Không cần hủy bỏ kế hoạch du lịch của bạn, nhưng bạn sẽ muốn thực hành vệ sinh đúng mức và đề phòng để bảo vệ mình khỏi cúm heo, hoặc bệnh cúm H1N1 mới. Đó là từ chính thức của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), là nơi tư vấn cho những khách du lịch có nguy cơ cao bị biến chứng cúm để thảo luận kế hoạch du lịch với bác sĩ của họ.
“Những đề xuất này rất năng động và có thể thay đổi bất cứ lúc nào, cho rằng chúng tôi vẫn đang thu thập thông tin về cúm heo hàng ngày, ”Lavanya Sithanandam, MD, giám đốc y khoa của Takoma Park Travel Clinic ở Maryland cho biết.
Nếu bạn sẽ đi du lịch trong tương lai gần, đây là một số điều hãy cân nhắc khi tự bảo vệ mình khỏi bệnh cúm heo:
Trước chuyến đi của bạn, hãy tìm lời khuyên từ chuyên gia y tế du lịch trong khu vực của bạn. “Đôi khi, có nhiều báo cáo mâu thuẫn từ các tổ chức y tế khác nhau về tư vấn du lịch. ý kiến tìm kiếm lời khuyên từ một chuyên gia y tế du lịch có thể giúp giảm bớt một số sự nhầm lẫn, ”Tiến sĩ Sithanandam nói. “Anh ấy hoặc cô ấy có thể giúp đánh giá các rủi ro sức khỏe cụ thể theo quốc gia bằng cách cân nhắc các nguồn thông tin khác nhau và đưa tất cả những rủi ro này vào quan điểm.” Để tìm một chuyên gia du lịch trong khu vực của bạn, hãy truy cập Hiệp hội Y học Du lịch Quốc tế. Trang web cho phép người dùng tìm kiếm các bác sĩ theo quốc gia và tiểu bang.
Tự bảo vệ mình. Cho dù bạn đang ở nhà hay đi du lịch nước ngoài, thực hành vệ sinh tốt là cách bảo vệ tốt nhất chống cúm lợn. Sithanandam khuyến cáo nên rửa tay thường xuyên bằng xà bông và nước, và sử dụng nước rửa tay bằng gel có ít nhất 60% cồn. Che mặt khi hắt hơi hoặc ho. Xử lý đúng tất cả các khăn giấy đã sử dụng và rửa tay lại sau khi ho hoặc hắt hơi.
“Hãy cân nhắc tránh những cuộc tụ họp đông đúc, đông đúc khi bạn đến đích,” Sithanandam nói thêm. “Nếu bạn tiếp xúc gần gũi với một người khác có triệu chứng giống cúm lợn hoặc nếu bạn phải ở trong một không gian đông đúc, có thể nên đeo mặt nạ - mặc dù bằng chứng về việc liệu mặt nạ có thực sự bảo vệ chống cúm không là yếu. ”
Biết nơi cần được giúp đỡ y tế trong khu vực bạn sẽ ở. Theo Brandon Colby, MD, tránh đi du lịch không nhất thiết phải là cách để ngăn ngừa cúm lợn, vì vi-rút là đã được phổ biến rộng rãi. Thay vào đó, điều quan trọng là để xác định xem bạn sẽ có quyền truy cập vào chăm sóc y tế thích hợp tại điểm đến của bạn. (Chuyên gia du lịch sẽ có thể trả lời các câu hỏi về tình trạng sẵn có của thuốc trong nước bạn sẽ đến thăm.) “Bạn muốn ở một nơi mà bạn sẽ có thể nhận thuốc nếu cần thiết”, tiến sĩ Colby nói, chuyên gia y học dự đoán ở Los Angeles. “Các chính phủ trên khắp thế giới… có dự trữ thuốc chống virus như Tamiflu. Nhưng mối quan tâm chính là tiếp cận với loại thuốc đó, biết rằng bạn sẽ có thể nhận được nó nếu bạn cần nó. ”
Được thông báo. Bạn có thể theo dõi các tư vấn du lịch cúm lợn mới nhất bằng cách truy cập CDC và các trang web của Tổ chức Y tế Thế giới. “Nếu cúm lợn trở nên phổ biến hơn nhiều… thì tốt nhất là nên hạn chế đi lại”, Mitchell Weinstein, MD, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm có thực hành tư nhân ở Chicago nói. “Tôi sẽ lắng nghe những thay đổi trong các khuyến nghị trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.”
