Dùng liều cao vitamin D mỗi tháng một lần sẽ không làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng
Tuy nhiên, mặc dù vitamin đã xuất hiện trong nghiên cứu này với hơn 5.000 người trưởng thành, các nhà nghiên cứu không sẵn sàng bỏ hy vọng bổ sung vitamin D hoàn toàn. định lượng hàng tháng, "tác giả chính của nghiên cứu, tiến sĩ Robert Scragg, cho biết. Nhóm nghiên cứu của ông đã không khám phá việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể chứng minh được sự bảo vệ sức khỏe của tim hay không.
Scragg là giáo sư dịch tễ học tại Đại học Auckland ở New Zealand. với lượng vitamin D thấp.
Nguồn vitamin D tự nhiên bao gồm bức xạ cực tím từ mặt trời, cũng như các loại thực phẩm như cá béo, sản phẩm sữa tăng cường, nước cam và lòng đỏ trứng.
LIÊN QUAN: Những điều bạn cần biết Về bệnh tim tiểu đường
Ý tưởng cho rằng vitamin D - đặc biệt là phơi nắng - có thể bảo vệ chống lại bệnh tim đã xảy ra từ đầu những năm 1980, các tác giả nghiên cứu cho biết. "tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn nhiều vào mùa đông, khi lượng vitamin D trong cơ thể thấp, so với mùa hè," Scragg nói.
Nhưng, "có rất ít nghiên cứu về chủ đề này", ông nói thêm. lợi ích tiềm năng, lại những người tìm kiếm đằng sau nghiên cứu mới này đã theo dõi sức khỏe tim mạch của khoảng 5.100 người lớn.
Tất cả những người tham gia từ 50 đến 84 tuổi. Khoảng một phần tư là thiếu hụt vitamin D khi bắt đầu thử nghiệm - đăng ký mức vitamin D dưới 20 nanogram / ml thông qua xét nghiệm máu, Scragg cho biết.
Một nửa đã được chỉ định dùng vitamin D liều cao một lần một tháng, với liều ban đầu là 200.000 đơn vị quốc tế (IU). Tiếp theo là liều hàng tháng là 100.000 IU. Một nửa còn lại nhận được chế độ bổ sung giả dược hàng tháng.
Những người tham gia tiếp tục chế độ này trong hơn ba năm.
Cuối cùng, gần 12% cả hai nhóm đã phát triển một dạng bệnh tim, Các nhà nghiên cứu tìm thấy.
Và nguy cơ phát triển cao huyết áp và / hoặc bị đau tim, đột quỵ, suy tim hoặc đau thắt ngực ít nhiều giống nhau cho dù người tham gia có bắt đầu nghiên cứu thiếu vitamin D.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc bổ sung vitamin D liều cao hàng tháng không làm thay đổi nguy cơ bệnh tim theo cách này hay cách khác.
Kết quả được công bố trên số ra ngày 4/4 của
JAMA Cardiology
. . Adrian Hernandez là đồng tác giả của một bài xã luận đi kèm với nghiên cứu. Ông cho biết những ý tưởng tuyệt vời không phải lúc nào cũng cho thấy những lợi ích khi được thử nghiệm chính thức, "ông nói.
" Liều lượng có thể không tối ưu, hoặc là về tần suất hoặc số tiền, "Hernandez, một giáo sư y khoa tại Đại học Y khoa Duke ở Durham, NC
cho biết:" Có thể có các thành phần / chất bổ sung cần thiết khác để làm cho nó có hiệu quả. Hoặc đơn giản là không quan trọng để cải thiện bệnh tim Lona Sandon, một trợ lý giáo sư về dinh dưỡng lâm sàng tại Trung tâm Y khoa Tây Nam Texas tại Dallas. "Có nhiều khả năng cho những phát hiện này", cô nói. "Một là bổ sung vitamin D có thể không hoạt động. Hai, [thời gian nghiên cứu] có thể không đủ dài." Một đại diện của nhóm thương mại bổ sung đồng ý với kết luận rằng vitamin D liều cao hàng tháng không ngăn ngừa bệnh tim.
Duffy MacKay, phó chủ tịch cấp cao về các vấn đề khoa học và điều tiết với Hội đồng Dinh dưỡng có trách nhiệm, cho biết: “Tuy nhiên, kết luận của nghiên cứu không nên ngăn cản người tiêu dùng uống vitamin D ở mức khuyến cáo của bác sĩ hoặc bác sĩ chăm sóc sức khỏe khác. Chúng tôi cũng đồng ý rằng nghiên cứu sâu hơn về tác động của vitamin D ở các liều khác là theo thứ tự, "ông nói thêm.
