Mục lục:
- Cuộc sống của Maxwell của Victoria Maxwell
- Đó là cách đây hơn 10 năm. Hôm nay, cô thực hiện bốn chương trình một người phụ nữ như một phần của các hội thảo sức khỏe tâm thần ở Hoa Kỳ và Canada truyền cảm hứng và giáo dục cho những người có và không có bệnh tâm thần.
Những khám phá quan trọng
Rối loạn lưỡng cực được đánh dấu bằng mức độ cảm xúc cao (mania) và trầm cảm sâu.
Tâm lý trị liệu hiệu quả có thể làm giảm đi một nửa tâm trạng và giúp bạn tìm lại chính mình.
Là một thanh niên trong thập niên 1990, nữ diễn viên Victoria Maxwell, hiện nay 48 tuổi, đang sống mơ ước được làm việc với những người theo dõi A như Johnny Depp ở 21 Jump Street và John Travolta trong Look Who's Talking Too. Nhưng tình trạng rối loạn lưỡng cực sớm sẽ biến thế giới của cô lộn ngược. Tuy nhiên, điều mà cô không bao giờ có thể dự đoán là hành động và rối loạn lưỡng cực sẽ vượt qua nhiều năm sau đó và dẫn cô đến một cuộc gọi mới bất ngờ nhưng hoàn thành trong cuộc sống.
Maxwell, của Halfmoon Bay, British Columbia, là một trong khoảng 35.000 Người Canada bị rối loạn lưỡng cực, theo Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Canada. Tại Hoa Kỳ, Liên minh Hỗ trợ và Bipolar ước tính rằng có gần 6 triệu người bị rối loạn lưỡng cực. Rối loạn lưỡng cực gây ra thay đổi tâm trạng cực đoan, từ mức cao lớn gọi là hưng cảm đến mức thấp nhất của trầm cảm. Trong mania, một người bị rối loạn lưỡng cực có thể cảm thấy bất khả chiến bại đến nỗi anh ta có thể đưa ra quyết định liều lĩnh. Anh ta có thể có ảo tưởng hoặc ảo tưởng. Trầm cảm có thể khiến một người cảm thấy vô giá trị và có thể tự tử. Những thái độ tâm trạng này có thể kéo dài hàng giờ, ngày, tuần hoặc thậm chí hàng tháng.
Cuộc sống của Maxwell của Victoria Maxwell
Cuộc sống của Maxwell bắt đầu sáng tỏ khi cô ở tuổi 20. Chán nản và làm việc kém trong các buổi thử giọng diễn xuất, cô đã đi tìm sự giúp đỡ tinh thần. Con đê bị gãy trong một cuộc nhập thất thiền định kéo dài ba ngày mà Maxwell thừa nhận rằng cô không được chuẩn bị. Cô ấy mô tả nó như là cơn bão hoàn hảo bởi vì cô ấy đang chịu đựng rất nhiều về tài chính và tình cảm và một người mới tập thiền.
Mặc dù cô ấy thích thiền và đạt được nhiều hiểu biết tâm linh, Maxwell cũng bắt đầu nhìn và nghe những thứ ở đó. "Tôi đã chạy quanh bãi đậu xe, hét lên trên đỉnh phổi của tôi rằng tôi là Thiên Chúa," cô nói. Cha cô đã đưa cô đến một bệnh viện tâm thần, nơi cô được chẩn đoán bị rối loạn tâm thần liên quan đến căng thẳng. Cô ấy đã ổn định sau khoảng 6 tuần và được thả ra.
LIÊN QUAN: 7 cách để có được sự chăm sóc lưỡng cực tốt nhất
Nhưng trong vài năm tới, cô ấy vào và ra khỏi bệnh viện vì những trải nghiệm tâm linh và hành vi hưng cảm. "Tôi đã uống nhiều hơn bình thường và tạo ra những lựa chọn thực sự tồi tệ", cô thừa nhận. Một mắt mở thực sự đến khi cô chạy xuống đường phố trần truồng, nghĩ rằng cô sắp gặp Chúa. "Tôi đã gặp cảnh sát và các tài xế xe cứu thương thay thế", cô nhớ lại.
Ngay cả sau khi cô được chẩn đoán đúng với rối loạn lưỡng cực đi xe đạp nhanh 1, động kinh và lo lắng tổng quát, Maxwell đã chiến đấu chẩn đoán trong nhiều năm và từ chối điều trị. Hầu hết các nhà tâm thần mà cô gặp phải đều nói rằng sự thức tỉnh tinh thần của cô là một phần của bệnh tâm thần - điều mà cô không tin. Các bác sĩ thúc giục cô ấy ngừng thiền định.
Sự xuất hiện đến một ngày trong bệnh viện khi một y tá cố gắng cho cô uống thuốc. Maxwell từ chối, giải thích các cuộc đấu tranh của cô đối chiếu với tâm linh và bệnh tâm thần. Y tá nói, “Chà, đôi khi khi bạn chạm vào phần vô hạn của bản thân, nó có thể bị áp đảo.” Câu nói đó mở ra một cuộc trò chuyện giúp Maxwell nhận ra rằng cô có thể có niềm tin tâm linh của mình và vẫn được đối xử. Chris Aiken, MD, một giảng viên về tâm thần lâm sàng tại Wake, cho biết: “Liệu pháp hiện đại có thể giúp ngăn ngừa sự thay đổi tâm trạng ở người bị rối loạn lưỡng cực, giảm 50%. Trường Y khoa Đại học Lâm nghiệp và Giám đốc Trung tâm Điều trị Tâm trạng tại Winston-Salem, Bắc Carolina. "Một nhà trị liệu tốt có thể giúp bạn sửa đổi lối sống của bạn, sửa chữa thiệt hại mà lưỡng cực mang lại cho các mối quan hệ của bạn, và quan trọng nhất là hãy tìm lại chính mình", anh nói.
Lấy rối loạn lưỡng cực trên đường
Maxwell bắt đầu một công việc văn phòng khi cô ấy đủ ổn định để làm việc, nhưng cô ấy khao khát một lối thoát sáng tạo hơn. Vì vậy, cô bắt đầu viết họa tiết về những gì nó giống như một người bị rối loạn lưỡng cực. Một điều đã dẫn đến một điều khác, và những họa tiết của cô nở rộ thành một chương trình một người phụ nữ vui vẻ nhưng buồn cười gọi là Crazy for Life.
Đó là cách đây hơn 10 năm. Hôm nay, cô thực hiện bốn chương trình một người phụ nữ như một phần của các hội thảo sức khỏe tâm thần ở Hoa Kỳ và Canada truyền cảm hứng và giáo dục cho những người có và không có bệnh tâm thần.
Maxwell coi mình đang hồi phục và khỏe mạnh bằng cách ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, và theo kịp với thuốc và liệu pháp.
Cô ấy muốn người khác biết rằng không có gì phải xấu hổ nếu họ bị bệnh tâm thần và khuyến khích họ được giúp đỡ.
“Cần thêm can đảm và dũng cảm để tiếp cận để được giúp đỡ trong xã hội chúng ta hơn là giả vờ và cố gắng giải quyết nó một mình, ”Maxwell nói.
