Mục lục:
- Khi lên lịch cuộc hẹn với một nhà tạo mẫu, hãy đứng đầu về bệnh vẩy nến của bạn và bất kỳ mối lo ngại nào bạn có.
- Nếu bạn mệt mỏi với việc điều trị lộn xộn, bôi tại chỗ vẩy nến vẩy nến, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn về các lựa chọn điều trị khác, như liệu pháp ánh sáng hoặc laser.
- Đối với những người có da đầu khô, dầu gội chống gàu không kê đơn có thể có hiệu quả. Nhưng đối với những người bị bệnh vẩy nến da đầu, ngay cả dầu gội hoặc dầu xả nhẹ cũng có thể khiến tình trạng của họ bùng phát.
- Có thể khó tránh được những mảng khó chịu và khó coi hoặc da chết. Nhưng trầy xước và chọn sẽ chỉ kích thích da của bạn nhiều hơn và có thể kích hoạt pháo sáng mới ở nơi khác trên da đầu và đầu.
- Nếu bạn có bệnh vẩy nến da đầu, một số bong tróc có lẽ là không thể tránh khỏi. Mặc quần áo chiến lược vì vậy vẩy nến vảy không rõ ràng có thể giảm bớt bất kỳ sự lo lắng nào bạn đang cảm thấy.
Diane Talbert có kinh nghiệm tại tiệm làm tóc rằng cô ấy sẽ không bao giờ quên. Cô có thể thấy stylist wince bất cứ khi nào cô chia tay tóc của Talbert và tiết lộ vảy từ bệnh vẩy nến da đầu của cô. Nhà tạo mẫu sẽ chỉ làm tóc của Talbert với găng tay cao su, và liên tục làm sạch dụng cụ của cô bằng cách chà xát rượu trong khi cắt tóc của Talbert.
"Tôi muốn chết và cảm thấy như nó đã kết thúc của thế giới", Talbert, 58 tuổi, có cả bệnh vẩy nến và viêm khớp vảy nến. “Tôi đã dừng lại ở các tiệm trong vài năm. Tôi không thể chấp nhận sự ngượng ngùng hay xấu hổ vì bị bệnh này. ”
Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia (NPF) ước tính rằng ít nhất một nửa số người mắc bệnh vảy nến có trên da đầu. Các triệu chứng có thể dao động từ các vảy nhẹ và bong đến các mảng dày, dày đặc bao phủ toàn bộ da đầu. Hầu hết những người mắc bệnh vẩy nến da đầu có thể cảm thấy xấu hổ hoặc thậm chí bị kỳ thị, đặc biệt khi những người khác nhầm lẫn nghĩ rằng tình trạng này dễ lây lan. Một chuyến đi đến tiệm làm tóc có thể đặc biệt căng thẳng.
Nhưng có một số bước bạn có thể thực hiện để quản lý bệnh vẩy nến da đầu và chống lại những vảy cứng đầu đó. Dưới đây là năm mẹo đơn giản.
1. Tìm một Nhà tạo mẫu Hiểu được tình trạng và mối quan tâm của bạn
Khi lên lịch cuộc hẹn với một nhà tạo mẫu, hãy đứng đầu về bệnh vẩy nến của bạn và bất kỳ mối lo ngại nào bạn có.
“Bất cứ khi nào tôi lên can đảm đến thăm một nhà tạo mẫu tóc mới, Bụng tôi co thắt lại khi họ chải tóc tôi, ”Talbert nói. “Tôi sẽ cố gắng giải thích tình trạng của mình và xin lỗi vì tôi bị bệnh vẩy nến. Tôi có thể cảm nhận được tòa nhà lo lắng vì tôi không biết người này sẽ nói gì hoặc nghĩ về tôi. ”
Nếu nhà tạo mẫu có vẻ không thoải mái khi làm tóc của bạn, hãy đến với người khác. Nếu không, bạn sẽ không nhận được sự chú ý hoặc kết quả mà bạn muốn và xứng đáng.
Một số tiệm có nhiều kinh nghiệm hơn với những khách hàng có điều kiện về da và tóc. Andrew Kim là một nhà nghiên cứu sinh học tại Toronto, hoặc chuyên gia về các vấn đề về rụng tóc và da đầu, và anh ta là người sáng lập và chủ sở hữu của tiệm làm đẹp Odjibik.
"Tìm nhà trichologists địa phương", Kim nói. “Họ sẽ hiểu rõ hơn tình hình của bạn và có nhiều kinh nghiệm và kiến thức hơn trong việc chăm sóc khách hàng với rối loạn da đầu hoặc rụng tóc.”
2. Thử điều trị không có chủ đề
Nếu bạn mệt mỏi với việc điều trị lộn xộn, bôi tại chỗ vẩy nến vẩy nến, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn về các lựa chọn điều trị khác, như liệu pháp ánh sáng hoặc laser.
Điều trị bệnh vẩy nến bằng cách để da tiếp xúc với tia cực tím ánh sáng, làm chậm sự phát triển của tế bào da. Nó có thể được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu của bạn và đôi khi thậm chí có thể được quản lý tại nhà. Các phương pháp điều trị ánh sáng thường được sử dụng kết hợp với thuốc.
Một lựa chọn khác là điều trị bằng laser, trong đó một thiết bị được gọi là laser excimer được sử dụng để quản lý ánh sáng cực tím hướng vào da. Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2004 trên tạp chí
JAMA Dermatology , liệu pháp laser excimer có hiệu quả trong việc giảm mảng và đỏ ở phụ nữ bị bệnh vẩy nến da đầu trong 20 năm và đã sử dụng nhiều phương pháp điều trị tại chỗ. Các tác giả của nghiên cứu lưu ý rằng laser có thể được nhắm mục tiêu nhiều hơn để điều trị các khu vực cụ thể của da bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến. 3. Lấy sản phẩm tóc mới để chạy thử nghiệm Đầu tiên
Đối với những người có da đầu khô, dầu gội chống gàu không kê đơn có thể có hiệu quả. Nhưng đối với những người bị bệnh vẩy nến da đầu, ngay cả dầu gội hoặc dầu xả nhẹ cũng có thể khiến tình trạng của họ bùng phát.
"Ngay cả khi gội đầu, các bản vá sẽ không dễ dàng bị loại bỏ", Kim nói. “Tìm một chất tẩy tế bào chết da đầu tốt có chứa axit salicylic, và chà xát lên miếng dán trước khi gội đầu. Để yên trong năm phút và sau đó gội đầu. Nếu bạn muốn sử dụng tẩy tế bào chết tự nhiên, hãy thử dầu ô liu hoặc dầu dừa. Áp dụng nó trên các bản vá lỗi, chà xát, và để nó trong 10 phút. Sau đó gội đầu. ”
Để kiểm tra dầu gội đầu hoặc sản phẩm tóc khác, hãy gội đầu vào đầu tóc và dần dần di chuyển về phía da đầu. Ngừng khoảng một inch ra khỏi da.
Có dầu gội được thiết kế đặc biệt để điều trị các triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu. Hầu hết trong số này có chứa nhựa than hoặc axit salicylic, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và giúp loại bỏ các tế bào da chết. Nhưng những loại dầu gội này có thể làm khô tóc và da. Hãy thử kết hợp dầu gội và dầu xả hoặc một loại dầu xả đặc biệt để giúp chống ẩm.
4. Không chọn tại các mảng vữa
Có thể khó tránh được những mảng khó chịu và khó coi hoặc da chết. Nhưng trầy xước và chọn sẽ chỉ kích thích da của bạn nhiều hơn và có thể kích hoạt pháo sáng mới ở nơi khác trên da đầu và đầu.
Hãy thử một trong các biện pháp được khuyến cáo NPF này:
Thuốc mỡ không kê toa như kem hydrocortisone hoặc calamine kem dưỡng da có thể giúp giảm ngứa nhẹ. Kiểm tra chúng trước trên một vùng da nhỏ.
- Một loại kem dưỡng da hoặc dầu xả có chứa salicylic hoặc axit lactic có thể giúp ngăn ngừa các mảng bị nứt và bong tróc.
- Đối với bệnh vẩy nến da đầu không có lông, thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm sẽ làm mềm da.
- 5. Accessorize Strategically
Nếu bạn có bệnh vẩy nến da đầu, một số bong tróc có lẽ là không thể tránh khỏi. Mặc quần áo chiến lược vì vậy vẩy nến vảy không rõ ràng có thể giảm bớt bất kỳ sự lo lắng nào bạn đang cảm thấy.
Mang màu sáng, thay vì màu đen hoặc hải quân, vì vậy mảnh sẽ ít đáng chú ý hơn. Một chiếc khăn màu sáng quanh cổ của bạn cũng có thể giúp bắt hoặc ngụy trang bất kỳ mảnh vụn nào.
