Những người bị tâm thần phân liệt thường có thời gian khó khăn đối phó với cuộc sống hàng ngày do các triệu chứng của họ. Họ cũng gặp nhiều khó khăn hơn vì hầu hết những người khác không hiểu những thách thức duy nhất mà rối loạn xuất hiện. Một loạt các triệu chứng tâm thần phân liệt, bao gồm niềm tin ảo tưởng, ảo giác và sự thờ ơ cảm xúc, có thể xảy ra bất cứ lúc nào và trong nhiều kết hợp khác nhau.
Tất cả những yếu tố này có thể gây khó khăn cho những người bị tâm thần phân liệt.
Dựa vào nhau: Nhóm hỗ trợ tâm thần phân liệt
Loren Booda, 49 tuổi, sống chung với tâm thần phân liệt trong 30 năm. Bây giờ là tình nguyện viên cho Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần (NAMI), Booda nói rằng các nhóm hỗ trợ có thể giúp mọi người đối phó với những thách thức cụ thể đối với tâm thần phân liệt.
"Đó là nhóm hỗ trợ hoặc ngồi xung quanh, xem TV hoặc chơi video trò chơi, "Booda nói. Nó mang lại cho chúng ta một lối thoát xã hội, nó có chức năng cho chúng ta như Alcoholics Anonymous cho những ai cần nó, chúng ta phải đối mặt với một loạt các yếu tố khác nhau của tâm thần phân liệt, chẳng hạn như lạm dụng ma túy, ăn quá nhiều, và các vấn đề tình cảm. các chức năng sẽ mất bốn hoặc năm nhóm chuyên biệt để trang trải. "
Booda, sống ở Washington, DC, là một người hỗ trợ nhóm hỗ trợ NAMI và hoạt động trên Tuyến trợ giúp quốc gia của NAMI. Ông nói rằng ông đã học được những lợi ích sớm trong điều trị tâm thần phân liệt của mình.
"Tôi bắt đầu với các nhóm hỗ trợ vào giữa những năm 1980," ông nói. Tôi đã nghĩ rằng một số người độc chiếm cả nhóm, nhưng tôi sớm biết rằng họ chỉ đang cố gắng giúp đỡ. Chúng tôi mời mọi người nói nhiều như họ mong muốn về bất cứ điều gì đang diễn ra, về cảm giác của họ Hạn chế của họ là ba phút. Chúng tôi tập trung vào những vấn đề đang ảnh hưởng đến người trong nhóm là người quẫn trí nhất vào ngày đó. ”
Nhóm hỗ trợ: Chân thứ ba của điều trị tâm thần phân liệt
Kinh nghiệm của Booda với các nhóm hỗ trợ là một minh chứng cho thực tế rằng họ là một chân thứ ba quan trọng của phân điều trị, mà cũng bao gồm thuốc và tâm lý trị liệu.
"Có truyền thống cổ xưa này mà chúng ta không bao giờ nên lo lắng một mình", Ken Duckworth, MD, giám đốc y khoa cho NAMI và một trợ lý giáo sư tại Trường Y Harvard University ở Boston. "Các nhóm tự lực rất quan trọng vì chúng làm giảm sự cô lập, và làm giảm ý tưởng này mà Thượng đế đã chọn chỉ trên bạn. Mọi người có được thông tin, họ học về thuốc và các phương pháp điều trị tâm thần phân liệt khác, họ học về những bác sĩ tốt từ những người khác. Đó là giải quyết vấn đề, hỗ trợ và kết nối mạng. "
NAMI cung cấp một trong những nhóm hỗ trợ lớn nhất của quốc gia. Các nhà lãnh đạo nhóm như Booda đảm bảo các cuộc họp diễn ra đúng giờ và không ai thống trị các phiên họp. Các giảng viên cũng giúp những người tham gia điều hướng các tình huống khủng hoảng tiềm năng, vì các nhà lãnh đạo nhóm có thể đã giải quyết những vấn đề này trong cuộc sống của chính họ. Nếu họ chia sẻ các vấn đề của bạn, bạn sẽ bớt căng thẳng hơn. ”
Nhóm hỗ trợ tâm thần phân liệt: Trợ giúp bổ sung ở ngoài đó
Ngoài mạng lưới hỗ trợ của NAMI, Dưới đây là các tài nguyên khác để giúp bạn tìm một nhóm hỗ trợ địa phương hoặc tham gia vào các phòng trò chuyện và các nhóm thảo luận trực tuyến:
Hướng dẫn từng tiểu bang.
Lạm dụng và tinh thần về chất và sức khỏe của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ Quản lý Dịch vụ Y tế có hướng dẫn từng tiểu bang về các dịch vụ sức khỏe tâm thần, bao gồm các nhóm hỗ trợ. Tìm bạn.
Compeer, một tổ chức phi lợi nhuận, giúp những người bị tâm thần phân liệt và các bệnh tâm thần khác tiếp cận và hỗ trợ lẫn nhau. Nếu bạn thích các nhóm trò chuyện và thảo luận, hãy xem xét các tùy chọn sau:
Schizophrenia.com, một nhóm phi lợi nhuận do các tình nguyện viên quản lý.
- Schiz456, một diễn đàn hỗ trợ và thảo luận cho những người bị tâm thần phân liệt, gia đình và bạn bè của họ.
- Caregiver.com tổ chức các phòng trò chuyện cho những người chăm sóc cho những người bị bệnh tâm thần. Nó bao gồm một loại dành riêng cho tâm thần phân liệt.
- Một bước tích cực trong điều trị tâm thần phân liệt
Vì vậy, những người tham gia vào nhóm hỗ trợ quản lý bệnh của họ tốt hơn so với những người không? Rất ít nghiên cứu đã khám phá đầy đủ câu hỏi này, nhưng "NAMI hiện đang nghiên cứu nhóm hỗ trợ gia đình với gia đình", Duckworth nói. "Họ đã chỉ ra rằng gánh nặng bệnh tật bị giảm và mức độ căng thẳng của người dân giảm đi. Nghiên cứu đang trong quá trình để xem liệu nó có thực sự tác động đến kết quả của bệnh nhân hay không."
Tuy nhiên, Duckworth cảnh báo rằng nghiên cứu sẽ khó hoàn thành vì không phải tất cả mọi người tham dự nhóm hỗ trợ của họ trung thành như Booda - điều này sẽ gây khó khăn cho việc khảo sát trong một thời gian dài.
Mặc dù vậy, Duckworth và Booda đều tin rằng kết nối với những người khác đại diện cho một khía cạnh tích cực và quan trọng của tâm thần phân liệt điều trị.
