Các chất bổ sung thảo dược đã tồn tại hàng ngàn năm. Nhiều người Mỹ tin rằng họ là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho mọi thứ từ cảm lạnh thông thường đến bệnh tiểu đường. Nhưng có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy họ đang làm tốt cho chúng tôi.
"Nhiều người có ý tưởng rằng bởi vì mọi thứ là thảo dược, chúng bằng cách nào đó tự nhiên hơn, lành mạnh hơn các loại thuốc tổng hợp được tạo ra trong phòng thí nghiệm", ông nói Molly Cooke, MD, một sinh viên quốc tế, chủ tịch của trường Cao đẳng Bác sĩ Mỹ, và giáo sư y khoa tại Đại học California, San Francisco.
Một nghiên cứu hồi đầu năm nay đã gợi ý rằng một loại thảo dược bổ sung phổ biến được quảng bá như là một bộ phận hỗ trợ trí nhớ và được tìm thấy trong một số loại đồ uống năng lượng có thể gây ung thư. "Chúng tôi kết luận rằng chiết xuất bạch quả biloba gây ra ung thư tuyến giáp ở chuột đực và chuột đực và chuột đực và ung thư gan ở chuột đực và chuột cái", các nhà nghiên cứu viết tại Chương trình độc học quốc gia của chính phủ Hoa Kỳ. Những phát hiện này đã thúc giục Trung tâm Khoa học vì lợi ích cộng đồng, một nhóm vận động y tế, để cảnh báo người tiêu dùng mua thuốc bổ sung.
Còn được gọi là thực vật, thảo dược bổ sung không cần phải được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt trước khi chúng nhấn kệ cửa hàng. "Tôi nghĩ hầu hết trong số họ không được thử nghiệm," Tiến sĩ Cooke nói. Bởi vì chúng “không phải chịu loại thử nghiệm mà dược phẩm thông thường, chúng ta thường không có nhiều dữ liệu” về sự an toàn của chúng hoặc các tác dụng phụ có thể xảy ra.
Mặc dù FDA không giám sát các chất bổ sung khi chúng ở trong thị trường, điều đó không có nghĩa là họ an toàn cho bất cứ ai để có bất cứ lúc nào. Kết hợp bổ sung thảo dược hoặc dùng thuốc theo toa có thể rất nguy hiểm.
Một số loại thực vật phổ biến nhất bao gồm nhân sâm và wort St. John, được biết là tương tác với thuốc làm loãng máu. Đó là một ý nghĩ đáng sợ, khi bạn nghĩ rằng một trong bốn người lớn dùng thuốc theo toa cũng có bổ sung chế độ ăn uống bao gồm cả thảo dược, theo Mayo Clinic.
“Tương tác thuốc là một vấn đề khá lớn với dược phẩm thông thường”. Cooke. Khi chúng ta “biết thuốc là gì, chúng ta thường biết khá rõ cách thức chúng được chuyển hóa và chúng ta có thể dự đoán tương tác thuốc theo cách thường khó thực hiện với các biện pháp thảo dược.”
FDA yêu cầu bổ sung thông tin nhất định, bao gồm danh sách đầy đủ các thành phần. Nhưng đó có thể không phải là trường hợp với thực vật được mua từ các quận khác hoặc trộn riêng cho bệnh nhân.
“Thường thì khá khó khăn như một bác sĩ đa truyền thống hoặc thông thường để tìm ra điều thực sự ở những bệnh nhân đang dùng”. Cooke.
Nếu bạn không chắc chắn về thành phần bổ sung, hãy hỏi bác sĩ của bạn. Điều đó đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dùng thuốc hoặc đang mang thai hoặc cho con bú.
Rõ ràng, không phải tất cả các loại thảo dược đều giống nhau. Một số là “khá đơn giản và dễ hiểu”, như Tiến sĩ Cooke chỉ ra, “và nếu họ không làm việc thì không có gì lớn, như trà bạc hà.” Người tiêu dùng cần sử dụng phán đoán âm thanh về những chất bổ sung họ mua, nơi họ mua chúng , những thành phần hoạt động mà chúng chứa và những gì họ đang dùng chúng. Bạn cũng có thể được thông báo về các cảnh báo an toàn hoặc các khuyến cáo bằng cách kiểm tra các trang web của FDA và Trung tâm Quốc gia về Thuốc bổ sung và Thay thế (NCCAM).
