Bệnh vẩy nến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cơ thể bạn. Khi nó ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục của bạn - và nó có thể - tình dục có thể không thoải mái. Thêm vào đó, có những mảng màu đỏ nổi lên ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn có thể khiến bạn cảm thấy tự ý thức.
Vẫn có thể có cả cuộc sống tình dục và bệnh vẩy nến lành mạnh. Phải mất chủ động và còn lại xác định không để bệnh vẩy nến đứng trong cách có một mối quan hệ mật thiết với người bạn yêu.
Đây là cách bạn có thể có một cuộc sống tình dục khỏe mạnh và bệnh vẩy nến:
Nói về nó. > Giải thích cho bạn tình của bạn rằng bạn có một tình trạng da và nó không lây nhiễm. Ava Cadell, Tiến sĩ, EdD, một nhà nghiên cứu tình dục lâm sàng ở West Hollywood, California, nói: “Rất nhiều nỗi sợ hãi đến từ sự thiếu hiểu biết, chỉ đơn giản là giải thích bệnh vẩy nến là gì và không phải.” Thảo luận về bệnh vẩy nến của bạn trước bạn Cadell, người sáng lập của Đại học Loveology, khuyên
Hãy lên tiếng. Hãy nhớ rằng đối tác của bạn không thể đọc được suy nghĩ của bạn, Cadell nói. Chắc chắn chia sẻ của bạn bật lượt và tắt, nhưng khi bạn có quan hệ tình dục và bệnh vẩy nến, bạn cần phải là một giao tiếp tốt hơn thậm chí nếu bạn không có một tình trạng mãn tính. "Bạn cần phải nói với đối tác của bạn những gì làm cho bệnh vẩy nến của bạn cảm thấy tồi tệ hơn và thảo luận về những gì làm cho nó cảm thấy tốt hơn," Cadell nói. Bạn có thể thấy rằng khi bạn chia sẻ bệnh của riêng bạn và bất an, đối tác của bạn sẽ trở nên thoải mái hơn chia sẻ, quá. Nó có thể làm tăng sự gần gũi với một mức độ cao hơn và dẫn đến tình dục tốt hơn với bệnh vẩy nến.
Tăng cường sự tự tin của bạn. “Nếu mảng vẩy nến của bạn thực sự tồi tệ, và mọi người đang nhìn bạn như bạn là một người phung, Thật khó để cảm thấy mong muốn, ”Madelyn Petrow-Cohen, LCSW, một nhân viên xã hội lâm sàng và nhà tâm lý học lâm sàng tại Maplewood, NJ, và Greenwich Village, NY, nói:“ Đó là nơi bạn cần tăng cường tinh thần của mình. ” nhóm hỗ trợ, và bạn sẽ thấy bạn không đơn độc. Bạn cũng có thể tìm thấy các gợi ý hữu ích để làm việc thân mật trong phòng ngủ.
Giữ cho nó tối. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn, làm mờ ánh sáng trong phòng ngủ và sử dụng nến, Cammi Balleck, tiến sĩ Denver chủ sở hữu của Trung tâm chăm sóc sức khỏe Elite và tác giả của Happy, The New Sexy. Bạn có thể thoải mái hơn với sự thân mật và bệnh vẩy nến của bạn nếu nó không phải là dễ dàng để xem.
Ăn mặc một phần. Lacy lót có thể giúp thiết lập tâm trạng cho quan hệ tình dục. Tránh các loại vải tổng hợp mặc dù có thể gây ngứa và làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vẩy nến. Hàng may mặc 100% cotton sẽ thoải mái hơn. Đồ lót được khuyên dùng của Balleck được thực hiện để tập thể dục giúp xoa mồ hôi. "Họ có một số đồ lót dễ thương được thực hiện cho tập thể dục," cô lưu ý.
Sử dụng chất bôi trơn. Cadell đề xuất sử dụng chất bôi trơn và chất tăng cường tại chỗ. Dầu bôi trơn làm mát tốt hơn so với làm ấm những người bị bệnh vẩy nến, cô nói. "Một cách tốt để tìm hiểu xem bạn có nhạy cảm với chất bôi trơn hay không là kiểm tra chúng trên môi dưới của bạn trước, Cadell khuyên. Đối với nam giới bị bệnh vẩy nến trên dương vật, hãy nhớ rằng bệnh vẩy nến sinh dục thường không phải là nguyên nhân của rối loạn chức năng tình dục và rằng bao cao su bôi trơn giúp da khỏi bị viêm. Dầu dừa có thể là một chất bôi trơn gợi cảm và tốt cho da bị bệnh vẩy nến.
Hãy sáng tạo. Nếu bạn bị bùng phát và tình yêu là không thể vì sự khó chịu, hãy tìm các giải pháp thay thế, Cadell nói. “Tập trung vào những gì thoải mái cho bạn, cho dù đó là vuốt ve nhẹ nhàng, nắm tay, xem phim lãng mạn hay thưởng thức bữa tối lãng mạn. Nói về những gì bạn yêu thích lẫn nhau. ”Sex và bệnh vẩy nến không chỉ là hành động giao hợp.
Thưởng thức các loại thuốc kích thích tình dục Một số loại thực phẩm có thể giúp đặt tâm trạng cho tình dục khi bạn bị bệnh vẩy nến. Một Cadell kích thích tình dục khuyến cáo cho phụ nữ: cam thảo, trong đó có estrogen thực vật và kích thích các tuyến tình dục, mang lại mức tăng oxy cho bộ phận sinh dục nữ. Caldwell đã đề xuất chiếc bánh bí ngô hoặc hạt bí ngô cho nam giới. Họ là những ứng cử viên hàng đầu để tăng lưu lượng máu dương vật. Ngoài ra, sô cô la có chứa một chất thực vật gọi là phytosteral bắt chước kích thích tố của con người.
Theo dõi điều trị. Khi bạn theo kế hoạch điều trị và dùng thuốc theo quy định, bệnh vẩy nến của bạn sẽ cải thiện. Không có cách chữa bệnh vẩy nến, nhưng thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Khi điều trị của bạn đang hoạt động, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn; nếu bạn cảm thấy tốt hơn, sẽ dễ dàng hơn trong “tâm trạng” với đối tác thích hợp. Sau khi bạn đã quan hệ tình dục, hãy dành thời gian để làm sạch bộ phận sinh dục của bạn và áp dụng lại thuốc bôi khi cần.
Sex and Psoriasis Giới tính là một trong những mức cao nhất tự nhiên, Cadell lưu ý. Tình dục cũng có thể giúp giảm căng thẳng, đó là một kích hoạt bùng phát bệnh vẩy nến. Hãy nhớ rằng, quan hệ tình dục được thưởng thức giữa tai trước khi nó xảy ra giữa hai chân, Cadell nói. Nếu bạn quyết định không để cho bệnh vẩy nến của bạn có được theo cách của bạn, nó sẽ không, và bạn sẽ tìm thấy bạn có thể có tình dục tốt hơn và bệnh vẩy nến.
