Đăng ký nhận bản tin lành mạnh của chúng tôi
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế hàng ngày.
Theo Học viện Nha khoa tổng quát (AGD), khoảng 40 triệu người Mỹ quen thuộc với độ nhạy của răng. Điều này có nghĩa là họ cảm thấy một cơn đau ngắn, sắc bén và sau đó là một cơn đau. Nhưng nguyên nhân của răng nhạy cảm và các bước bạn có thể thực hiện để tìm cứu trợ thường thay đổi từ người này sang người khác.
Nguyên nhân phổ biến của độ nhạy răng
Thói quen lối sống thường gây ra hoặc góp phần vào sự nhạy cảm với răng. Ví dụ, một thói quen có hại là đánh răng mạnh bằng bàn chải có lông cứng, Eugene Gamble, MClinDent, một chuyên gia nha chu và bác sĩ phẫu thuật răng miệng ở Anh nói. Nếu bạn chải quá mạnh, bạn có thể mài mòn lớp men răng bên ngoài để bảo vệ răng của bạn, để lộ phần răng của bạn có chứa các dây thần kinh, ông nói. Nếu tiếp xúc, các dây thần kinh trong lớp mô răng được gọi là ngà răng sẽ gửi tín hiệu đau khi kích thích.
Siết chặt hoặc nghiến răng có thể làm mòn men răng, làm lộ các dây thần kinh trong răng và làm cho chúng nhạy cảm hơn với những thay đổi nhiệt độ và thức ăn có đường hoặc dính, Jordan Taylor, DMD, một nha sĩ với Stonecreek Dental Care ở Huntsville, Alabama, cho biết.
Lão hóa cũng có thể đóng vai trò nhạy cảm với răng. Khi bạn già đi và nướu răng của bạn giảm đi, lớp xi măng dưới lớp kẹo cao su của bạn, giúp gắn răng của bạn vào xương, có thể mòn đi. Nếu không có xi măng, răng của bạn được tiếp xúc nhiều hơn và có thể trở nên nhạy cảm hơn, tiến sĩ Gamble nói. Tiến sĩ Taylor cho biết, bệnh nướu răng cũng có thể khiến nướu răng của bạn bị rút đi và khiến cho các dây thần kinh trở nên bị phơi nhiễm nhiều hơn,
Ngoài ra, trào ngược axit có thể góp phần làm cho răng nhạy cảm. “Axit dạ dày có tính axit cao, và nếu bạn ăn các loại thực phẩm gây trào ngược axit và liên tục có axit dạ dày trong miệng, nó có thể làm mòn men răng của bạn”, Taylor nói. “Một số trường hợp nhạy cảm với răng kém nhất xảy ra ở những người bị trào ngược axit.”
Một người có thể đóng góp cho răng nhạy cảm là công việc nha khoa, chẳng hạn như có răng. "Bạn có thể có một số nhạy cảm sau khi nhận được một điền vì răng của bạn là nhận được sử dụng để một vật liệu mới đó là không tự nhiên," Taylor nói. Victoria Veytsman, DDS, của hãng nha khoa thẩm mỹ tại thành phố New York, cho biết: “Một số người cũng cảm thấy nhạy cảm với các thủ thuật như làm trắng chuyên nghiệp”,
Lời khuyên cho việc kiểm soát răng nhạy cảm
tốt hơn với thời gian, mặc dù tiến bộ có thể chậm, Taylor nói. "Nếu răng còn sống và khỏe mạnh, nó sẽ từ từ rút lại dây thần kinh theo thời gian và xây dựng răng giả thứ cấp như cách nhiệt thêm từ trong ra ngoài."
Trong khi chờ đợi, hãy thử những lời khuyên này để giúp quản lý răng nhạy cảm:
- Xem những gì bạn ăn. Một số loại thực phẩm có thể gây nhạy cảm với răng, bao gồm các loại thực phẩm có tính axit như trái cây họ cam quýt, thức ăn có đường như kẹo cứng hoặc soda hoặc các thức ăn dính như caramel hoặc kẹo bơ cứng. Nếu bạn thấy rằng một loại thực phẩm đặc biệt làm cho răng của bạn nhạy cảm hơn, tốt nhất là nên tránh nó trong một thời gian, John T. Grbic, DMD, một giáo sư về y học nha khoa và giám đốc bộ phận khoa học cơ sở cho biết. tại trường Đại học Y khoa Đại học Columbia ở thành phố New York.
- Hãy xem xét điều trị tại nhà. Ví dụ, thử dùng kem đánh răng cho những chiếc răng nhạy cảm. Dây thần kinh. Điều này làm cho nó ít có khả năng cho lạnh và không khí để có được các dây thần kinh,”Taylor nói. Thuốc đánh răng và nước súc miệng có chất florua cũng có thể hữu ích, bác sĩ Veytsman cho biết thêm, vì chất florua giúp răng khỏe mạnh. Ngoài ra, đeo một bảo vệ đêm để ngăn ngừa nghiến răng có thể giúp giữ cho răng dư thừa khỏi răng của bạn, cô nói.Nói chuyện với nha sĩ của bạn về việc liên kết răng.
- Nha sĩ có thể tư vấn cho bạn về việc liên kết trên các vùng răng có vấn đề, đặc biệt là rễ bị phơi nhiễm, sẽ hữu ích, Taylor nói. Điều quan trọng là bạn theo kịp các lần khám nha khoa thường xuyên để tích tụ mảng bám dư thừa và bệnh nướu răng có thể được ngăn ngừa hoặc quản lý bởi vì chúng cũng có thể góp phần vào sự nhạy cảm, Veytsman nói. độ nhạy nhiệt không phải là. Nếu bạn nhạy cảm với thức ăn nóng, hãy đi khám nha sĩ. "Nó có thể là một cái gì đó nghiêm trọng hơn mà nên được giải quyết để ngăn chặn một cái gì đó nghiêm trọng hơn, như một áp xe," ông nói. Khi nói chuyện với nha sĩ của bạn về độ nhạy cảm răng, hãy chắc chắn để giải thích khi nó đau và những gì giúp giảm bớt nó, AGD gợi ý. Những chi tiết này có thể giúp hướng dẫn việc chăm sóc nha khoa của bạn.
