Mục lục:
Ít hơn 50% người Mỹ bị huyết áp cao có thể kiểm soát được, mặc dù có các phương pháp điều trị hiệu quả, nhưng theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, các chương trình quy mô lớn nhằm giúp bệnh nhân tăng huyết áp có thể cải thiện khả năng kiểm soát hơn 80%. Các chuyên gia nói rằng những phát hiện này cho thấy rằng nếu chương trình được triển khai rộng rãi, nó có thể cải thiện đáng kể căn bệnh này thường bị kiểm soát kém. "Tăng huyết áp ảnh hưởng đến 65 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ (29%) và đóng góp chính cho bệnh tim mạch, "Các nhà nghiên cứu, dẫn đầu bởi Marc Jaffe, MD, một thực tập sinh tại Trung tâm y tế Kaiser Permanente South San Francisco, đã viết trong nghiên cứu." Mặc dù liệu pháp hiệu quả đã có sẵn trong hơn 50 năm, ít hơn một nửa số người Mỹ bị tăng huyết áp đã kiểm soát huyết áp trong giai đoạn 2001-2002. Nhiều chiến lược cải thiện chất lượng để kiểm soát tăng huyết áp tồn tại, [nhưng cho đến bây giờ], không có chương trình thành công, quy mô lớn nào được duy trì trong một thời gian dài. ”
Các nhà nghiên cứu đã xem xét hơn 350.000 những người bị tăng huyết áp và theo dõi họ trong khoảng thời gian từ năm 2001 đến 2009. Các bệnh nhân được đưa ra một cách tiếp cận nhiều mặt với huyết áp cao của họ, bao gồm việc chia sẻ các chỉ số hiệu suất, tôi Trong quá trình nghiên cứu, kiểm soát huyết áp được cải thiện từ 43,6% năm 2001 lên 80,4% năm 2009, so với tỷ lệ kiểm soát quốc gia, cải thiện từ 55,4% lên 64,1% trong cùng thời gian đó.
"Đây là chương trình thành công, quy mô lớn đầu tiên được duy trì trong một thời gian dài," Tiến sĩ Jaffe nói trong một tuyên bố. "Sau giai đoạn nghiên cứu, tỷ lệ kiểm soát tăng huyết áp của chúng tôi đã tiếp tục cải thiện từ gần 84% năm 2010 lên 87% năm 2011. Điều này có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe của các thành viên của chúng tôi vì thành công này làm giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim."
Jeffrey Borer, MD, giám đốc y khoa tim mạch tại SUNY Downstate Medical Center ở thành phố New York, cho biết loại chương trình quy mô lớn này có thể giúp tăng tỷ lệ kiểm soát trên toàn quốc.
“Tôi không nghi ngờ gì về chương trình là một cách hiệu quả để hạ huyết áp, ”Tiến sĩ Borer nói. “Nếu nó có thể được áp dụng cho nhiều người, thì kết quả sẽ tốt hơn. "
Giúp điều trị một căn bệnh khó
Tăng huyết áp là một căn bệnh cực kỳ khó chữa, Borer nói, và lý do chính là không phải ai cũng đáp ứng điều trị.
" Có một phân khúc nhất định khoảng 15%, với tăng huyết áp kháng thuốc, ”ông nói. "Họ có một thời gian rất khó kiểm soát căn bệnh, nếu họ thậm chí có thể."
Và ngay cả ở những người đáp ứng, điều trị, khiến họ uống thuốc thường xuyên đã được chứng minh là một vấn đề lớn đối với các bác sĩ, Borer thêm .
"Tuân thủ điều trị thường kém đối với chứng tăng huyết áp, chủ yếu là do các tác dụng phụ [bao gồm đi tiểu thường xuyên, rối loạn chức năng cương dương và suy nhược]", ông nói. “Một vấn đề nữa là các bác sĩ đang đưa thuốc cho những người thường cảm thấy khỏe mạnh. Tăng huyết áp là một bệnh không triệu chứng, vì vậy họ đặt câu hỏi tại sao họ cần dùng thuốc. ”
Một trong những cách tốt nhất để không chỉ ngăn ngừa tăng huyết áp, mà còn giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp, là để có huyết áp của bạn thường xuyên,
"Mọi người thường không đi khám bác sĩ và kiểm tra huyết áp hàng năm," anh nói. "Nhiều lần họ thậm chí có thể không biết họ có vấn đề."
Ngoài ra, tập thể dục và ăn uống lành mạnh có thể đi một chặng đường dài hướng tới việc giảm nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim, "Andrea Frank, RD, LDN cho biết. , một chuyên viên dinh dưỡng có đăng ký tại Bệnh viện Mount Sinai ở Chicago.
"Thực hiện một cam kết để tiêu thụ một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau quả, và ngũ cốc nguyên hạt và ít chất béo và natri có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm hoặc thậm chí ngăn ngừa huyết áp cao", cô nói. sodium là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ tăng huyết áp, Kathryn Y. McMurry, MS, một điều phối viên dinh dưỡng với Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, cho biết: “Tiêu thụ nhiều thực phẩm tươi sống hơn - rau cải, trái cây, các loại đậu, thịt nạc và cá, và các sản phẩm từ sữa ít chất béo - và ít thực phẩm được chế biến sẽ giúp giảm lượng natri ăn vào, ”McMurry nói. "Ăn nhiều thực phẩm chế biến tại nhà, nơi bạn có nhiều kiểm soát hơn natri và sử dụng các loại thảo mộc và gia vị để thêm hương vị cho thực phẩm thay vì muối và các thành phần giàu natri."
Cuối cùng, Borer nói rằng trong khi chương trình có hiệu quả giúp điều trị một căn bệnh khó, không có gì huyền diệu về nó - tất cả đều đi xuống để theo dõi huyết áp hiệu quả.
“Không có câu hỏi rằng nếu mọi người chú ý đến huyết áp của họ, uống thuốc và được kiểm tra thường xuyên,
65 triệu người trưởng thành ở Mỹ bị tăng huyết áp, nhưng chưa đến một nửa có thể kiểm soát
Chương trình kiểm soát huyết áp được cải thiện thêm 80%
Có ít nhất một huyết áp được đọc hàng năm và thường xuyên uống thuốc tác động lớn nhất
Một viên thuốc kết hợp đơn thuốc lợi tiểu và thuốc hạ huyết áp lisinopril rẻ hơn và hiệu quả hơn so với dùng hai loại thuốc riêng biệt
