Mục lục:
More Skin Soothers
Lời khuyên chống lão hóa tốt nhất cho mọi loại da
5 cách để tăng cường điều trị bệnh vẩy nến
Hướng dẫn chuyên gia để làm dịu da nhạy cảm
Với cú vung tròn, đó là thời gian không chỉ thay đổi tủ quần áo của bạn, mà còn là thói quen chăm sóc da của bạn. Những ngày mát mẻ, sắc nét của mùa thu có thể khiến làn da của bạn cảm thấy khô khốc và vảy. Và không có gì ngạc nhiên: "Có ít độ ẩm trong không khí để cung cấp cho làn da của bạn xung quanh hydrat hóa," Jodi Levine, MD, một bác sĩ da liễu tại New York và giám đốc y tế quốc gia của AOB Med Spa nói. "Đó là lý do tại sao đã đến lúc thay đổi cách tiếp cận của bạn và suy nghĩ về cách bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố ngoài trời khắc nghiệt như gió và không khí lạnh."
Trong khi nó có vẻ như giải pháp rõ ràng là chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm nhiều hơn, sự thật là, không có viên đạn bạc khi nói đến việc giữ cho làn da của bạn mềm mại và ngậm nước khi mùa thay đổi. Khi chuyển đổi sản phẩm chăm sóc da của bạn cho mùa thu, điều quan trọng là phải loại da của bạn vào tài khoản. Cho dù bạn đã có làn da khô, da dầu hoặc da hỗn hợp - hoặc tình trạng da như bệnh vẩy nến - đây là cách thay đổi thói quen của bạn để bạn có thể giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ suốt mùa!
Nếu bạn có da khô …
Đối phó với làn da thô ráp, khô khan? Sau khi rửa mặt (lý tưởng với chất tẩy rửa không có xà phòng), hãy thoa một lớp mỏng chất serum giàu chất chống oxy hóa và để cho nó ngâm trong vài phút, cho thấy Levine. Sau đó, áp dụng kem dưỡng ẩm kem để giúp khóa trong hydrat hóa. Bạn cũng có thể đặt một giọt hoa hồng hoặc dầu hắc mai biển vào kem bôi mặt để tăng thêm độ ẩm, chú ý Francesca Fusco, MD, trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y Mount Sinai ở thành phố New York.
Nếu bạn Có da dầu …
"Ngay cả da nhờn cũng cần độ ẩm," Levine nói. Bí quyết để dưỡng ẩm da nhờn là lần đầu tiên thoa một loại toner chứa axit salicylic, giúp làm khô dầu dư thừa. Tiếp theo, sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc chất dưỡng ẩm. "Hãy tìm những loại có chứa các thành phần như glycerin, axit D-glucuronic, chiết xuất lá aloe barbadensis, L-limonene và natri PCA," Fusco nói.
Nếu bạn có làn da kết hợp …
Không có gì tệ hơn da khô và dầu cùng một lúc. Để dưỡng ẩm làn da kết hợp, bạn phải chiến lược. "Hãy thử sử dụng một miếng đệm toning với glycolic và axit salicylic mà bạn có thể áp dụng cho các khu vực phát triển vùng da dầu của bạn," Levine nói. Sau đó, theo dõi với một loại kem dưỡng ẩm trên má và cổ, gợi ý Fusco.
Nếu bạn có tình trạng da …
Người bị bệnh vảy nến có thể bị khô, bong da, đặc biệt là dọc theo da đầu hoặc trong khu vực tee của họ, Levine nói. Nếu đây là trường hợp, "hãy tìm các loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng và dịu nhẹ," cô nói. Levine cho biết: “Những người có ceramides có thể cung cấp thêm hydrat hóa trong khi hydrocortisone có thể hữu ích trong các vùng bị viêm”. Nếu bạn bị eczema, hãy dùng kem dưỡng ẩm dày hoặc kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ như Aquaphor hoặc Vaseline. Và hãy chắc chắn để tránh bất cứ điều gì với hóa chất khắc nghiệt, hương thơm, và màu sắc. Người bị bệnh rosacea nên tìm kiếm các sản phẩm có tác nhân chống viêm. “Trà xanh đặc biệt tốt cho bệnh rosacea”, Levine nói.
