TUESDAY, ngày 20 tháng 12 năm 2011 (HealthDay News) - Sự gia tăng nhịp tim nghỉ ngơi trong tuổi trung niên báo hiệu nguy cơ tử vong do bệnh tim, nghiên cứu mới chỉ ra. Những người có nhịp tim tăng từ dưới 70 nhịp mỗi phút lên hơn 85 nhịp mỗi phút trong 10 năm có nguy cơ tử vong tăng 90% so với những người có nhịp tim ở mức 70 nhịp mỗi phút, theo nghiên cứu lớn
"Nghỉ ngơi nhịp tim là một trong những biện pháp đơn giản nhất trong y học và mọi người có thể tự làm điều đó ở nhà. Từ các nghiên cứu cắt ngang, người ta biết rằng nhịp tim nghỉ ngơi của một người có liên quan đến nguy cơ tương đối của tim mạch sớm bệnh tật và cái chết. Tuy nhiên, nó có n ot, trước đây, có liên quan với tăng nguy cơ tử vong tim mạch sớm, "tác giả cao cấp nghiên cứu Ulrik Wisloff, giám đốc của K.G. Wisloff cho biết, những quan sát của chúng tôi cho thấy nhịp tim nghỉ ngơi có thể là một dấu hiệu tiên lượng quan trọng đối với bệnh tim thiếu máu cục bộ và tổng tỷ lệ tử vong, "Wisloff cho biết thêm rằng những thay đổi trong nhịp tim nghỉ ngơi có thể báo hiệu Sự cần thiết cho thay đổi lối sống
Kết quả của nghiên cứu được công bố trên số ra ngày 9 tháng 12 của
Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ
. Wisloff nói rằng các yếu tố có thể ảnh hưởng đến nhịp tim bao gồm di truyền học , tuổi tác, mức độ hoạt động, chế độ ăn uống và có hay không ai đó hút thuốc. Nghiên cứu hiện tại bao gồm gần 13.500 nam giới và 16.000 phụ nữ. Những người tham gia nghiên cứu, tất cả những người sống ở Na Uy, không có bệnh tim được biết đến khi bắt đầu nghiên cứu. Độ tuổi trung bình của những người tham gia là khoảng 52 năm khi bắt đầu nghiên cứu.
Các phép đo nhịp tim nghỉ ngơi được thực hiện khi bắt đầu nghiên cứu, và sau đó khoảng 10 năm sau đó. Sau 12 năm theo dõi, 3.038 người tham gia nghiên cứu đã chết. Gần 400 ca tử vong do bệnh tim.
So với những người có nhịp tim ổn định dưới 70 nhịp mỗi phút ở cả hai bài đọc, những người có tỷ lệ tăng từ dưới 70 nhịp mỗi phút lên hơn 85 nhịp mỗi phút Nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn 90%. Ở những người có nhịp tim bắt đầu từ 70 đến 85 nhịp mỗi phút, tăng hơn 85 nhịp mỗi phút khi đọc tiếp theo báo hiệu sự gia tăng 80% nguy cơ tử vong do bệnh tim, báo cáo nghiên cứu. Wisloff cho biết sự thay đổi nhịp tim có thể báo hiệu bệnh tim cơ bản hiện đang không được công nhận.
Tiến sĩ. Harmony Reynolds, phó giám đốc Trung tâm nghiên cứu lâm sàng tim mạch tại Trung tâm y tế Langone NYU ở thành phố New York, cho biết có nhiều yếu tố làm tăng nhịp tim. Một người có thể là béo phì, mà cô ấy nói đặt nhiều nhu cầu hơn về tim và hệ thống tuần hoàn.
Nó không rõ ràng từ nghiên cứu này cho dù giảm nhịp tim nghỉ ngơi sẽ làm giảm nguy cơ tử vong. Những người bắt đầu với nhịp tim nghỉ ngơi trên 85 không thấy lợi ích từ việc giảm nhịp tim trong nghiên cứu này. Nhưng, những người có nhịp tim bắt đầu từ 70 đến 85 nhịp mỗi phút, những người có thể hạ thấp nhịp tim nghỉ ngơi xuống dưới 70 nhịp mỗi phút giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim 40%, theo Wisloff.
Reynolds nói cô ngạc nhiên khi thấy nhóm không được hưởng lợi từ việc hạ thấp nhịp tim của họ theo thời gian.
Nói chung, cô ấy nói, một xung chậm hơn là một chỉ báo về sức khỏe tim mạch tốt hơn. Đối với những người muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, cô nói lời khuyên chuẩn vẫn đúng. "Nó luôn luôn có lợi để tăng mức độ tập thể dục của bạn, vì vậy tập thể dục nhiều hơn. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, và ăn thức ăn lành mạnh, và không hút thuốc," cô khuyên.
Wisloff nói rằng mọi người nên biết nhịp tim của họ theo thời gian. Và, nếu bạn thấy thay đổi, hãy cho bác sĩ của bạn biết. "Thật dễ dàng, miễn phí và nó có thể quan trọng với bạn", Wisloff nói.
