Kinh nguyệt - Máy tính thời gian, Chuột rút (Dysmenorrhea) |

Tìm hiểu về nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt là sự chảy máu hàng tháng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ.

Chu kỳ kinh nguyệt là hàng loạt nội tiết tố. những thay đổi mà cơ thể người phụ nữ đi qua để chuẩn bị cho thai kỳ.

Mỗi tháng, lớp niêm mạc tử cung (hoặc tử cung) dày lên. Cơ thể bạn khoét lớp lót này, cùng với máu, nếu không có trứng thụ tinh nào dính vào thành tử cung.

Máu và mô đi ra khỏi cơ thể qua âm đạo.

Thời kỳ kinh nguyệt, hoặc kinh nguyệt, thường kéo dài ba đến năm ngày đối với hầu hết phụ nữ.

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ hơi khác một chút. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường có thể kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Độ dài trung bình của chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày.

Máy tính thời gian

Nhiều phụ nữ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của họ. Nếu bạn đang cố gắng mang thai, lưu giữ hồ sơ về thời gian của bạn có thể giúp bạn tìm ra khi nào bạn đang rụng trứng và liệu thời gian của bạn có trễ hay không.

Thời gian theo dõi cũng có thể giúp bạn phát hiện bất kỳ bất thường hoặc thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn .

Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) khuyến nghị đánh dấu mỗi ngày trong khoảng thời gian của bạn bằng dấu "X" trên lịch. Lưu ý bất kỳ sự đau đớn hoặc thay đổi nào trong dòng chảy.

Có một số trang web và ứng dụng cung cấp trình theo dõi thời gian miễn phí hoặc máy tính thời gian.

Hãy lưu ý rằng nhiều ứng dụng theo dõi thời gian được phát hiện là không chính xác, Xem xét tháng 6 năm 2016 trên tạp chí Sản phụ khoa

Đau bụng kinh (Dysmenorrhea)

Đau bụng kinh, hoặc đau bụng kinh, là cơn đau do kinh nguyệt.

Chuột rút kinh nguyệt là phổ biến. Hơn một nửa số phụ nữ kinh nguyệt báo cáo một số cơn đau trong 1-2 ngày mỗi tháng, theo American College of Obstetricians and Gynecologists.

Hormone được gọi là prostaglandin có thể gây ra kinh nguyệt bình thường chuột rút. Prostaglandin được tạo ra bởi lớp niêm mạc tử cung.

Chuột rút thường xảy ra ngay trước khi kinh nguyệt bắt đầu và có thể kéo dài trong một hoặc hai ngày. Đau đớn thường giảm trong suốt thời gian khi bạn đổ niêm mạc tử cung.

Đi khám bác sĩ nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi kinh nguyệt tiếp tục, không biến mất sau khi kết thúc giai đoạn hoặc nặng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Những khoảng thời gian bất thường

Một số rối loạn chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra thời kỳ của người phụ nữ bất thường, vắng mặt, hoặc không thường xuyên:

Vô kinh Thuật ngữ này ám chỉ sự vắng mặt trong khoảng thời gian từ ba đến sáu tháng ở một người phụ nữ trước đây đã có kinh nguyệt hoặc khi kinh nguyệt chưa bắt đầu bằng tuổi 15.

Sốt lậu: Đây là một thuật ngữ y khoa trong những khoảng thời gian không thường xuyên. Phụ nữ bị bệnh lậu có ít hơn sáu đến tám giai đoạn trong một năm.

Đi khám bác sĩ nếu bạn bỏ lỡ hơn ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp, hoặc ba kỳ kinh nguyệt trong một năm.

Một số điều kiện có thể gây ra các giai đoạn bất thường, bao gồm các vấn đề về buồng trứng, tử cung, cổ tử cung, âm đạo, hoặc các trung tâm giải phóng hormone trong não.

Thời kỳ nặng

Xuất huyết là một thuật ngữ y khoa cho chảy máu kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường hoặc rất nặng.

Thời kỳ nặng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Chúng cũng có thể dẫn đến thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp, hoặc thiếu hemoglobin trong máu) do tăng xuất huyết.

Nói chuyện với bác sĩ nếu:

• Thời gian kéo dài hơn bảy ngày
• Dòng chảy kinh nguyệt của bạn thấm qua một hoặc nhiều băng vệ sinh (hoặc miếng đệm) mỗi giờ trong vài giờ liên tiếp
• Thời gian của bạn chứa cục máu đông có kích thước từ một phần tư trở lên
• Bạn mệt mỏi hoặc khó thở bất thường trong thời gian khoảng thời gian của bạn