Sử dụng nhà thầu và các chuyên gia khác là chuyên gia về thiết kế phổ thông và các tính năng gia đình tại chỗ có thể giúp đảm bảo rằng nhà của bạn được thiết kế đặc biệt để đáp ứng các tiêu chuẩn của ADA (Đạo luật Người khuyết tật Hoa Kỳ) và nó cũng sẽ đáp ứng nhu cầu thay đổi của bạn trong tương lai. Là một phần thưởng, nhiều tính năng trong số này sẽ làm cho ngôi nhà của bạn thuận tiện hơn và thoải mái hơn cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Và khi dân số Mỹ già đi, sử dụng những tiêu chuẩn này trong kế hoạch xây dựng hoặc tu sửa của bạn thậm chí có thể làm tăng giá trị bán lại của ngôi nhà của bạn. Andrew J. Borislow, chuyên gia lão hóa tại chỗ ở Gwyned Valley, Pennsylvania, cho biết sức khỏe của họ có thể thay đổi như thế nào. "Họ đang làm trong nhà bếp của họ, xây dựng [thấp hơn] bàn có thể tiếp cận xe lăn, giảm chiều cao riser cầu thang, và làm cho cầu thang rộng hơn để phù hợp với người đi bộ và gậy", ông giải thích. gần năm vàng của bạn, kết hợp các tính năng như vậy vào nhà của bạn là một động thái thông minh. Nếu một phụ huynh lớn tuổi cần chuyển vào, hoặc bạn hoặc vợ / chồng của bạn có tai nạn, một số sửa đổi nhà có thể trở thành một điều cần thiết ngay lập tức. "Thật dễ dàng để thay đổi thời gian rảnh rỗi của bạn, [thay vì] khi bạn vội vã làm như vậy vì nhu cầu trước mắt", Borislow nói.
Những lời khuyên dưới đây chỉ là một vài ví dụ về các tính năng lão hóa tại chỗ . Để sửa đổi nhanh hơn, bạn có thể thực hiện ngay bây giờ để cải thiện sự an toàn cho ngôi nhà của bạn, xem
10 cách dễ dàng để ngăn chặn thác tại nhà
.
Mở rộng cửa ra vào và hành lang. Những lối đi này phải có ít nhất 36 inch rộng để cho phép xe lăn đi qua và cơ động. Cửa ra vào không nên có ngưỡng nâng cao; họ nên được tuôn ra với sàn nhà. Nâng cao máy rửa chén.
- Thiết kế nhà bếp là một trong những khía cạnh thiết yếu nhất của một ngôi nhà được thiết kế đúng chỗ ở lão hóa, Borislow nói. Ngoài việc giảm mặt bếp và bề mặt nấu ăn để chứa người trong xe lăn, như đã đề cập ở trên, máy rửa chén phải được nâng cao
- cao hơn 10 inch so với bếp thông thường. Borislow nói: “Thật khó để tiếp cận và xuống mặt sau của máy rửa chén, đặc biệt là đối với những người đang sử dụng xe lăn hoặc khung tập đi.” Làm cho nhà bếp đến với bạn. Trên bánh xe. "Thêm kệ trượt và Susans lười biếng trong tủ của bạn [sẽ] làm theo dõi xuống nắp nồi và nấu ăn dễ dàng hơn", Borislow nói. Gắn tay vịn
- cho cả hai bên cầu thang, để đảm bảo du lịch an toàn trong hai hướng. Hãy chắc chắn các bước đủ sâu
- để chứa một khung tập đi. Cạnh trên của mỗi bước sẽ có dải màu trắng đen, đen trắng (hoặc băng trắng không trắng, nếu là thảm) để hỗ trợ khả năng hiển thị. Sử dụng gạch lót không trơn trượt
- (được làm bằng kết cấu hơi gồ ghề) trong phòng tắm và các khu vực khác để tránh rơi từ trượt khi chân ướt. Đặt tay cầm dễ nắm bắt và kéo
- trên tất cả các tủ và ngăn kéo, để làm cho chúng dễ dàng hơn cho bàn tay viêm khớp để mở và đóng. Tất nhiên, bạn không cần phải sửa sang lại nhà bếp của bạn để làm điều này; bạn có thể thay thế các chốt hoặc tay cầm hiện có trên tủ và ngăn kéo ngăn kéo của bạn ngay bây giờ; một cửa hàng phần cứng tốt sẽ có nhiều lựa chọn thay thế mới chỉ yêu cầu tuốc nơ vít để cài đặt. Thay thế các chốt nắm cửa cũ, tròn
- bằng tay cầm kiểu đòn bẩy. Nâng các ổ cắm điện
- lên độ cao 24 inch, vì vậy bạn sẽ không cần phải cúi xuống để cắm và rút phích cắm. Cài đặt vòi sen không có rào cản
- trong phòng tắm của bạn, không cần bước vào vòi sen. "Nó cho phép sử dụng xe lăn hoặc người đi bộ, và khi kết hợp với một đầu vòi sen cầm tay, chỉ đáp ứng mọi nhu cầu tắm," Borislow nói, người lưu ý rằng những vòi sen dễ sử dụng này đang trở nên phổ biến với những người hâm mộ bé. Tìm hiểu thêm trong Trung tâm Tuổi thọ Sức khỏe Hàng ngày.
