Mẹ của bạn luôn thề với vitamin C để chống cảm lạnh, nhưng vitamin D thì sao?
Các nhà nghiên cứu ở New Zealand gần đây đã đưa nó vào thử nghiệm với sự giúp đỡ của 322 người lớn khỏe mạnh . Mỗi người được phân ngẫu nhiên để nhận liều vitamin D hàng tháng cao hoặc giả dược.
Trong nghiên cứu 18 tháng, có 593 trường hợp nhiễm khuẩn đường hô hấp trên được báo cáo trong nhóm vitamin D - hoàn toàn bị đau họng, nghẹt mũi, ho , và chảy nước mũi - trong khi 611 cảm lạnh được báo cáo ở nhóm giả dược.
Với số lượng gần, dùng vitamin D được xem là không có tác động lâm sàng chống cảm lạnh hoặc kéo dài bao lâu.
mức vitamin D có liên quan với tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, nghiên cứu nhỏ này chỉ ra bổ sung vitamin D không phù hợp với cảm lạnh thông thường.
Nghiên cứu hoàn chỉnh có thể tìm thấy trong Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ .
