Trong giai đoạn chuyển tiếp của thời kỳ mãn kinh - giai đoạn trước khi bạn chính thức đến tuổi mãn kinh - không phải là bất thường khi thay đổi chảy máu kinh nguyệt.
8 Quy tắc vệ sinh cho âm đạo khỏe mạnh
Những biến động chu kỳ kinh nguyệt này thường là do nồng độ hormone giảm xảy ra ở tất cả phụ nữ khi chúng lớn lên. Kết quả là, một số phụ nữ bỏ qua các giai đoạn trong một tháng trở lên, những người khác có thể gặp phải một dòng chảy nặng hơn hoặc nhẹ hơn, và những người khác có thể có một khoảng thời gian dài hơn hoặc ngắn hơn giữa các giai đoạn. Trong thực tế, chỉ có 10 phần trăm phụ nữ sẽ ngừng có kinh nguyệt của họ tốt mà không gặp một số bất thường trong chu kỳ của họ đầu tiên. Trong khi chảy máu perimenopausal do thay đổi mức độ hormone là bình thường, nó vẫn còn quan trọng để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn, và cũng để biết những gì có thể giúp bạn quản lý tình hình hiệu quả nhất.
Chảy máu mãn kinh: Khi đến gặp bác sĩ của bạn
Theo để JoAnn Manson, MD, MPH, tiến sĩ, một nhà nội tiết học và giáo sư sức khỏe phụ nữ tại trường Y Harvard, bạn nên gặp bác sĩ của bạn "nếu bạn nhận thấy kéo dài chu kỳ - thời gian giữa các giai đoạn của bạn. Nếu nó kéo dài từ bốn tuần giữa thời gian đến năm hoặc sáu tuần, sau đó là khá bình thường khi bạn trải qua quá trình chuyển đổi Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu chảy máu hai tuần một lần hoặc vào giữa chu kỳ, bạn có thể thảo luận điều đó với bác sĩ của bạn, vì Và nếu bạn bị chảy máu nặng hơn, hoặc chảy máu kéo dài lâu hơn thời gian kinh nguyệt điển hình của bạn, bạn cũng nên đi khám bác sĩ. "
Bác sĩ của bạn sẽ có thể cho bạn biết nếu bạn đang trải qua bình thường ch anges kết hợp với perimenopause, hoặc nếu nó là một cái gì đó mà không liên quan, giống như một sự tăng trưởng lành tính được gọi là u xơ, một polyp trong tử cung của bạn, hoặc thậm chí có thể một cái gì đó nghiêm trọng hơn như ung thư. Chảy máu cũng có thể do một số loại thuốc, các vấn đề về tuyến giáp, các tình trạng bệnh mãn tính khác, nhiễm trùng hoặc tình trạng tiền ung thư có thể gọi là tăng sản nội mạc tử cung.
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây chảy máu bất thường . Tùy thuộc vào triệu chứng của bạn, những triệu chứng này có thể bao gồm siêu âm, siêu âm [siêu âm đạo được hỗ trợ bởi nước muối], soi tử cung [kiểm tra thị giác của ống cổ tử cung], D & C [giãn nở và làm xoăn, một thủ thuật phẫu thuật loại bỏ nội dung tử cung
Các cách để kiểm soát chảy máu mãn kinh
Một khi xác định rằng chảy máu liên tục của bạn có liên quan đến bệnh mãn kinh và không đến một tình trạng nghiêm trọng hơn, có một số tùy chọn mà bạn và bác sĩ có thể cân nhắc giúp ổn định tình hình. Chúng bao gồm:
Thuốc tránh thai liều thấp: Thuốc tránh thai có thể được sử dụng để điều chỉnh chu kỳ của bạn, và chúng có lợi ích hơn trong việc kiểm soát các triệu chứng mãn kinh khác như nhấp nháy nóng và đổ mồ hôi ban đêm. "Nhưng," Tiến sĩ Manson cảnh báo, "nó phải là thuốc tránh thai liều thấp, và không thể được thực hiện bởi một người phụ nữ có nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch - như tăng huyết áp hoặc tiểu đường - hoặc người hút thuốc."
Progestogen: Một phiên bản progesterone, hormon gây ra lớp tử cung giảm đi mỗi tháng, progestogen có thể hữu ích cho những phụ nữ bị chảy máu liên tục và không rụng trứng. Thông thường, progestogen được quy định trong 10 hoặc 14 ngày, Manson nói. "Sau đó, nó sẽ được rút ra, mà sẽ loại bỏ các tế bào dư thừa lót tử cung. Trong khi đó có thể làm tăng chảy máu, nó sẽ làm cho nó thường xuyên hơn."
Theo dõi các triệu chứng của bạn: Theo dõi chảy máu perimenopausal của bạn với bác sĩ của bạn có thể giúp xác định khi nào - hoặc nếu - tốt nhất là bắt đầu điều trị. Nhiều phụ nữ có thể đối phó với chảy máu perimenopausal mà không có sự can thiệp hormone. Tuy nhiên, rất hữu ích khi giữ bác sĩ của bạn trong vòng lặp, bởi vì bạn có thể cần phải bổ sung sắt nếu thiếu máu trở thành một vấn đề do chảy máu tăng.
Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu của tiền mãn kinh
Tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn: Điều này luôn luôn là một ý tưởng tốt và sẽ giúp làm cho quá trình chuyển đổi thông qua perimenopause và mãn kinh dễ dàng hơn. Nhiều bác sĩ khuyên rằng khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh, đây là thời điểm tốt để thực hiện một cuộc sống khỏe mạnh bằng cách:
- Tập thể dục
- Bỏ hút thuốc
- Giảm lượng rượu bạn uống
- với trọng lượng khỏe mạnh và ở đó
- Dùng thuốc bổ đa sinh tố
- Đảm bảo mức canxi của bạn đủ
