Giữ tư thế đó: Nghiên cứu mới cho thấy yoga có thể giúp nam giới
Các học viên yoga mới đã làm mới năng lượng và ít triệu chứng về tình dục và tiết niệu gắn liền với điều trị bức xạ, so với những người không sử dụng kỹ thuật này, nghiên cứu tìm thấy. "Mức độ mệt mỏi báo cáo bệnh nhân dự kiến sẽ tăng khoảng tuần thứ tư hoặc thứ năm của một khóa học điều trị điển hình, nhưng điều đó đã không xảy ra trong nhóm yoga", tiến sĩ Neha Vapiwala cho biết. Theo các nhà nghiên cứu, có tới 85% nam giới trải qua xạ trị cho bệnh ung thư tuyến tiền liệt trải qua rối loạn chức năng cương dương, thường là vì họ cũng đang dùng các phương pháp điều trị suy giảm testosterone. Nhiều người đàn ông cũng báo cáo sự mệt mỏi lớn sau khi xạ trị.
Liệu việc tập yoga già đi có giúp giảm bớt gánh nặng đó không?
Bệnh nhân trong nghiên cứu trải qua 6 đến 9 tuần xạ trị tia ngoài. Những người đã tập yoga, những người bị ung thư tiến triển, và những người trước đây đã trải qua xạ trị không được đưa vào nghiên cứu.
LIÊN QUAN: Thuốc Hormonal làm tăng sự sống còn sau khi trở về ung thư tuyến tiền liệt: Nghiên cứu
Hai mươi hai bệnh nhân tham dự lớp yoga có cấu trúc hai lần một tuần trong khi trải qua xạ trị, trong khi 28 người khác không tập yoga và phục vụ như một nhóm so sánh.
Mỗi buổi tập yoga kéo dài 75 phút và bao gồm ngồi, đứng và ngả tư thế
Nhóm của Vapiwala báo cáo rằng những người đàn ông tham dự các lớp học yoga có ít mệt mỏi và có chức năng tình dục và tiết niệu tốt hơn so với những người trong nhóm khác, dựa trên bảng câu hỏi tự báo cáo. Những người đàn ông tập yoga đã giảm khi các lớp học tiếp tục, trong khi họ tăng cho nam giới không có trong lớp học, nghiên cứu cho thấy.
Và trong khi điểm số hoạt động tình dục giảm cho nam giới trong nhóm không tập yoga, không có thay đổi Lưu ý cho những người tham gia các lớp học yoga
"Yoga được biết là tăng cường cơ sàn chậu, là một trong nhiều lý thuyết được mô phỏng có thể giải thích tại sao nhóm này không chứng minh điểm số giảm, như đã thấy trong nhóm kiểm soát" trong một bản tin đại học. "Điều đó cũng có thể giải thích điểm số chức năng tiết niệu cải thiện của bệnh nhân yoga, một phát hiện khác của thử nghiệm này," cô nói.
Cảm giác mệt mỏi, "cả mức độ mệt mỏi cũng như khả năng của bệnh nhân Cuộc sống bình thường dường như bị ảnh hưởng tích cực trong nhóm yoga, "Vapiwala nói.
Nghiên cứu được tài trợ bởi Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và Quỹ Ung thư tuyến tiền liệt, và được xuất bản gần đây trong
Tạp chí Quốc tế về Ung thư Bức xạ , Sinh học và Vật lý
.
