TV, Internet và các trò chơi video tương tác đã thay đổi cách trẻ em chơi và học. Nhưng bao nhiêu là quá nhiều, và làm thế nào cha mẹ có thể theo dõi trẻ em và hướng dẫn chúng đến nội dung tốt nhất?
Để bắt đầu, "máy tính, TV và trò chơi video phải ở nơi công cộng nếu có thể," Richard Gallagher nói Tiến sĩ, giám đốc các dự án đặc biệt tại Viện Rối loạn tăng động và hành vi thiếu tập trung và trợ lý giáo sư về tâm thần trẻ em và vị thành niên tại Trung tâm Y tế Đại học New York.
Bất kể vị trí thiết bị, bạn nên thiết lập chính sách Internet và quy tắc truyền hình
Gallagher nói rằng phụ huynh nên hạn chế lượng thời gian dành cho giải trí thụ động như video, lướt Internet và TV:
- Trẻ em trung học nên bị giới hạn trong hai 3 giờ mỗi ngày.
- Trẻ em học sinh trung học nên bị giới hạn trong một giờ mỗi ngày.
Những giới hạn này không áp dụng cho video giáo dục tương tác hoặc sử dụng Internet cho công việc học.
Quy tắc và quy tắc truyền hình
Khi nói đến truyền hình sự giám sát, Học viện Nhi khoa Mỹ gợi ý làm quen với xếp hạng truyền hình để bạn có thể chọn chương trình nào phù hợp với con mình như là một phần của quy tắc truyền hình của con bạn. Bạn cũng có thể mua một V-chip, một thiết bị có thể chặn chương trình bạn không muốn trẻ em tiếp xúc. Dưới đây là một số quy tắc truyền hình bổ sung mà bạn có thể muốn xem xét:
- Hãy là người mẫu bằng cách giới hạn thời gian của bạn ở phía trước ống và chọn các chương trình làm ví dụ tích cực.
- Chọn không xem TV nếu không có gì tốt trong lịch trình chương trình. Đề xuất các hoạt động khác như thể thao hoặc cùng nhau làm một dự án nghệ thuật.
- Sử dụng hướng dẫn chương trình để lên kế hoạch cho những gì con bạn xem thay vì chỉ lướt sóng không mục đích.
- Xem cùng với con bạn và nói chuyện về các chương trình và thậm chí cả quảng cáo. Đó là cánh cửa mở để thảo luận các vấn đề về đạo đức, chủ đề trong thế giới thực và mục đích cơ bản của quảng cáo, bao gồm cách chúng có thể gây hiểu nhầm. Nếu bạn thấy điều gì đó xúc phạm, hãy nói cho trẻ biết tại sao bạn chuyển kênh.
Chính sách Internet hoạt động
Cả thế giới thông tin và giải trí đang chờ con bạn trên Internet. Từ e-mail để lướt web, trẻ em có quyền truy cập vào gò nội dung, từ tốt đến xấu, vô hại đến không phù hợp, thậm chí nguy hiểm. Đối với trẻ nhỏ, Trung tâm Nghiên cứu Trẻ em Đại học New York khuyên bạn nên ngồi với chúng trong khi chúng trực tuyến.
Đối với những đứa trẻ lớn tuổi hơn, dưới đây là một vài lời khuyên cho chính sách Internet hoạt động:
- Nói về luật bản quyền và tại sao không sao chép một số tài liệu nhất định từ Internet .
- Thảo luận các hoạt động trực tuyến với con bạn giống như bất kỳ hoạt động nào khác, bao gồm chính xác trang web nào họ truy cập.
- Đừng ngại nhìn vào e-mail của con bạn để đảm bảo chúng không gặp rắc rối.
- Tạo một địa chỉ email giả mà con bạn có thể đưa ra trực tuyến nếu được nhắc để bảo vệ địa chỉ thực của cô ấy khỏi những kẻ xâm nhập và kẻ xâm nhập.
- Kiểm tra định kỳ trong danh sách liên lạc tin nhắn tức thì của con bạn để đảm bảo bạn quen thuộc với mọi người trên đó.
- Chỉ ra rằng mọi thứ họ đăng trực tuyến sẽ ở đó trong nhiều năm và bất kỳ ai cũng có thể xem.
- Bắt đầu trang web gia đình và cho phép con của bạn để giúp đỡ. Nó có thể bao gồm bất cứ thứ gì bạn có thể mơ ước và liên kết với gia đình và bạn bè.
- Cảnh báo chúng về virus và phần mềm gián điệp để tránh nhiễm trùng máy tính;
- Trò chơi điện tử trong kiểm tra
Một lý do quan trọng để hạn chế lượng thời gian trẻ em chơi trò chơi điện tử là sự gia tăng béo phì ở trẻ em. Trung tâm Nghiên cứu Trẻ em Đại học New York gợi ý rằng, giống như bạn có thể theo dõi lượng thức ăn vặt của họ, hãy xem xét tương tự cho video và gọi đó là chế độ ăn uống giải trí.
Ngoài ra, hãy thử chọn trò chơi giúp giảm sự cô lập bằng cách liên quan đến hai hoặc nhiều người chơi. Một cách để kết hợp nhiều hoạt động thể chất hơn là chọn các trò chơi yêu cầu chơi cùng với nhạc cụ hoặc miếng đệm khiêu vũ khiến con bạn trở nên nổi tiếng. Sau đó, xem liệu họ có cho phép bạn tham gia không!
Cuối cùng, hãy thận trọng với các trò chơi trực tuyến. Đại học New York báo cáo rằng họ có thể gây nghiện, cộng với nhiều người có phòng trò chuyện trực tiếp và bạn nên gọi những biện pháp phòng ngừa an toàn như không bao giờ đưa ra các chi tiết cá nhân có thể được nhìn thấy bởi những kẻ săn mồi.
Ngày cuối tuần: Tiếp cận của một gia đình
Mẹo khác có thể muốn cân nhắc khi nói đến quy tắc truyền hình, chính sách Internet và trò chơi điện tử là giới hạn thời gian sử dụng màn hình cho đến cuối tuần. Jeanne Accetta, mẹ của ba đứa con, 8 tuổi, 11 tuổi và 14 tuổi, nói: "Quy tắc trong gia đình chúng tôi không phải là trò chơi điện tử vào các buổi tối và không có TV trừ khi có một chương trình đặc biệt mà chúng tôi thích xem, như American Idol". Ở Brooklyn, NY "Và việc sử dụng máy tính chỉ dành cho việc học trong tuần, hoặc nhanh chóng Thu xếp với bạn bè."
Thiết lập chính sách Internet và quy tắc truyền hình và chọn trò chơi điện tử một cách khôn ngoan sẽ giúp con bạn phát triển tích cực các loại hình giải trí và thông tin này, trong khi vẫn an toàn khi trực tuyến và tắt.
