Khoảng 1/5 trẻ em có một số loại dị ứng, và khi con bạn là một trong số chúng, tạo ra một ngôi nhà an toàn nên đứng đầu danh sách ưu tiên của bạn. Nhưng hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng ở nhà có thể là một thách thức vì các phản ứng dị ứng có thể đến từ rất nhiều nguồn, bao gồm thực phẩm và các chất gây dị ứng môi trường như bụi, nấm mốc và thú nuôi lông. Và phấn hoa xâm nhập vào nhà của bạn từ ngoài trời có thể thêm vào chất gây dị ứng tấn công con bạn có thể phải đối mặt.
Mối đe dọa của các phản ứng dị ứng không được coi nhẹ. Các trường hợp dị ứng ở nhà bao gồm các cơn hen suyễn nặng và sốc phản vệ, một phản ứng dị ứng nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng. Và bởi vì khoảng 80% trẻ em bị hen suyễn cũng bị dị ứng, liều gấp đôi nguy hiểm ẩn nấp.
Phản vệ là phản ứng dị ứng đột ngột có thể gây khó thở nặng và huyết áp rất thấp. Nó thường do dị ứng thực phẩm gây ra nhưng cũng có thể là kết quả của việc chích ong hoặc thậm chí là thuốc men. Hen suyễn, một tình trạng trong đó đường hô hấp hẹp và sưng lên, là nguyên nhân chính gây nhập viện ở trẻ em và nguyên nhân hàng đầu của việc vắng mặt ở trường.
“Cách hiệu quả nhất để điều trị dị ứng là tránh, miễn dịch liên quan đến dị ứng, và thuốc, ”Milind Pansare, MD, một bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Nhi ở Michigan, Detroit, chuyên điều trị dị ứng và hen suyễn.
Phối hợp chặt chẽ với bác sĩ của con bạn để lập kế hoạch hành động dị ứng bao gồm điều trị hàng ngày hoặc như các loại thuốc cần thiết và các bức ảnh dị ứng thường xuyên để kiểm soát các tác nhân gây dị ứng cũng như các bước làm cho căn nhà của bạn trở nên không gây dị ứng nhất có thể.
Ngăn ngừa Dị ứng Môi trường tại Nhà
Tiến sĩ. Pansare cung cấp 10 lời khuyên để ngăn ngừa dị ứng môi trường cũng có thể dẫn đến bệnh hen suyễn:
- Hãy chắc chắn rằng con quý vị dùng thuốc dị ứng theo chỉ dẫn và tiêm bất kỳ mũi chích ngừa nào theo quy định của bác sĩ của con quý vị. cửa sổ đóng khi số phấn hoa cao và vào những ngày có gió.
- Chống bụi nhà bạn, đặc biệt là phòng ngủ của con bạn.
- Khi có thể, hãy thay thảm, rèm cửa và chăn hoặc gối phủ kín
- Rửa khăn trải giường, rèm cửa và quần áo thường trong nước nóng để loại bỏ bụi bẩn.
- Đóng cửa sổ xe của bạn khi lái xe để giữ phấn hoa bên ngoài.
- Sử dụng máy sấy quần áo cho tất cả quần áo và quần áo bạn giặt thay vì treo nó ngoài trời trên dây phơi, có thể làm cho đồ giặt được phủ phấn hoa.
- Cân nhắc đặt máy hút ẩm trong bất kỳ khu vực ẩm ướt nào trong nhà để kiểm soát nấm mốc và nhớ làm sạch nó thường xuyên.
- Cho con bạn đeo mặt nạ k nếu chơi bên ngoài khi số phấn hoa cao.
- Nếu con bạn bị dị ứng theo mùa, hãy chuẩn bị cho chúng. Bắt đầu dùng thuốc chống dị ứng của con quý vị ít nhất hai đến bốn tuần trước khi mùa bắt đầu.
- Dự Án Vật Nuôi và Mùa Ong
“Có bằng chứng ngày càng tăng về trẻ em lớn lên trong nhà với vật nuôi, đặc biệt là chó lớn. . Nhưng nếu con bạn không bị dị ứng với thú cưng, điều quan trọng là phải biết rằng không có con chó hoặc mèo dị ứng như vậy, ”Mark Aronica, MD, một nhà dị ứng học tại Bệnh viện Cleveland ở Ohio, cho biết. Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ, 62% hộ gia đình có vật nuôi, và nhiều người là mèo và chó. Ngoài các động vật dander và nước bọt có thể gây ra dị ứng ở nhà, lông thú cưng có thể lấy nấm mốc và phấn hoa. Bởi vì điều này, và bởi vì không có những thứ như một con vật cưng không gây dị ứng, lời khuyên tốt nhất cho một người bị dị ứng là không có thú cưng. Nhưng nếu bạn có một, điều tốt nhất tiếp theo là làm việc với bác sĩ của con bạn về cách giảm dị ứng thú cưng.
Việc đốt ong có thể là nguyên nhân khác của tình trạng dị ứng ở nhà. Đốt côn trùng chịu trách nhiệm cho khoảng 20 phần trăm các phản ứng dị ứng phản vệ. Tiến sĩ Aronica nói: “Trẻ em bị dị ứng với các loại côn trùng cần phải được giáo dục về sự nguy hiểm.” Nếu bạn thấy bất kỳ tổ côn trùng nào xung quanh nhà bạn, hãy xịt chúng hoặc để chúng được xử lý và loại bỏ. ”
Tránh thức ăn Dị ứng tại nhà
Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí
Nhi khoa
thu thập dữ liệu dị ứng thực phẩm từ hơn 38.000 trẻ em ở Hoa Kỳ và thấy rằng 8% có dị ứng thực phẩm. Trong số những trẻ em này, hơn 30% có nhiều dị ứng thực phẩm và gần 40% có phản ứng nặng. Aronica cho biết: "Dị ứng thực phẩm phổ biến nhất là đậu phộng, tiếp theo là sữa và động vật có vỏ. " Điều quan trọng nhất để cha mẹ làm là đọc nhãn thực phẩm ". Ngoài ra, điều quan trọng là cha mẹ, đứa trẻ, và bất kỳ anh chị em nào đều học hỏi càng nhiều càng tốt về dị ứng thực phẩm để ngăn ngừa các vấn đề phát triển. Aronica nói, đây là kế hoạch tốt nhất khi thực phẩm dị ứng là đậu phộng hay động vật có vỏ, nhưng nếu thức ăn là sữa hoặc rau quả lành mạnh mà các thành viên khác trong gia đình có thể Trong trường hợp đó, đây là những mẹo để làm theo: Dạy mọi thành viên trong nhà cách đọc nhãn thực phẩm.
Cho tất cả các thành viên trong gia đình rửa tay trước và sau bữa ăn.
Tránh lây nhiễm chéo chà xuống quầy và thớt sau khi f
- Chuẩn bị thức ăn cho trẻ bị dị ứng ở một khu vực khác với thực phẩm “an toàn” và dán nhãn thực phẩm an toàn hoặc không an toàn.
- Sử dụng các đĩa, dụng cụ, chén đo, nồi và chảo khác nhau cho
- Chỉ ăn trong nhà bếp hoặc khu vực ăn uống và giữ cho các khu vực khác của ngôi nhà như khu an toàn thực phẩm-dị ứng.
- Để con bạn ra khỏi nhà bếp khi bạn đang nấu ăn với bất kỳ chất gây dị ứng thực phẩm nào - các chất gây dị ứng có thể lọt vào không khí khi nấu ăn, có nguy cơ tiếp xúc với con bạn nếu ở gần.
- Phòng ngừa là cách điều trị tốt nhất cho mọi chứng dị ứng, và đặc biệt là các chứng dị ứng nghiêm trọng. Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về dị ứng của con bạn, dạy cho con bạn và các thành viên khác trong gia đình về dị ứng ở nhà, và làm việc với bác sĩ của con bạn về kế hoạch hành động và phòng ngừa dị ứng.
