Mọi người đều thích Mac n 'Pho mát, đặc biệt là trẻ em. Mac này được nạp với 100% squash butternut tinh khiết, một cường quốc dinh dưỡng. Puree cung cấp hương vị kem tuyệt vời và một màu sắc quen thuộc mà trẻ em thích và kết hợp với pho mát, nhưng không có tất cả calo và chất béo mà người ta thường thấy trong mac và pho mát truyền thống. Không ai biết rằng gia đình yêu thích này được nạp với rau khỏe mạnh, và như là một tiền thưởng thêm, nó chỉ mất 10 phút để thực hiện!
Phục vụ 6
Butternut Squash Mac & Cheese
Thành phần:
Mac n 'Cheese:
1 hộp rigatoni (1 lb.)
4 gói 100% Butternut Squash Màu xanh lá cây Giant Veggie Blend-Ins
½ cốc gà thấp
½ chén sữa giảm béo
½ chén phô mai cheddar trắng nướng
2 muỗng canh phomat parmesan
Vắt muối
1 muỗng cà phê tiêu đen xay tươi
¼ muỗng cà phê ớt cayenne
¼ muỗng cà phê nhục đậu khấu
Trang trí:
¼ chén rau mùi tây lá, xắt nhỏ
1/4 chén bánh mì nướng không gluten Gluten
Chỉ dẫn:
Đun một nồi nước muối lớn vào đun sôi và thêm rigatoni. Nấu cho đến khi mềm, khoảng 8-9 phút.
Trong khi mì ống đang nấu, trong một chiếc chảo nước sốt lớn, hãy trộn 100% hỗn hợp sốt bí đỏ, thịt gà muối thấp, sữa giảm béo, phô mai cheddar grated, parmesan, và đun sôi.
Đun sôi trong 2 phút và để nước sốt bắt đầu dày lên.
Thêm muối, hạt tiêu, ớt cayenne và hạt nhục đậu khấu. Biến nhiệt thành nhiệt độ thấp và đun sôi cho đến khi mì chín hoàn toàn. Khuấy đều,
Căng mì nấu chín và thêm vào nước sốt bí đỏ. Trộn cho đến khi mì được trộn hoàn toàn với nước sốt.
Cho vào bát, và trang trí với một lát bánh mì không chứa gluten và rau mùi tây xắt nhỏ. Hãy tận hưởng!
