Đối với nhiều người, việc tìm cách điều trị trầm cảm đúng là một quá trình thử và xử lý lỗi. "Nghiên cứu lớn nhất xem xét hiệu quả của thuốc chống trầm cảm, báo cáo STAR * D, chỉ thấy 37% người có kinh nghiệm giảm các triệu chứng trầm cảm của họ [được gọi là thuyên giảm] sau khi thử một thuốc chống trầm cảm", bác sĩ tâm thần được chứng nhận của hội đồng quản trị Joseph Hullett, MD , giám đốc y khoa cấp cao của OptumHealth Behavioral Solutions ở Minnesota. “Và thậm chí sau khi thử bốn phương pháp điều trị trầm cảm khác nhau, chỉ có 67% số người bị thuyên giảm.”
Tỷ lệ cược có vẻ hơi xếp chồng lên nhau khi bạn tìm kiếm loại thuốc trầm cảm thích hợp. cho bạn, hãy tìm chín dấu hiệu mà thuốc chống trầm cảm của bạn không hoạt động, không hoạt động đủ tốt, hoặc không còn hoạt động như thế nữa:
1. Bạn cảm thấy khỏe hơn ngay lập tức. “Nếu bạn đáp ứng Thuốc chống trầm cảm làm việc bằng cách tăng và cân bằng các hóa chất thần kinh cảm giác tốt trong não của bạn, bao gồm serotonin, dopamine và norepinephrine, một quá trình mất một thời gian. thuốc chống trầm cảm thường mất từ 2 đến 12 tuần để đặt vào, với đỉnh cao từ sáu đến tám tuần. “Vì vậy, nếu bạn cảm thấy khác biệt ngay lập tức sau khi bắt đầu điều trị trầm cảm, đó là tác dụng phụ của thuốc trầm cảm hoặc giả dược ct, ”Hullett nói.
2. Zinia Thomas, MD, một bác sĩ tâm thần tại Spectrum Psychiatry ở St. Louis, Mo. “Nếu bạn không cảm thấy nhẹ nhõm sau các triệu chứng trầm cảm sau vài tháng. “ Bạn sẽ thấy một số cải thiện trong vòng ba tháng sau khi bắt đầu thuốc chống trầm cảm ”. bạn đã uống đủ liều thuốc trầm cảm trong ba tháng và bạn không nhận được kết quả, có lẽ đã đến lúc thử một cái gì đó mới. ”
3. Bạn cảm thấy một sự đột biến của năng lượng - cùng với các blues. "Nếu bạn cảm thấy năng lượng thể chất hơn sau khi bắt đầu một thuốc chống trầm cảm, nhưng bạn vẫn còn trầm cảm, đó là tin tốt và xấu", Gabriela Cora, MD, MBA, bác sĩ tâm thần ở Miami. "Nó có nghĩa là thuốc trầm cảm đang bắt đầu hoạt động, nhưng không đúng cách." Cô nói rằng tăng năng lượng thể chất kết hợp với trầm cảm là một sự kết hợp xấu có thể làm cho bạn hành động hoặc tăng nguy cơ tự tử. "1009>" Nghiên cứu lớn nhất xem xét hiệu quả của thuốc chống trầm cảm cho thấy rằng không có sự khác biệt rõ rệt - tất cả họ đều làm việc khá nhiều Điều đó có nghĩa là quyết định loại thuốc trầm cảm nào có thể đi xuống tác dụng phụ Nếu bạn tăng cân hoặc có vấn đề về tình dục trên một loại thuốc chống trầm cảm, ví dụ, bạn có thể muốn chuyển sang thuốc mà không có tác dụng phụ,
5. Thuốc chống trầm cảm của bạn không đóng gói cú đấm mà nó từng sử dụng. "Nếu bạn đã từng dùng thuốc chống trầm cảm trong một thời gian dài, cơ thể bạn có thể phát triển khả năng chịu đựng", Hullett lưu ý. thuốc có thể đã hoạt động tốt như depressi về điều trị lúc đầu, bây giờ bạn có thể cảm thấy rằng sức mạnh của nó đã phai mờ. Hullett đề nghị nói chuyện với bác sĩ về việc tăng liều lượng.
6. Trầm cảm của bạn trở nên trầm trọng hơn. “Nếu triệu chứng trầm cảm của bạn trở nên tệ hơn ngay khi bạn bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm, hoặc họ trở nên khỏe hơn và sau đó đột nhiên trở nên tồi tệ hơn, đó là dấu hiệu cho thấy thuốc trầm cảm không hoạt động đúng cách, và bạn nên gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức, ”Hullett nói. Các dấu hiệu cảnh báo cụ thể để tìm kiếm bao gồm cảm giác kích động hoặc không ngừng nghỉ, nhịp độ hoặc chuyển động liên tục, vắt tay hoặc cảm thấy mất kiểm soát.
7. Các triệu chứng trầm cảm của bạn đã được cải thiện, nhưng bạn vẫn không phải là chính mình. Nếu bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi dùng thuốc chống trầm cảm, nhưng đó không phải là điều bạn mong đợi, có thể đã đến lúc thử một cái gì đó mới, Dr. Thomas nói . Điều đó có thể bao gồm thử một loại thuốc trầm cảm khác hoặc thêm tư vấn, liệu pháp tâm lý, tập thể dục nhịp tim tăng cường tâm trạng hoặc thậm chí là liệu pháp ánh sáng cho chế độ điều trị của bạn. Sự kết hợp giữa thuốc và các phương pháp điều trị trầm cảm khác có thể làm tăng thời gian hồi phục và giảm thời gian tổng thể của bạn đối với thuốc chống trầm cảm, cô nói. Hull9 nói: “Thuốc trầm cảm đôi khi có thể gây ra thay đổi tâm trạng, đặc biệt là ở những người có khuynh hướng rối loạn lưỡng cực - trầm cảm và hưng cảm”. Nếu bạn cảm thấy phấn khích bất thường hoặc bạn trở nên rất kỳ lạ với vợ / chồng của bạn, phá vỡ đồ nội thất, hoặc có một cơn giận dữ bất thường, bạn có thể cần phải thay đổi thuốc chống trầm cảm của bạn, ông khuyên.
9. Hullett nói: “Nếu bạn đã dùng thuốc chống trầm cảm trong ít nhất 6 tháng và bạn đã thuyên giảm, thì có thể đã đến lúc dừng lại hoàn toàn”. Tuy nhiên, ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc loại bỏ thuốc trầm cảm từ từ. "Thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs), có thể gây ra các triệu chứng thể chất rút lui nếu bạn ngừng dùng chúng đột ngột", ông nói. "Vì vậy, bạn cần phải giảm liều thuốc trầm cảm từ từ, thường là trong một vài tuần." Thuốc chống trầm cảm có thể rất hữu ích, nhưng họ không thích dùng aspirin để đau đầu. Nếu bạn cảm thấy thuốc của bạn không làm việc theo mong đợi của bạn, hãy gọi cho bác sĩ của bạn, và họ có thể giúp bạn trở lại theo dõi để cảm thấy tốt hơn.
