Mục lục:
- Vấn đề sức khỏe nam giới nghiêm trọng: Nghiên cứu cho thấy nam giới có khuynh hướng say rượu nhiều hơn phụ nữ và, kết quả là nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến uống rượu lớn hơn nhiều.
- Trong ngắn hạn, tất nhiên, rượu làm suy yếu khả năng phán đoán và ra quyết định của bạn, điều này giải thích tại sao đàn ông lại có tỷ lệ rượu cao hơn tử vong và nhập viện hơn phụ nữ. Chỉ trong một thể loại, tai nạn xe cơ giới dẫn đến tử vong, đàn ông có nhiều hơn gấp hai lần khả năng xảy ra tai nạn liên quan đến rượu.
- Xem xét tất cả điều này, bạn có thể nghĩ rằng uống rượu kiểm duyệt có thể là một ý tưởng tồi. Và nếu bạn có vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể đúng. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bỏ thuốc hoàn toàn nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim, ví dụ, hoặc nếu bạn đang dùng thuốc có thể tương tác với rượu.
Tất cả chúng ta đều nghe lời khuyên uống rượu vừa phải - tối đa hai ly mỗi ngày cho nam giới, một cho phụ nữ - có thể có lợi, đặc biệt là cho tim của bạn. Nhưng những gì bị mất trong thông điệp này về việc uống rượu là vượt quá số tiền đó, đặc biệt nếu bạn say rượu, có thể bất lợi đến sức khỏe của bạn. Và một khi sử dụng tăng lên trên mức này, nguy cơ sức khỏe liên quan đến rượu mãn tính lớn hơn lợi ích, ”David Sack, MD, Giám đốc điều hành Trung tâm điều trị hứa hẹn ở Malibu, California, nói. và một chuyên gia lạm dụng dược chất. "Và ở một số cá nhân, có thể có những lý do mạnh mẽ để kiêng hoàn toàn - bệnh loét, bệnh gan, bệnh tim, hoặc một vấn đề tình cảm như lo âu hoặc trầm cảm."
Thói quen uống rượu của nam giới
Vấn đề sức khỏe nam giới nghiêm trọng: Nghiên cứu cho thấy nam giới có khuynh hướng say rượu nhiều hơn phụ nữ và, kết quả là nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến uống rượu lớn hơn nhiều.
Nhưng là một đêm ở quán bar thể thao ? Nó đi xuống đến một trò chơi số. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), uống rượu thông thường có nghĩa là uống 4-5 ly trong một khoảng hai giờ, một thực hành gần như chắc chắn sẽ làm cho nồng độ cồn trong máu của bạn đạt tới giới hạn pháp lý là 0,08. Và nam giới có thói quen làm việc này thường xuyên hơn nhiều so với phụ nữ.
Trong một cuộc khảo sát do CDC thực hiện, 62% nam giới báo cáo uống rượu trong 30 ngày trước đó, và 47% cho biết họ đã uống rượu vào một thời điểm nào đó tháng đó. Hơn nữa, người đàn ông trung bình có khoảng 12.5 tập uống rượu mỗi năm - chỉ hơn một lần mỗi tháng - so với chỉ 2,7 cho người phụ nữ trung bình.
Uống rượu không nhất thiết phải tương đương với nghiện rượu - hầu hết đàn ông và phụ nữ. thức uống không phụ thuộc vào rượu - nhưng nó có thể giúp giải thích tại sao đàn ông dễ bị nghiện rượu hơn. Trong suốt cuộc đời, đàn ông có 17% cơ hội trở thành nghiện rượu.
Trong ngắn hạn, tất nhiên, rượu làm suy yếu khả năng phán đoán và ra quyết định của bạn, điều này giải thích tại sao đàn ông lại có tỷ lệ rượu cao hơn tử vong và nhập viện hơn phụ nữ. Chỉ trong một thể loại, tai nạn xe cơ giới dẫn đến tử vong, đàn ông có nhiều hơn gấp hai lần khả năng xảy ra tai nạn liên quan đến rượu.
Các quyết định kém khác có thể được truy tìm vào cuộc chiến, tấn công tình dục một người phụ nữ, có quan hệ tình dục nguy hiểm, và thậm chí tự tử.
Lâu dài, tác dụng của say rượu và nghiện rượu có ảnh hưởng xuống cấp trên cơ thể cũng như tâm trí. Theo một báo cáo từ Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới và Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ, nghiện rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư liên quan đến đại tràng, gan, thực quản, miệng và cổ họng. Trên thực tế, hơn ba phần trăm số ca tử vong do ung thư trên toàn thế giới có liên quan đến việc uống rượu. Sử dụng rượu lâu dài cũng góp phần gây đau tim, suy gan và các bệnh gan khác.
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần, từ trầm cảm nhẹ đến thần kinh nghiêm trọng, cũng liên quan đến việc tiêu thụ rượu. Cảnh báo Tiến sĩ Sack, “Uống rượu có liên quan đến những thay đổi trí nhớ lâu dài ngay cả ở những người không nghiện rượu.”
Bạn có nên nâng ly cho sức khỏe của mình không?
Xem xét tất cả điều này, bạn có thể nghĩ rằng uống rượu kiểm duyệt có thể là một ý tưởng tồi. Và nếu bạn có vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể đúng. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên bỏ thuốc hoàn toàn nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim, ví dụ, hoặc nếu bạn đang dùng thuốc có thể tương tác với rượu.
Tuy nhiên, nếu bạn khỏe mạnh và có thể kiểm soát mức tiêu thụ, một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống vừa phải - thường xuyên nhưng một lượng nhỏ - có thể có tác dụng có lợi đối với sức khỏe của bạn và đặc biệt là trái tim của bạn. rượu vang đỏ, nhưng Sack cho biết các dữ liệu khác đã chỉ ra rằng mức tiêu thụ vừa phải của một số loại bia và rượu có tác dụng tương tự, cho thấy rằng lợi ích có thể liên quan đến số lượng chứ không phải là tinh thần.
Uống luôn là một câu hỏi kiểm duyệt. Tích trữ đồ uống trị giá một tuần và giảm tất cả trong một đêm không giống như nhấm nháp một ly mỗi buổi tối. Nếu bạn lo lắng về việc tự kiểm soát hoặc nghiện rượu, hãy kiêng và nói chuyện với bác sĩ của bạn về vấn đề sức khỏe của nam giới này có thể có ý nghĩa nhất đối với bạn.
