Thiếu máu thiếu sắt và tim của bạn |

Thinkstock (2)

Đăng ký nhận bản tin lành mạnh của chúng tôi

Cảm ơn bạn đã đăng ký!

Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế hàng ngày.

Nếu bạn có tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến tim của bạn - chẳng hạn như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh động mạch vành, hoặc suy tim - thì điều quan trọng là phải biết một tình trạng khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn: thiếu máu thiếu sắt. thiếu máu phát triển khi cơ thể không có đủ chất sắt để sản xuất đủ các tế bào hồng cầu, có trách nhiệm vận chuyển oxy khắp cơ thể. Mặc dù điều này đặc biệt phổ biến ở các nước đang phát triển và ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhưng bằng chứng gần đây cho thấy thiếu máu do thiếu sắt cũng phổ biến hơn so với những người đã từng bị bệnh tim. chúng, nếu nó đủ nghiêm trọng - bất kỳ thiệt hại nào thường có thể bị đảo ngược nếu thiếu máu được phát hiện và điều trị sớm. Dưới đây là những điều bạn nên biết về thiếu máu do thiếu sắt và tác động của nó đối với sức khỏe tim mạch.

Một loạt các triệu chứng

Các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt gây ra bởi lượng oxy không đủ trong các mô của cơ thể, Daniel A. Landau, MD, một nhà huyết học và bác sĩ chuyên khoa ung thư tại Trung tâm Ung thư Y tế Orlando Health UF ở Orlando, Florida. “Đó là vấn đề cung và cầu”, ông nói thêm rằng sự mệt mỏi là triệu chứng phổ biến nhất, được báo cáo bởi khoảng 90% những người mà ông thấy với tình trạng này.

Các triệu chứng phổ biến khác, Dr. Landau nói, bao gồm chóng mặt hoặc ngất đi và thiếu độ sắc nét tinh thần. Trong một số trường hợp, mọi người trải nghiệm sự thôi thúc để ăn những thứ bất thường như bụi bẩn hoặc phấn - một điều kiện được gọi là pica.

Nhưng Landau nhấn mạnh rằng thiếu sắt thường không phải là tình trạng bị cô lập. "Chúng tôi không bình thường trở nên thiếu sắt chỉ vì chúng tôi không ăn đúng chế độ ăn uống", ông nói. "Thông thường, đó là do mất máu hoặc một số vấn đề khác" mà có thể yêu cầu điều trị khẩn cấp - chẳng hạn như chảy máu tiêu hóa hoặc thậm chí ung thư đại tràng.

Theo Ezra A. Amsterdam, MD, một chuyên gia tim mạch và giáo sư y khoa tại Đại học California, Davis, Trung tâm y tế ở Sacramento, một chế độ ăn uống nghèo một mình là "chắc chắn chịu trách nhiệm cho các hình thức nhẹ hơn của thiếu máu thiếu sắt" ở nhiều người.

Và trong bệnh thiếu máu nhẹ đến trung bình, Tiến sĩ Amsterdam lưu ý, các triệu chứng như mệt mỏi có thể không được rất rõ rệt. "Mọi người có thể làm tương đối tốt trong các hoạt động hạn chế, mặc dù không phải là những vất vả," ông nói. Trong trường hợp đó, "một người trưởng thành không dẫn đầu cuộc sống của nỗ lực lớn có thể làm những gì cần phải được thực hiện."

Vì tiềm năng thiếu các triệu chứng quá mức, Amsterdam nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có một kỳ thi hàng năm với Bác sĩ. "Rất nhiều triệu chứng này là không đặc hiệu," ông nói thêm, vì vậy họ có thể chỉ ra một số tình trạng khác và do đó nên được kiểm tra.

Liên kết với sức khỏe tim mạch

"Tôi nghĩ mối liên hệ giữa thiếu sắt và sức khỏe tim mạch đã được rất ít hiểu cho đến gần đây, ”Landau nói - nhưng các nghiên cứu trong những năm gần đây đã làm sáng tỏ mối quan hệ này.

Như đã đề cập trong một bài báo được công bố tháng 3 năm 2013 trong

Tạp chí Trái tim Châu Âu

, một nghiên cứu sử dụng sinh thiết tủy xương - được coi là “tiêu chuẩn vàng” để phát hiện tình trạng thiếu sắt - thấy rằng 73% người bị suy tim và thiếu máu bị thiếu sắt, chỉ ra rằng nó có thể đóng vai trò quan trọng trong bệnh tim. Và một nghiên cứu được công bố vào tháng 7 năm 2017 trên tạp chí Acta Cardiologica

thấy rằng trong số những người bị suy tim, thiếu sắt có liên quan đến hiệu suất tập thể dục tồi tệ hơn, cùng với tỷ lệ nhập viện và tử vong cao hơn. nó được phép tiến triển. Amsterdam giải thích rằng trong trường hợp thiếu máu nặng, tim có xu hướng bù đắp cho việc thiếu các tế bào máu đỏ đến các mô của cơ thể bằng cách bơm nhanh hơn, một tình trạng được gọi là nhịp tim nhanh. Theo thời gian, ông nói, điều này có thể dẫn đến sự mở rộng của tim và, cuối cùng, suy tim, trong đó tim không còn có thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Các triệu chứng của suy tim có thể bao gồm lưu giữ nước, khó thở, suy nhược và huyết áp rất thấp. Suy tim do thiếu máu nghiêm trọng do tương đối hiếm gặp, theo Amsterdam. "Theo kinh nghiệm của tôi," ông nói, "nó không phải cái gì mà chúng ta thấy trên cơ sở hàng ngày hoặc hàng tuần."

Nhưng nếu bạn mắc bệnh tim, Amsterdam lưu ý rằng thậm chí ít trường hợp thiếu máu thiếu sắt có thể góp phần các triệu chứng liên quan đến tim như khó thở hoặc đau thắt ngực (đau ngực). “Đó là một sự liên tục,” anh nói. “Tất cả phụ thuộc vào khả năng thích ứng của từng bệnh nhân đối với những căng thẳng này”, điều này sẽ bị cắt bớt nếu bạn đã có một tình trạng như huyết áp cao hoặc bệnh động mạch vành.

Sàng lọc và điều trị

Nếu bạn gặp phải bất kỳ các triệu chứng liên quan đến thiếu máu do thiếu sắt, điều quan trọng là gặp bác sĩ của bạn để tìm hiểu điều gì đang xảy ra. “Kiểm tra sàng lọc đầu tiên chỉ là để tìm hiểu xem bạn có bị thiếu máu hay không,” Landau nói. Nếu bạn bị thiếu máu, bác sĩ sẽ cố gắng xác định xem đó là do thiếu sắt hoặc một số nguyên nhân khác, như thiếu hụt vitamin, viêm mãn tính cơ bản, bệnh thận, hoặc chức năng tuyến giáp kém. Có thể bị mất máu từ đường tiêu hóa của bạn cũng có thể được điều tra.

Nếu bạn bị thiếu sắt, bác sĩ sẽ cho bạn uống thuốc bổ sung, có thể là viên sắt hoặc chỉ đơn giản là một loại vitamin tổng hợp. chứa sắt, tùy thuộc vào số lượng bạn cần.

Nếu bạn bị thiếu sắt nghiêm trọng, Amsterdam lưu ý, bạn có thể sẽ được tiêm truyền tĩnh mạch (IV) ngay lập tức. Nếu một người nào đó bị thiếu máu nặng, ông nói, kết quả của việc truyền sắt đôi khi có thể là "giống như ma thuật" trong việc khôi phục năng lượng và giải quyết các triệu chứng.

Phần lớn thời gian, mặc dù, Amsterdam nói, một hoặc hai truyền sẽ cần được theo dõi bởi các chất bổ sung sắt uống, điều này sẽ dẫn đến tiến triển chậm và ổn định hơn là cải thiện ngay lập tức.

Theo một bài báo được công bố vào tháng 8 năm 2017 trên tạp chí

Tim mạch Therapeutics

, người bị suy tim và thiếu sắt, truyền tĩnh mạch IV được chứng minh là cải thiện triệu chứng, khả năng tập thể dục và chất lượng cuộc sống tổng thể, cả ngay lập tức và theo thời gian. Landau lưu ý rằng nếu một người không dung nạp tốt chất sắt bổ sung kinh nghiệm buồn nôn, táo bón, hoặc tiêu chảy, người đó cũng có thể là một ứng cử viên cho sắt IV, ngay cả khi họ không phải là thiếu máu nghiêm trọng. “Sắt tĩnh mạch hoạt động rất tốt”, ông nói, “nếu bệnh nhân không thể dung nạp sắt uống vì bất cứ lý do nào.” Trong khi chế độ ăn giàu chất sắt có thể giúp bạn duy trì mức độ sắt khỏe mạnh, nếu bạn đã bị thiếu máu, Landau nói rằng thay đổi chế độ ăn uống một mình không có khả năng làm bạn tốt. Theo ông Landau, “chế độ ăn kiêng là một cách không hiệu quả để khắc phục vấn đề sắt.”

Nhưng điều trị thiếu sắt đúng cách, theo Landau, có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho những người bị bệnh tim. "Nếu bạn sửa chữa sự thiếu hụt sắt," ông nói, "họ thường cảm thấy tốt hơn."