Mối liên hệ giữa rung nhĩ và béo phì - Trung tâm Y tế tim -

Rung nhĩ là loại nhịp tim bất thường nhất ở Hoa Kỳ. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rung tâm nhĩ và béo phì có thể liên quan chặt chẽ hơn so với suy nghĩ trước đây.

"Chúng tôi biết rằng các tế bào mỡ không chỉ là các phòng thí nghiệm nhỏ cho chất béo, chúng còn là các phòng thí nghiệm cho bệnh cao huyết áp và lượng đường trong máu cao", Ileana cho biết. L. Pina, MD, phó trưởng khoa tim mạch cho các vấn đề học tập tại Trung tâm y tế Montefiore ở Bronx, NY "Khi bệnh béo phì bùng phát, nguy cơ béo phì trở nên rõ ràng hơn. Một trong những nguy cơ đó có thể là rung tâm nhĩ."

Nghiên cứu kết nối rung nhĩ và béo phì

Một phát hiện gần đây được công bố từ nghiên cứu sức khỏe phụ nữ gợi ý một mối liên hệ giữa béo phì và rung tâm nhĩ. Nghiên cứu này đã theo dõi hơn 34.000 phụ nữ trong 13 năm để tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim. Trong thời gian đó, những phụ nữ béo phì phải đối mặt với nguy cơ bị rung tâm nhĩ cao hơn 41 phần trăm so với những phụ nữ không bị béo phì. Báo cáo được công bố vào năm 2010 trên tạp chí của American Cardiology cũng cho thấy phụ nữ bắt đầu nghiên cứu béo phì nhưng giảm cân cũng có nguy cơ rung nhĩ tương tự như phụ nữ không bao giờ béo phì. > Một nghiên cứu riêng biệt ra khỏi Đan Mạch được trình bày tại Hội nghị Tim mạch châu Âu vào tháng 8 năm 2012 cũng đã tìm thấy một sự rung tâm nhĩ và kết nối béo phì. Nghiên cứu này theo sau 271.000 phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi từ 20 đến 50, trung bình khoảng 5 năm. So với những phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh, những người béo phì đã tăng gấp đôi nguy cơ bị rung tâm nhĩ, và những người bị béo phì nặng gấp 3 lần nguy cơ.

"Cả hai nghiên cứu này đều ủng hộ một nghiên cứu trước đây nguy cơ béo phì là rung tâm nhĩ, "Martha Gulati, MD, giám đốc phòng mạch tim mạch và sức khỏe tim mạch của phụ nữ tại Trung tâm y tế bang Ohio ở Columbus nói. "Họ cũng đề nghị một vai trò để giảm cân để ngăn ngừa rung tâm nhĩ. Mặc dù cả hai nghiên cứu này đều được thực hiện ở phụ nữ, tôi nghi ngờ những phát hiện này sẽ giống nhau đối với nam giới."

Tiến sĩ. Pina đồng ý rằng các nghiên cứu này không chỉ dành riêng cho phụ nữ. "Những gì các nghiên cứu này cho chúng ta biết là chúng ta thực sự cần phải xem xét kỹ hơn các nguyên nhân gây rung tâm nhĩ", Pina nói. “Không đủ để nói rằng rung tâm nhĩ là bệnh mà người lớn tuổi mắc phải.”

Vai trò của chứng béo phì trong rung tâm nhĩ

Rung tâm nhĩ là do hệ thống điện bất thường trong tim gây ra của nhịp tim một cách nhanh chóng và vô tổ chức. Trong một số trường hợp, nguyên nhân chính xác của rung tâm nhĩ là không rõ, nhưng các điều kiện ảnh hưởng đến sức khỏe của tim, cùng với tuổi lớn hơn, được biết đến yếu tố nguy cơ. Chúng bao gồm:

Huyết áp cao

• Bệnh tim mạch vành
• Vấn đề van tim
• Suy tim
• "Béo phì có thể làm tổn thương tim và dẫn đến rung tâm nhĩ bằng cách gây áp lực tích tụ trong mạch máu của phổi, "Pina nói. “Điều này gây ra áp lực để tích tụ ở phía bên phải của tim. Sự căng cơ tim dưới áp lực có thể là nguyên nhân gây rung nhĩ. "

Béo phì cũng gây áp lực lên cổ khi bạn đang ngủ." Điều này có thể nén cổ và cản trở hô hấp, một tình trạng gọi là ngưng thở khi ngủ, " giải thích Gulati. "Ngưng thở khi ngủ gây ra oxy trong máu để giảm xuống mức nguy hiểm, và điều đó có thể gây ra những thay đổi chức năng và cấu trúc trong tim gây rung tâm nhĩ."

Có thể giảm cân được không?

Pina cho biết: “Việc tìm ra mối liên hệ giữa rung tâm nhĩ và béo phì không giống như nói rằng béo phì gây rung tâm nhĩ”. "Tuy nhiên, giảm cân nếu bạn bị rung tâm nhĩ cũng có ý nghĩa vì nguy cơ béo phì như cao huyết áp, tim mạch" thất bại và tiểu đường làm tăng nguy cơ đột quỵ, là nguy cơ số 1 gây rung tâm nhĩ. Hãy thử những mẹo giảm cân này để bảo vệ sức khỏe của bạn:

Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh cho tim ít chất béo bão hòa và giàu ngũ cốc, hoa quả và rau.

Hoạt động thể chất ít nhất 30 phút trong hầu hết các ngày trong tuần

• Nếu bạn bị tiểu đường, hãy kiểm soát tốt hơn.
• Hạn chế lượng muối ăn vào.
• Hạn chế ăn nhiều thức ăn có đường.
• Không hút thuốc.
• Giới hạn hoặc tránh uống rượu.
• Nếu bạn có yếu tố nguy cơ bị rung tâm nhĩ và thừa cân, một số trường hợp giảm cân có thể giúp ngăn ngừa afib. Rung tâm nhĩ và béo phì cũng là cả hai yếu tố nguy cơ gây đột quỵ, làm cho một lý do chính đáng hơn để duy trì cân nặng khỏe mạnh.