Salmonella, listeria và các nhiễm khuẩn khác không phải là mối quan tâm sức khỏe duy nhất với thực phẩm được chuẩn bị thương mại, tất nhiên. Các loại thực phẩm tạp hóa đã chuẩn bị có nhiều khả năng chứa chất bảo quản, chất làm ngọt công nghiệp, chất ổn định và các chất phụ gia khác hơn là các loại tự chế biến. mỗi lần rẽ (chỉ miễn là bạn giữ một nhà vệ sinh!):
Nhiều hơn từ HuffPost Healthy Living: Thành phần thô nhất trong thực phẩm chế biến
Cách đọc nhãn dinh dưỡng
Thực phẩm đáng ngạc nhiên có chứa ngô Syrup
