Nếu bạn đang chán nản, thuốc chống trầm cảm có thể giúp bạn giảm thiểu những cảm giác buồn bã và tuyệt vọng đó - nhưng liệu các loại thuốc này cũng sẽ làm suy yếu khả năng cảm nhận niềm vui của bạn?
Cảm xúc cùn - một tổng thể không cảm thấy hoặc tê - là một khiếu nại phổ biến của bệnh nhân trầm cảm quy định đối với một số thuốc chống trầm cảm. Khả năng giảm thiểu cảm xúc tốt trong những khoảnh khắc tích cực có thể là một tác dụng phụ đáng kể đối với một số người dùng thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc, hoặc SSRIs.
Và khi nghiên cứu hỗ trợ ý tưởng được thảo luận lần đầu tại hội nghị quốc gia năm 2002 các chuyên gia y tế gật đầu đồng ý về sự tồn tại của tác dụng phụ không mong muốn này, nhớ lại bác sĩ tâm thần Heidi Combs, MD, một trợ lý giáo sư tâm thần học tại Đại học Washington ở Seattle
Tuy nhiên, tình cảm cùn phần lớn là dựa trên những gì bác sĩ nghe từ họ bệnh nhân, trái với kết quả từ nghiên cứu lâm sàng. Vì vậy, những gì có thể được thực hiện về nó?
Ai kinh nghiệm tình cảm cùn?
SSRIs là một lớp thuốc chống trầm cảm có ảnh hưởng đến cách não sử dụng chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Hiệu quả của chúng là nhằm giảm các triệu chứng trầm cảm - và chúng thường thành công trong việc làm như vậy. Thật không may, giải thích Tiến sĩ Combs, các loại thuốc cũng hành động trên các con đường phần thưởng trong não - những con đường mang lại cho chúng ta niềm vui. Đối với một số người, điều này có nghĩa là họ cảm thấy cộc cằn về cảm xúc, hoặc cảm giác rằng tất cả các phản ứng cảm xúc của họ bị tiêu tan.
“Nếu một điều gì đó tích cực xảy ra, những bệnh nhân này có thể không có phản ứng đầy đủ”. Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu điển hình, việc thiếu các nghiên cứu lâm sàng lớn khiến cho người ta khó dự đoán người nào sẽ trải qua tác dụng phụ này - và cái nào sẽ không.
Một phần của vấn đề là bản chất của trầm cảm. Những người đấu tranh với trầm cảm thường phàn nàn rằng họ đã mất đi khả năng phản ứng tình cảm với các sự kiện và những người xung quanh họ. Vì vậy, trong một thời gian dài, cảm xúc cùn do các thuốc chống trầm cảm được viết tắt như một triệu chứng của bệnh trầm cảm khó chữa.
Tuy nhiên, hiện nay khá dễ dàng cho các bác sĩ trêu chọc các triệu chứng của bệnh trầm cảm và thuốc chống trầm cảm này tác dụng phụ. Nếu các triệu chứng trầm cảm đã được cải thiện, nhưng cảm xúc cùn vẫn còn dai dẳng, có thể là do thuốc chống trầm cảm. Mặt khác, nếu cảm giác cộc cằn tiếp tục cùng với nỗi buồn, nỗi buồn và các triệu chứng trầm cảm không đáng tin cậy, thì nó thích hợp hơn là một phần của rối loạn ban đầu, cô giải thích
Nhận lại niềm vui của bạn: Làm gì về cảm xúc
Để lấy lại phản ứng khoái cảm của bạn, Combs khuyến cáo các giải pháp sau:
- Chuyển thuốc chống trầm cảm. Nên chuyển sang một nhóm thuốc chống trầm cảm khác vì người đáp ứng với một loại thuốc SSRI
- Thêm một loại thuốc thứ hai. Nếu chuyển sang một loại thuốc khác chỉ khiến bạn có nhiều triệu chứng rắc rối hơn (có thể xảy ra nếu bạn đang lo lắng), hãy hỏi bác sĩ về chỉ cần thêm một lượng nhỏ thuốc chống trầm cảm khác để giải phóng lộ trình thưởng
- Nói chuyện với nó. Nếu bạn cảm thấy mất mát phản ứng cảm xúc, làm việc thông qua những vấn đề gây căng thẳng và trầm cảm ngay từ đầu (bao gồm cả đưa ra những vấn đề thực tế như những vấn đề liên quan đến nhà ở hoặc thu nhập) có thể hữu ích.
Nếu bạn thấy rằng thuốc trầm cảm của bạn đang phung phí tất cả cảm xúc của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đây là một hiệu ứng thực sự, nhấn mạnh Combs, nhưng tin tốt là nó có các giải pháp thực sự.
