Thời kỳ mãn kinh trung bình là 51, mặc dù một số phụ nữ không có kinh nguyệt cuối cùng cho đến khi chúng gần 60. Người dự báo tốt nhất cho một người phụ nữ cá nhân là khi mẹ cô có giai đoạn cuối cùng.
Những thay đổi kinh nguyệt mà bạn mô tả là những thay đổi tiêu biểu trước thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ, nhưng không ai có thể dự đoán chắc chắn điều gì sẽ xảy ra cho bạn tiếp theo hoặc khi nào. Khoảng 90% phụ nữ trải qua những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của họ từ bốn đến tám năm trước thời kỳ mãn kinh thực tế.
