinh tại thời điểm chẩn đoán của họ, và khoảng 50 phần trăm sẽ phát triển bệnh thần kinh trong vòng 10 đến 20 năm", Ronald Kanner, MD, giáo sư và chủ tịch thần kinh học tại Hofstra North Shore-LIJ School nói Y học ở thành phố New York.
Nguy cơ cao nhất đối với bệnh thần kinh với bệnh tiểu đường là ở những người mắc bệnh tiểu đường ít nhất 25 năm. Các yếu tố nguy cơ khác góp phần gây bệnh thần kinh tiểu đường bao gồm cholesterol cao và béo phì. Bệnh lý thần kinh với bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào trong cơ thể, nơi có các dây thần kinh, nhưng các triệu chứng đầu tiên thường xuất phát từ các dây thần kinh kéo dài đến bàn chân và bàn tay của bạn. Điều này được gọi là bệnh lý thần kinh ngoại biên.
Nguyên nhân gây tổn thương thần kinh từ bệnh tiểu đường
Nguyên nhân của bệnh lý thần kinh tiểu đường chưa được hiểu rõ, nhưng có thể phụ thuộc vào loại dây thần kinh bị tổn thương. “Bệnh thần kinh ngoại biên ảnh hưởng đến ngón chân, bàn chân, ngón tay và bàn tay có thể do thiếu năng lượng. Hãy nghĩ về nó như một hệ thống tưới tiêu: Thần kinh chạy từ tủy sống đến tay và bàn chân sử dụng nhiều năng lượng, ”Tiến sĩ Kanner nói. Bệnh tiểu đường có thể làm cho các tế bào thần kinh cạn kiệt năng lượng vì bệnh tiểu đường giúp cho các tế bào không nhận được năng lượng từ glucose trong máu.
“Loại tổn thương thần kinh phổ biến khác được gọi là bệnh đơn độc. Loại tổn thương thần kinh bị cô lập này có thể do các vấn đề về tuần hoàn với các mạch máu nhỏ nhất cung cấp dây thần kinh, ”Kanner nói.
Các triệu chứng của bệnh thần kinh với bệnh tiểu đường
“ Các triệu chứng phổ biến nhất của tổn thương thần kinh là tê và ngứa ran. Ít thường xuyên hơn, mọi người cũng có thể bị đau rát, ”Kanner nói. Các triệu chứng cũng phụ thuộc vào dây thần kinh nào bị tổn thương và có thể bắt đầu chậm và không được chú ý trong một thời gian dài.
Ngoài các triệu chứng đau, tê và ngứa ran, các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Mất cơ chân và bàn tay
- Khó tiêu
- Chóng mặt (đặc biệt khi chuyển từ ngồi sang đứng)
- Khó tiểu
- Khô âm đạo ở phụ nữ và rối loạn cương dương ở nam giới
Ngăn ngừa tổn thương thần kinh từ bệnh tiểu đường
Nhiều nhất phần quan trọng của việc ngăn ngừa bệnh lý thần kinh là kiểm soát bệnh tiểu đường chặt chẽ. Betul Hatipoglu, MD, một nhà nội tiết tại Bệnh viện Cleveland ở Ohio cho biết: “Có bằng chứng tốt cho thấy việc kiểm soát lượng đường trong máu có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn tổn thương thần kinh từ bệnh tiểu đường”. nghiên cứu hiện tại về kiểm soát bệnh tiểu đường và bệnh lý thần kinh ngoại vi đã tìm thấy hai nghiên cứu liên quan đến hơn 1.000 người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và bốn nghiên cứu liên quan đến gần 7.000 người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tổng quan, được công bố trong
Tổng quan hệ thống cơ sở dữ liệu Cochrane , kết luận rằng việc kiểm soát lượng đường trong máu tốt ngăn ngừa đáng kể bệnh lý thần kinh ở bệnh tiểu đường loại 1 và giảm các triệu chứng thần kinh ở bệnh tiểu đường loại 2. Cách quản lý bệnh lý thần kinh
người mắc bệnh tiểu đường có bệnh thần kinh, thuốc có thể giúp giảm đau. Kanner cho biết: “Hai loại thuốc hữu ích nhất là thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật. Quản lý bệnh lý thần kinh cũng bao gồm tự chăm sóc, đặc biệt là chăm sóc bàn chân. Các dây thần kinh dài nhất trong cơ thể của bạn là những dây thần kinh đi vào chân bạn, vì vậy chúng là những dây thần kinh thường bị bệnh tiểu đường gây hại nhất.
Tê của bàn chân có thể dẫn đến thương tích không được chú ý, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Và bởi vì bệnh tiểu đường làm giảm lượng máu cung cấp cho bàn chân của bạn, nhiễm trùng nguy hiểm hơn. Trong thực tế, bệnh tiểu đường là nguyên nhân của hơn một nửa của tất cả các chi cắt cụt chi dưới ở Hoa Kỳ.
Để ngăn ngừa vấn đề, hãy tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh bàn chân sau đây:
Kiểm tra bàn chân của bạn mỗi ngày và cho bác sĩ của bạn biết về bất kỳ vết loét hoặc mụn rộp nào.
- Rửa chân mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ. Tránh ngâm chân và lau khô bằng khăn mềm, kể cả giữa các ngón chân của bạn.
- Chăm sóc móng chân, bắp và vết chai ngay lập tức - hãy đi khám bác sĩ để được hướng dẫn.
- Mang giày phù hợp với vớ hấp thụ độ ẩm và cung cấp một số padding.
- Tập thể dục không liên quan đến trọng lượng mang là quan trọng đối với những người bị bệnh thần kinh. “Điều này có thể được thực hiện bằng cách bơi trong hồ bơi hoặc đi xe đạp tĩnh. Vật lý trị liệu có thể hữu ích cho những người có cơ bắp lãng phí ở bàn chân hoặc bàn tay, ”Tiến sĩ Hatipoglu nói. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng của bạn, và không hút thuốc cũng rất quan trọng.
Nguy cơ mắc bệnh thần kinh với bệnh tiểu đường tăng theo thời gian. Cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương thần kinh là làm việc chặt chẽ với bác sĩ để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Nếu bạn phát triển tổn thương dây thần kinh, hãy nhớ các nguyên tắc quản lý bệnh lý thần kinh - thuốc giảm đau, tập thể dục an toàn, cân nặng khỏe mạnh và chăm sóc bàn chân thận trọng.
